Cho bà bầu thêm ngon giấc doc
Cho bà bầu thêm ngon giấc doc
... Cho bà bầu thêm ngon giấc
Có một vài ý tưởng cải thiện giấc ngủ dành cho bạn như sau:
1. Tập thể dục: Mệt mỏi khi có bầu không thể ngăn cản thói quen luyện ... mồ hôi.
8. Đồ ngủ: Hãy mua cho mình bộ đồ ngủ dành cho bà bầu để thoải mái nhất.
Áo hai dây, quần short cotton hay pajama lửng rất hợp cho mùa hè. Kinh
nghiệm cho thấy, phụ nữ mang thai đặc ... gi...
Tài liệu Cẩm nang cho bà bầu khi vào hè doc
... toàn và hiệu quả
cho các bà bầu trong những ngày hè nắng nôi.
Dùng kem chống nắng
Bơi là cách rất hay cho các bà bầu, vừa để dịu bớt căng thẳng, vừa làm mát
lại như một bài tập thể dục hữu ... hợp cho những ngày nóng bức hay khi
chân bị đau nhức nhưng thực chất chúng không tốt tí nào cho các bà bầu. Tông chỉ
làm cho da chân bạn xấu đi và do tính dễ trơn, trượt nên rất...
Bữa Trưa Cho Bà Bầu Ở Công Sở docx
... nghỉ trưa, bà bầu nên bổ sung cho mình một cốc sữa lớn để cung cấp
thêm những dưỡng chất quan trọng cho thai nhi. Có thể lựa chọn sữa bầu,
sữa tươi… để uống, miễn là bà bầu thấy ngon miệng ... những
thế, hoa quả còn giúp bà bầu có cảm giác ngon miệng và thêm sảng khoái,
sẵn sàng cho một buổi chiều làm việc dài phía trước.
Bổ sung sữa
Các bà bầu có...
Tài liệu Thực phẩm cho bà bầu doc
... phẩm cho bà bầu
Tránh cho con bị suy dinh dưỡng ngay từ lúc mang thai đã không còn
là điều xa lạ và khó khăn bởi một chế độ dinh dưỡng phù hợp sẽ giúp thai nhi
khoẻ mạnh. Vậy các bà bầu ...
Trứng: Cung cấp những axit amino axit cần thiết cho cả mẹ và bé. Nhiều bà
mẹ khi mang thai lại cố ăn nhiều trứng ngỗng dù khó ăn vì nghĩ nó đặc biệt tốt cho
thai nhi. Thực chất,...
Tài liệu 10 lời khuyên dành cho "bà bầu công sở" docx
... khuyên dành cho " ;bà bầu
công sở"
- Mang thai là một công việc khó nhọc, và nó còn nhọc nhằn hơn khi bạn mang
bầu mà vẫn làm việc.
"Bằng cách lường trước và lên kế hoạch cho những ... tại Trung tâm y tế thuộc Đại học Columbia nói.
Bác sĩ sản khoa Laurie Zephyrin cũng khuyên rằng bà bầu đi làm nên mang những
thắc mắc của mình đi hỏi bác sĩ, đặc biệt khi họ tr...
Tài liệu Dinh dưỡng cho bà bầu docx
... Dinh dưỡng cho bà bầu
Dinh dưỡng trong giai đoạn mang thai đặc biệt quan trọng đối với sự phát
triển của thai nhi. Bà bầu ăn gì để mẹ khỏe, con đủ chất và phát ... mới đây, bà Nguyễn Thị Ngọc Hạng,
giảng viên trường ĐH Y Dược TP.HCM cho biết: Trong giai đoạn đặc biệt này,
khẩu phần ăn của thai phụ cần tăng thêm 300 kcal/ngày (tương đương với ăn thêm
chua ...
với hệ t...
Tài liệu Bố trí phòng cho bà bầu docx
...
Bố trí phòng cho bà bầu
Những chuyên gia phong thủy cho rằng, việc dịch chuyển khí trong
nhà có ảnh hưởng rất lớn đối với thai ... dụng gia tăng luồng khí, khiến cho bé ra đời một cách thuận
lợi.
Ở phía Đông cần nhiều màu xanh, như là thảm xanh, đồ bày biện màu
xanh, đem lại niềm vui, khiến cho bé càng khỏe mạnh và thông ... lợi thì việc duy trì
luồng khí và sự ổn...
Tài liệu Những bài tập tốt nhất cho bà bầu docx
... thai ( chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn
ở bài viết tiếp theo).
Các bài tập tốt cho tim mạch:
Đi bộ: Đây là một trong những bài tập tốt nhất cho tim
mạch của bà bầu. Đi bộ nhẹ nhàng, không ... chuyên gia thể
chất cho rằng bơi lội là bài tập tốt nhất, an toàn nhất cho phụ
nữ có thai.Bơi giúp bạn vận động toàn thân đặc biệt là cơ
chân, cơ tay;tốt cho tim mạch và khiến b...
Tài liệu 7 cách chữa "khó ở" cho bà bầu doc
...
7 cách chữa "khó ở" cho bà bầu
Khi bị đau bụng, nhức đầu hay tiêu chảy, sốt , bà bầu có thể chữa bằng các
bài thuốc Đông y mà không sợ ảnh hưởng đến con.
Đau
Tài liệu Lợi ích của dứa cho bà bầu docx
... mang bầu: Có ý kiến cho rằng, ăn dứa
sẽ gây nóng trong, dễ làm hỏng thai hoặc nếu người mẹ ăn dứa thì em bé
sau khi chào đời sẽ nhiều rôm sảy, mụn nhọt… Các nhà khoa học
Lợi ích của dứa cho
bà ... sẽ nhiều rôm sảy, mụn nhọt… Các nhà khoa học
Lợi ích của dứa cho
bà bầu
Dưới đây là những lợi ích của dứa cho bà bầu các mẹ nên tham
khảo
Ăn nhiều dứa sẽ gây rát lưỡi...
Từ khóa: