Top 5 thực phẩm tuyệt vời cho ngày thứ Hai doc

... giàu axit nucleic Các loại thực phẩm như tôm, cá, sò, nấm, nấm trắng, mật ong , có thể loại bỏ các dấu hiệu về tuổi tác. Nghiên cứu gần đây đã tìm thấy rằng, các loại thực phẩm bổ sung axit nucleic ... cũng để ngăn ngừa nếp nhăn xuất hiện. 3- Ăn nhiều thức ăn chứa kiềm Axit, kiềm là hương vị của thực phẩm có trong thức ăn hàng ngày. Kiềm bao gồm hầu hết cá loạ...

Ngày tải lên: 20/01/2014, 18:20

... nấu chè nhá! 4. Tỏi - chỉ ngại hơi có mùi khó chịu tí thui! Một nghiên cứu của trường Đại học Lund ở Thụy Điển cho biết măm tỏi thường xuyên sẽ Top 5 thực phẩm bảo vệ làn da mùa hè Đây ... chất sulfuric – một đặc tính chống oxy hóa mạnh mẽ bảo vệ nhiều bộ phận cơ thể trong đó bảo vệ làn da và tăng cường sự trẻ hóa cho làn da mùa hè. Ngoài ra...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 23:20

... B6…bạn có thể thêm hạt lanh vào các món ăn salad, trộn thêm vào sinh tố hoặc dùng các hạt đã xay nhuyễn để tăng cường khả năng hấp thụ. những nguồn thực phẩm tốt nhất chứa lysine, còn các loại ... ăn của người Mỹ và có thể giảm nguy cơ phát triển bệnh Alzheimer đến 60%. Bạn nên chọn loại/ sản phẩm cà phê thích hợp và kiểm tra thành phần dinh Hạt lanh (Flaxseed) – cải...

Ngày tải lên: 12/02/2014, 17:20

... nên chúng ta cũng cần lưu ý khi sử dụng loại trái cây này nhé! Hạnh nhân Thực phẩm tuyệt vời cho trái tim Trái tim của bạn sẽ hoạt động tốt và "trơn tru" hơn rất nhiều đấy! Cá hồi ... bị đau tim của bạn. Ảnh: internet Trái bơ Sử dụng một chút trái bơ trong chiếc bánh kẹp hoặc trong salad rau chân vịt trong khẩu phần ăn kiêng của bạn sẽ rất tốt cho...

Ngày tải lên: 26/02/2014, 23:20

... 5 thực phẩm không tốt cho IQ của trẻ Đối với người trưởng thành, chỉ cần dùng dưới 7g muối/ngày, trẻ em nên giới hạn trong khoảng dưới 4g/ngày. Trong bữa ăn cho trẻ, cần hạn ... Trí não của trẻ sẽ bị tổn thương rất lớn nếu như cha mẹ cứ mặc trẻ thích gì ăn nấy. Dưới đây là 5 thực phẩm không tốt cho trí não trẻ, các bậc cha mẹ nên biết để t...

Ngày tải lên: 20/03/2014, 21:20

... salad mùa thu, bạn sẽ có được ngay một thân hình lý tưởng như ý muốn. Giảm cân nhờ thực phẩm tuyệt vời của mùa Thu Thực hiện kế hoạch dinh dưỡng thay đổi theo mùa với các loại thực phẩm ... trong những thực phẩm có lợi cho sức khỏe nhất để giảm cân trong mùa thu này. Quế Thịt lợn nạc là nguồn cung cấp protein tuyệt vời, do vậy, bạn có thể...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 18:20

... vào máu của con người và tăng cường sức lực tức thì cho con người. Top 5 Thực Phẩm Giúp Bạn Khỏe Ngay Tức Thì Có những lúc mệt mỏi vô cùng, bạn chỉ muốn có loại đồ ăn thức uống nào đó ... hoàn thành công việc. Hãy thử 5 loại thực phẩm sau nhé. Những ngày cuối năm bận rộn, công việc nhiều lại đòi hỏi gấp gáp về thời gian khiến bạn mệt mỏi vô cùng....

Ngày tải lên: 22/06/2014, 05:20

... tiêu thụ quá nhiều vitamin C có thể gây hại cho sức khỏe. Vì vậy, bạn chỉ nên uống một cốc nước cam trong ngày đầu tuần. Chỉ với một vài loại thực phẩm quen thuộc, nếu biết ăn uống hợp lý, chắc ... mình thêm ngon. Trứng Trứng là một nguồn thực phẩm chứa rất nhiều năng lượng. Hơn nữa, trứng còn cung cấp một lượng lớn protein trong suốt cả ngày làm việc của bạn. Một số ch...

