10 chú ý để bảo vệ sức khỏe của trẻ trong mùa thu ppsx

... nhiệt độ tủ lạnh vừa đủ. Nếu để nhiệt độ trong tủ trên 15 độ, nhiệt độ có thể khiến vi khuẩn tiếp tục sinh sôi, thực phẩm sẽ nằm trong vùng nguy hiểm. Vì thế, để bảo vệ dạ dày của mình, chú ý ... nhắm mặt lại, hít thật sâu rồi thở ra từ từ, cơ thể sẽ thư thái, dễ chịu hơn. Duỗi chân để cơ chắc khỏe hơn. Tạp chí y học thể thao của Mỹ từng khẳng định điều này, bởi duỗi chân...

Ngày tải lên: 20/10/2013, 18:15

... cần rửa tay? Cho dù có áp dụng cách rửa nào đi nữa thì bàn tay cũng không bao giờ được tiệt trùng (stérile) hết. Chúng ta bất quá chỉ giúp làm giảm bớt số vi khuẩn trên tay mà thôi! Rửa tay ... savon trên tay. Cuối cùng là chùi tay khô bằng khăn sạch, khăn giấy hoặc bằng hơi nóng do máy thổi ra. Tránh dùng tay sạch vừa mới được rửa xong mà nắm khóa robinet để tắt nướ...

Ngày tải lên: 05/11/2013, 13:15

... minh Ở người cao tuổi, thời gian ngủ mỗi ngày khoảng 5 - 6 giờ. Đặc biệt chú ý không nên lạm dụng thuốc ngủ. Luyện tập thể thao Làm gì để bảo vệ sức khỏe người cao tuổi? Người cao tuổi ... Mỗi năm nên đi khám sức khoẻ toàn diện 2 lần (tuỳ vào trạng thái sức khoẻ, có thể đi khám nhiều hơn theo sự khuyến cáo của bác sĩ). Giấc ngủ Để NCT có những g...

Ngày tải lên: 20/01/2014, 20:20

... tháng tuổi để phát hiện các vấn đề sức khỏe toàn thân có liên quan đến răng miệng; đặc biệt do cách cho trẻ ăn (sâu răng do bú bình) và áp dụng kịp thời các biện pháp phòng ngừa sâu răng. Duy ... chờ đến khi trẻ có răng sâu hay đau răng mới đến bác sĩ răng hàm mặt. Tập cho bé đánh răng đúng cách Đặt lòng bàn chải hướng về phía đường viền nướu một góc 45 độ so với...

Ngày tải lên: 23/02/2014, 08:20

... mỗi ngày để giữ gìn sức khỏe và có thể hình Trẻ nên vận động mạnh 7 phút mỗi ngày để bảo vệ sức khỏe Theo kết của một nghiên cứu cho thấy, trẻ nên dành thời gian vận động mạnh ít nhất 7 phút ... hoạt của hơn 600 trẻ em trong độ tuổi 9 – 17 tuổi của thị trấn Leduc thuộc Canada và các khu vực lân cận. Trẻ cần vận động mạnh 7...

Ngày tải lên: 09/03/2014, 11:20

... chạy bộ vào lúc từ 5 giờ chiều tới 8 giờ tối là tốt nhất Chạy bộ nâng cao sức khỏe Vài điều để bảo vệ sức khỏe ... Hãy bảo vệ sức khỏe mình đúng cách theo 1 số chú ý dưới đây. 1- Không nên uống nước trà nhiều 2- Không ... nước lạnh 11-Khi đi ngủ đừng nằm ngay sau khi uống thuốc 12-Ngủ không đủ 8 tiếng ảnh hưởng tới sức khoẻ 13-Chợp mắt ngủ được môt...

Ngày tải lên: 11/03/2014, 02:20

... chim, trồng hoa, giữ gìn tình cảm gia đình. Đi bộ 10.000 bước giúp bảo vệ sức khỏe chân, bằng cách này hay cách khác để máu từ tim đi lên đầu. Các nghiên cứu khoa học cho thấy, các ... khoẻ. Mỗi ngày đi bộ, ít nhất 10.000 bước: Hoạt động thể lực giúp máu chạy đều lên óc, “phân bón tự nhiên” cho não bộ chính là máu đưa lên đầu. Mỗi ngày bước...

