9 lỗi chống nắng cho cơ thể pdf
9 lỗi chống nắng cho cơ thể pdf
... 9 lỗi chống nắng cho cơ thể
Chúng ta đều biết kem chống nắng rất quan trọng đối với việc bảo vệ làn da khỏi tác
dụng lão hóa của ánh nắng mặt trời nhưng không ít người vẫn mắc phải nhiều lỗi ... sử
dụng kem chống nắng.
Trong bài viết này, chúng tôi nhấn mạnh đến những lỗi lớn nhất trong việc bảo vệ cơ thể
khỏi ánh nắng.
1. Nếu bạn không sử dụng đủ lượng...
Thực phẩm giúp tăng khả năng chịu rét cho cơ thể pdf
... chú ý mặc ấm, luyện tập thể dục thể thao tăng cường sức
khoẻ, hàng ngày bạn cũng nên lưu ý ăn nhiều những thực phẩm chống lạnh để nâng cao
khả năngchống lạnh cho cơ thể. Theo các chuyên gia, ... lựa chọn đầu tiên giúp bạn chống rét.
Thực phẩm giúp tăng khả năng chịu
rét cho cơ thể
Thời tiết mùa đông lạnh lẽo, vì thế mà ngoài việc chú ý mặc ấm, tập thể dục thể
th...
Những thực phẩm giúp bạn giữ lượng cholesterol ở mức khỏe mạnh cho cơ thể pdf
... với acid mật là tiền thân
cho sự phát triển của cholesterol và giúp bài tiết ra nó”.
Cá
Những thực phẩm giúp
bạn giữ lượng
cholesterol ở mức khỏe
mạnh cho cơ thể
Nếu bạn ăn chủ yếu là ... để giữ lượng cholesterol ở mức
khỏe mạnh.
Điều đó cho thấy có những thực phẩm thực sự có thể giúp giảm cholesterol
xấu và/hoặc tăng cholesterol tốt. Tốt nhất, bạn nên giữ tổng số cholest...
Những đồ uống hữu ích cho cơ thể pdf
... đồ uống hữu ích cho
cơ thể
Nước chiếm 2/3 trọng lượng cơ thể con người, các nhà khoa học khuyên chúng ta
một ngày nên uống 8 ly nước. Tuy nhiên, ngoài nước lọc chúng ta có thể dùng các
loại ... một lượng lớn chất chống ôxy hóa EGCG và tannin,
làm sạch máu và các chất lỏng của một số mô sau quá trình trao đổi chất. Các chất
này có đầy đủ các hoạt tính sinh học giúp cơ thể...
Những loại thực phẩm giải độc cho cơ thể pdf
... một
biện pháp giúp tăng cường lượng chất dẫn lưu cho cơ thể. Trà xanh tốt cho người
giảm cân, giàu chất chống ô xy hóa. Các nghiên cứu khoa học cho thấy uống trà
xanh giúp bảo vệ gan khỏi nhiều ... bông atisô đã hấp chín vào thức ăn là cách để cơ thể bạn cân bằng
trở lại. Bông atisô chứa nhiều chất chống ô xy hóa và chất xơ, có thể giúp cơ thể
tiêu hóa chất béo. Đâ...
Chọn giờ tập thể dục "tuyệt vời" nhất cho cơ thể pdf
... thể dục "tuyệt vời"
nhất cho cơ thể
Bạn có thể kéo dài tuổi thọ nhờ việc tập thể dục đấy!
Thể dục buổi sáng
Ngay sau khi tỉnh giấc ngủ dài, bạn nên dành 10 phút để đánh thức cơ ... tập thể dục có
Thể dục buổi chiều
Sau một ngày làm việc mệt nhọc, nhiều người không muốn tập thể thao. Thế nhưng đó là
quan niệm sai lầm. Sự mệt mỏi ấy đa số là do tâm lý...
10 thực phẩm giúp giải độc cho cơ thể. pdf
... cải, cà rốt
còn có tác dụng giải độc rất hiệu quả cho cơ thể.
1. Táo
Nhiều nghiên cứu cho thấy táo là một loại quả giải độc tuyệt vời cho cơ thể, giúp
loại bỏ các virus có hại. Vì vậy, lời ...
hóa chất giúp cơ thể chống lại các độc tố.
6. Tỏi
Tỏi có chứa chất hóa học gọi là allicin giúp cơ thể loại bỏ độc tố và tăng cường các
tế bào máu trắng khỏe mạnh. Nó còn...
Những loại nước uống tuyệt vời nhất cho cơ thể pdf
... nước uống tuyệt vời nhất cho
cơ thể
Trong nước chanh có rất nhiều vitamin C không chỉ
cực kì tốt cho làn da mà còn là loại nước tăng cường
thể lực số một cho cơ thể.
Chào ngày mới với tách ... không chỉ cực
kì tốt cho làn da mà theo một kết quả nghiên cứu gần đây
nhất, các bác sĩ y khoa đã khẳng định nước chanh là loại
nước tăng cường thể lực số một cho cơ thể. N...
9 Cách "sạc pin" cho cơ thể ppt
... Sử dụng vài giọt tinh dầu cho bồn tắm, nến thơm, nước hoa
mùi thanh khiết.
8. Không làm nhiều việc một lúc
9 Cách "sạc pin" cho cơ thể
Khi cơ thể mệt mỏi, hãy thực hiện ...
mình. Đầu óc, cơ thể và tinh thần sẽ được xoa dịu sau một thời gian dài. Ngâm bồn nước
ấm giúp bạn có giấc ngủ ngon, cơ thể được nghỉ ngơi.
Sử dụng kèm theo các sản phẩm cho...