Lấy lại độ sáng cho da sau một đêm mất ngủ pot

... Lấy lại độ sáng cho da sau một đêm mất ngủ Ngày nay, áp lực công việc khiến việc đi ngủ muộn không còn hiếm, dù biết rằng làn da của bạn sẽ bị tổn thương, nhưng ... dưỡng da chưa tốt vào tối hôm trước. Trước khi ngủ cần rửa sạch, và dưỡng cho da, sử dụng nước hoa hồng, kem, chất tinh hoa - Trước khi ngủ đừng bôi kem quá nhiều lên da, nếu không da s...

Ngày tải lên: 01/07/2014, 13:20

... hồi sau một đêm mất ngủ - Vận động nhiều hơn đi bộ hoặc tập thể dục nhẹ nhàng sẽ giúp ban xua bớt mệt mỏi. - Không uống bia rượu vào buổi tối vì rất có thể sẽ làm bạn mất ngủ trong đêm ... rất có thể sẽ làm bạn mất ngủ trong đêm tiếp theo.Trước khi đi ngủ hãy tắm nước nóng và pha cho mình một ly sữa để giúp bạn có một đêm ngon giấc.

Ngày tải lên: 24/02/2014, 06:20

... thoa kem dưỡng dành riêng cho mắt. Tuy nhiên, làn da cần phải có 1 chế độ chăm sóc đều đặn thì mới duy trì và giữ được vẻ tươi trẻ cho làn da từ đầu đến chân. - Với da mặt thì tuân thủ các ... Khi thiếu ngủ thì quầng thâm mắt là triệu chứng đầu tiên và dễ thấy nhất, cần thư giãn cho đôi mắt với một số mặt nạ như đắp túi trà, đắp muỗng ướp đá lạnh để giảm mệt mỏi cho đ...

Ngày tải lên: 25/01/2014, 06:24

... đi lấy hộ đồng nghiệp một chút đồ hoặc tự đi lấy một thứ đồ nào đó cho bản thân mình. Ngủ trưa tầm 20-25 phút sẽ khiến bản cảm thấy tỉnh táo.(Ảnh minh họa) Ngủ trưa Nhiều người nghĩ rằng, ngủ ... dừng lại và nghỉ ngơi, thư giãn một chút đi. Cố gắng làm việc không nghỉ ngơi chỉ làm một ngày thiếu ngủ, mệt mỏi của bạn tồi tệ hơn. Hãy dành ra một chút thời gian để đi...

Ngày tải lên: 06/11/2013, 08:08

... lượng lớn độc tố đồng thời thúc đẩy lưu thông máu, tăng cường khả năng miễn dịch. Thứ bảy: Massage giải độc Đặc biệt là massage cho vùng da đầu và hai bàn chân sẽ giúp cơ thể giải độc. Bạn ... trong các bữa ăn. Đồng thời vận động nhẹ nhàng, ngủ sớm… đây cũng là cách thư giãn hiệu quả và giúp làn da có thêm sinh khí mới. Cái nắng đầu mùa đang khiến làn da của bạn mệt mỏ...

Ngày tải lên: 10/03/2014, 06:20

... đang dàn thạch trận - Nhà văn đã tìm mọi cách để biến con sông vô tri vô giác thành một hình tượng sống động một nhân vật có tính cách hung bạo. TiÕt 46+47 18 I Tìm hiểu chung: 1. Tác giả: 2. ... của Nguyễn Tuân có thể thấy ở các khía cạnh: + Cảnh đá bờ sông “Dựng vách thành” + Một khúc sông hẹp bị đá chẹt lại như cái “yết hầu” + Mặt ghềnh Hát Loóng sóng nước dữ dội + Quãng Tà Mư...

Ngày tải lên: 17/10/2013, 12:11

... đen: Sau khi dùng bọt biển lau sạch phấn nền bám dưới mắt thì sử dụng kem lót che đi quầng mắt đen - Do da phân tiết chất nhờn nên kem lót che đi những vết trên mặt cũng theo đó mà mất

Ngày tải lên: 15/12/2013, 11:15

... đầu lại từ đầu.  Lặp lại động tác 8-10 lần. 7. Chống đẩy ( Bài tập cho vai, ngực, bàn tay và bụng)  Giữ kegel và quay lại chỗ cái ghế, sau đó thả lỏng các cơ vùng xương chậu.  Lặp lại động ...  Giữ động tác trên 30-60 giây, giữ hông cao và bụng thóp lại.  Hạ thấp khuỷu chân xuống sàn, nghỉ tầm 30 giây trước khi bắt đầu lại động tác trên.  Thực hiện lặp lại 4-5...

Ngày tải lên: 26/02/2014, 01:20

... diện mạo và tâm địa của kẻ thù số một : nào cũng ung dung, thanh thản như chưa từng vượt thác: sóng thác xèo xèo tan ra trong trí nhớ. Sông nước lại thanh bình. Đêm ấy nhà đò đốt lửa trong hang ... ngoặt sông là một số hòn bèn nhổm cả dậy để vồ lấy thuyền. Mặt hòn đat nào trông cũng ngỗ ngược, hòn nào cũng nhăn nhúm méo mó hơn cả cái mặt nước chỗ này… Sông Đà đã giao việc cho...

Ngày tải lên: 09/03/2014, 21:20

... Bí quyết lấy lại năng lượng cho cơ thể trong 10 phút Dù học tập, làm việc hay giải trí, thiếu sinh lực (năng lượng) sẽ làm cho bạn cảm thấy chán nản và mệt mỏi. Nếu muốn lấy lại sinh lực ... Nên bắt đầu một ngày mới và khởi động cho não bộ cũng như quá trình trao đổi chất của cơ thể bằng một cốc nước trái cây. Các loại nước trái cây từ mơ, cam, bưởi, xoài… sẽ cung cấp c...

Ngày tải lên: 18/03/2014, 12:20