Ngày tải lên: 29/06/2014, 15:20

... Thực phẩm tuyệt vời cho bữa ăn của trẻ Chăm chút từng bữa ăn cho con làm sao cho đảm bảo đủ chất dinh dưỡng mà lại "phục vụ" được Khoai tây cũng là món khoái khẩu của ... Ảnh: Getty images khẩu vị của bé quả là điều đau đầu của các bà mẹ. Có rất nhiều loại thực phẩm được "để cử" cho thực đơn của bé, nếu trong danh sách...

Ngày tải lên: 04/07/2014, 04:20

... còn làm giảm cholesterol xấu và tăng cholesterol tốt. 5. Quả đậu: Đây là loại thực phẩm lành mạnh nhất mà bạn nên ăn trong những ngày lễ (hoặc bất cứ thời gian nào trong năm). Quả đậu giàu ... sàng cho thấy, ăn một lượng nhỏ socola sẽ giảm nguy cơ về bệnh đột quỵ và tim mạch. Bạn nên chọn loại socola đen có 70% là cacao. Socola đen còn làm giảm cholesterol xấu và tăng choleste...

Ngày tải lên: 31/07/2014, 05:20

... dinh dưỡng đến các cơ quan trong cơ thể, giúp nhanh mọc tóc Thực phẩm tuyệt vời nuôi dưỡng tóc bóng Dưới đây là 7 loại thực vật đến từ thiên nhiên mang đến cho bạn mái tóc khoẻ và bóng ... rụng tóc dễ thiếu vitamin B6, E, sắt và kẽm. Ngoài ra ăn thực phẩm nhiều chất béo dễ gây ra rụng tóc mà trong hạnh nhân giàu vitamin E và kẽm, do đó có thể giảm lượ...

Ngày tải lên: 31/07/2014, 13:20

... trước đây. 5 thực phẩm tốt nhất cho ngày “đèn đỏ” dễ chịu hơn 3. Tôm Trong khoảng ngày 14 – 17, bạn cần nuôi dưỡng các cảm giác để trở lại bình thường. Loại thực phẩm tốt nhất trong ... 5. Thực phẩm chứa đường, tinh bột và protein Những ngày cuối của chu kì, từ ngày 24-28 thường là những ngày tồi tệ nhất và dễ bị hội chứng tiền...

Ngày tải lên: 01/08/2014, 23:20

... Top 5 thực phẩm cho tóc mái tóc óng ả, khỏe mạnh Có vẻ chị em lưu tâm đến việc chọn một sản phẩm dầu gội chăm sóc tóc hơn là việc nuôi dưỡng tóc từ bên trong bằng nguồn thực phẩm. Đó ... thiếu sót trong việc làm đẹp tóc. Ăn đều đặn các loại thực phẩm sau đây sẽ giúp cho mái tóc của bạn trông khỏe mạnh hơn bao giờ hết. Rau lá xanh thẫm...

Ngày tải lên: 09/08/2014, 16:22

... những thực phẩm có lợi cho sức khỏe nhất để giảm cân trong mùa thu này. Quế Giảm cân nhờ thực phẩm tuyệt vời của mùa Thu (Tapchilamdep.com) - Thực hiện kế hoạch dinh dưỡng thay đổi theo mùa ... mời các bạn cùng tham khảo bài viết của chúng tôi. Không có khoảng thời gian nào giảm cân tốt hơn mùa thu bởi mùa thu là mùa phong phú về các l...

Ngày tải lên: 11/08/2014, 13:21

... 9 thực phẩm tuyệt vời cho sức khỏe bé Cà rốt, trứng, phômai… được xếp vào nhóm ‘siêu thực phẩm . Trong cuốn sách Thức ăn hữu ích cho bé, tác giả Annabel Karmel sẽ ... Karmel sẽ giải thích vì sao chúng lại là thực phẩm tốt cho sức khỏe của bé. 1. Súp lơ (bông cải xanh) được coi là “nữ hoàng” rau xanh tốt cho sức khỏe. Chất phytochemicals trong súp l...

Ngày tải lên: 14/08/2014, 15:22