Bụng phẳng, eo thon với 9 thực phẩm mùa thu pot

... 8. Lựu Yếu tố giúp eo thon: Chất chống oxy hóa Lựu có trong suốt mùa thu nên bạn có đủ thời gian để gắn bó với loại "siêu trái cây" mùa thu này. Chỉ cần một quả lựu cỡ ... nhiều loại thu c giảm béo chính giờ chỉ số dinh dưỡng cao của nó. Ngoài ra, ăn lựu còn có thể cho phép bạn luôn khỏe mạnh trong mùa cúm. 9. Súp lơ xanh (Bông cải xanh) Yếu tố giúp eo thon...

Ngày tải lên: 29/06/2014, 15:20

... - 6 quả sung tươi chứa lượng canxi tương đương với một cốc sữa không béo. Bụng phẳng, eo thon với 9 thực phẩm mùa thu Một số thực phẩm mùa thu có hiệu quả trong loại bỏ chất béo dư thừa nên ... lượng cho cơ thể. 2. Gà tây Yếu tố giúp eo thon: Protein nạc Sung là loại quả "giữ dáng" trong mùa thu 7. Sung Yếu tố giúp eo thon: Ca...

Ngày tải lên: 12/02/2014, 15:20

... bắp. Bụng phẳng, eo thon với 9 thực phẩm mùa thu Một số thực phẩm mùa thu có hiệu quả trong loại bỏ chất béo dư thừa nên dễ dàng giúp giảm cân hiệu quả, nhanh chóng lấy được bụng phẳng, eo thon. ... chọn các loại thực phẩm lành mạnh để duy trì vóc dáng nhỏ nhắn, vòng eo thon gọn trong mùa thu này nhé. 1. Bí ngô Yếu tố giúp eo thon: Mag...

Ngày tải lên: 20/02/2014, 01:21

... Sản phẩm từ sữa Thực phẩm hàng đầu giúp bạn phòng tránh chứng loãng xương chính là các sản phẩm từ sữa! Vì chúng mang canxi đến cho xương – thành ... động, tích cực phòng chống. Dưới đây là 6 loại thực phẩm hỗ trợ phòng chống loãng xương có hiệu quả: Ngũ cốc Với hàm lượng protein từ 8-14%, đạm thực vật trong ngũ cốc có khả năng chống lại ... bữa tối. Cá hồi Vớ...

Ngày tải lên: 22/06/2014, 03:20

... ra, thực phẩm đông lạnh cũng có giá cả phải chăng so với thực phẩm theo mùa. 4. An toàn thực phẩm Quy trình đông lạnh làm giảm số lượng vi khuẩn có hại có khả năng gây ngộ độc thực phẩm. Thực ... bởi nhiều loại thực phẩm bạn ăn hoặc thực phẩm được trồng theo mùa bất cứ khi nào bạn muốn. Thực phẩm theo mùa được làm lạnh có hương vị ngon hơn so với th...

Ngày tải lên: 18/02/2014, 10:20

... có ít nhất 9 loại thực phẩm chống ung thư hữu hiệu. Đó là: 1. Rau nhà họ cải như bắp cải, súp lơ, bông cải xanh… 2. Tỏi 3. Hành 4. Đậu nành 5. Nghệ 6. Trà xanh 7. Cà chua 8. Cam quýt 9. Sô-cô-la Ăn ... 9 thực phẩm giúp ngừa ung thư Tỏi - “thần hộ mệnh” giúp bạn ngừa ung thư - Ảnh: AFP (TNO) Bà Cahyaning ... nhiên, theo bà Astuti, bạn nên rửa sạch rau trước khi nấu, không nên...

Ngày tải lên: 08/11/2013, 10:11

... nhiều quá. Số lượng kim châm trong các phương thu c trên đây từ 10 đến 20 cọng là đủ. Còn các thứ khác thì phân lượng tùy ý. 9 thực phẩm tốt cho mùa lạnh Nếu ốm trong ngày lạnh, bạn ... chủ lực của mùa đông. Beta-caroten là tiền vitamin A, sau này được cơ thể chuyển hóa thành vitamin A, có tác dụng phòng chống bệnh tật rất tốt. Thực phẩm lên men: Các thực phẩ...

Ngày tải lên: 23/12/2013, 15:15

... 9 thực phẩm giúp phòng cúm A/H1N1 Tuy không có tác dụng tiêu diệt virus cúm A/H1N1, nhưng các loại thực phẩm dưới đây sẽ tăng khả năng đề kháng của bạn đối với bệnh này. Sữa ... dụng những thực phẩm sẵn có trong tự nhiên chứa beta-caroten (tiền vitamin A), mà khoai lang là thực phẩm rất giàu chất này. Trà Trà có khả năng phòng chống vi khuẩn gây cúm. Theo nghiên cứ...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 10:16

... vây lấy mình, thực phẩm này sẽ làm tăng hooc môn Adrenalin, làm cân bằng huyết áp và bố sung năng lượng để bạn sẵn sàng đối mặt với vấn đề một cách tích cực nhất. 9 thực phẩm giúp đẩy lùi ... Kali trong một nửa quả bơ là 487mg - tương đương với một quả chuối cỡ vừa, rất có lợi cho tim, phổi và cả máu huyết. Bơ cũng là loại thực phẩm dễ ăn, dễ chế biến nên sẽ không là...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 16:20

... giảm huyết áp hiệu quả và an toàn hơn các loại thu c hạ huyết áp. Top 9 thực phẩm ăn mãi mà không sợ béo Bạn có thể ăn thoải mái những loại thực phẩm sau đây mà không phải lo ngại về hàm lượng ... động vật cũng chứng minh rằng nho và các sản phẩm từ nó có thể làm giảm cholesterol, ức chế sự tích tụ tiểu cầu. Do đó, nho là một trong những thực phẩm tốt nhất cho những bệnh...

Ngày tải lên: 20/02/2014, 01:21