Ngày tải lên: 20/03/2014, 01:21

... class="bi x0 y0 wf h13" alt=""

Ngày tải lên: 23/03/2014, 11:20

... class="bi x0 y0 wf h12" alt=""

Ngày tải lên: 23/03/2014, 11:20

... đuổi muỗi này để diệt mối khá hiệu quả - Nhà cửa sạch sẽ (Nhà sạch diệt 70% muỗi Để diệt muỗi hiệu quả, mọi người cần vệ sinh môi trường sạch sẽ, loại bỏ những nơi muỗi có thể trú ngụ. Vệ sinh ... dụng xịt thuốc diệt muỗi, phun thuốc diệt muỗi, thuốc diệt muỗi bằng cách mua các loại thuốc diệt muỗi tùy tiện, có những loại thuốc diệt muỗi đã cấ...

Ngày tải lên: 20/05/2014, 10:31

... 10 lưu ý để bảo vệ da khi ra nắng Ánh nắng mặt trời có thể gây lão hóa, ung thư da nếu như bạn không biết bảo vệ đúng cách khi ra ngoài nắng! 1. Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng trong ... nắng và say nắng. 5. Thoa kem chống nắng trước khi phơi nắng 15 phút. Cứ sau 2 tiếng lại thoa lại kem (luôn luôn thoa kem trên da khô). Sau khi tắm xo...

Ngày tải lên: 29/06/2014, 00:20

... 4. Chú ý việc tiêm chủng. Vào mùa thu có thể cho trẻ uống vaccine rotavirus để giảm tỷ lệ mắc bệnh tiêu chảy. 5. Chú ý việc vệ sinh cơ thể cũng như vệ sinh cá nhân cho trẻ. Đặc biệt, khi trẻ ... khí vui vẻ trong gia đình là điều rất quan trọng đối với tâm lý của trẻ. Bởi vậy, người lớn nên chú ý để trẻ không phải chịu áp lực về tâm lý hay cảm thấy buồn...

Ngày tải lên: 29/06/2014, 17:20

... tra sức khỏe toàn diện nhằm phát hiện và điều trị sớm khi bệnh còn nhẹ để hạn chế các biến chứng, tai biến có thể xảy ra. Mỗi năm nên đi khám sức khoẻ toàn diện 2 lần (tuỳ vào trạng thái sức ... đầu óc thư thái, tỉnh táo, làm chậm quá trình tiến triển tới bệnh Alzheimer, teo cơ, thoái hóa khớp Chế độ luyện tập vận động cần phù hợp theo khả năng, không nên gắng sức thái quá:...

Ngày tải lên: 04/07/2014, 17:20

... thích hợp. Sự bắt đầu lúc nào cũng không Hãy vận động để bảo vệ sức khỏe Ai cũng biết rằng, không ăn uống thì chết, không vận động lâu ngày thì sức khỏe sút giảm. Điều này quan trọng đến ... của Darwin, “cái gì vận động thì phát triển, cái gì không vận động sẽ bị thoái hóa” luôn theo sát chúng ta Hãy tập vận động, lao động thường ngày hoặc thể dục...

Ngày tải lên: 08/07/2014, 03:21

... v.v… Rửa Tay Để Bảo Vệ Sức Khỏe Trong cuộc sống hằng ngày đôi khi chúng ta quên tuốt luốt là vô số vi khuẩn và virus đang rình rập quanh ta chờ có dịp để lây nhiễm và tấn công Bàn tay thường ... hơi nóng do máy thổi ra. Tránh dùng tay sạch vừa mới được rửa xong mà nắm khóa robinet để tắt nước hay để vặn nắm khóa cửa để đi ra. Nên dùng một tấm giấy để làm...

Ngày tải lên: 13/07/2014, 15:20