Bụng phẳng, eo thon với 9 thực phẩm mùa thu pot
Bụng phẳng, eo thon với 9 thực phẩm mùa thu pot
... 8. Lựu
Yếu tố giúp eo thon: Chất chống oxy hóa
Lựu có trong suốt mùa thu nên bạn có đủ thời gian để gắn bó với loại "siêu
trái cây" mùa thu này. Chỉ cần một quả lựu cỡ ... nhiều loại thu c giảm béo chính giờ chỉ số
dinh dưỡng cao của nó. Ngoài ra, ăn lựu còn có thể cho phép bạn luôn khỏe
mạnh trong mùa cúm.
9. Súp lơ xanh (Bông cải xanh)
Yếu tố giúp eo thon...
Tài liệu Bụng phẳng, eo thon với 9 thực phẩm mùa thu docx
... - 6 quả
sung tươi chứa lượng canxi tương đương với một cốc sữa không béo.
Bụng phẳng, eo thon với 9
thực phẩm mùa thu
Một số thực phẩm mùa thu có hiệu quả trong loại bỏ chất béo dư thừa nên ... lượng cho cơ thể.
2. Gà tây
Yếu tố giúp eo thon: Protein nạc
Sung là loại quả "giữ dáng" trong mùa thu
7. Sung
Yếu tố giúp eo thon: Ca...
Tài liệu Bụng phẳng, eo thon với 9 thực phẩm mùa thu pptx
... bắp.
Bụng phẳng, eo thon với 9 thực phẩm mùa thu
Một số thực phẩm mùa thu có hiệu quả trong loại bỏ chất béo dư thừa nên dễ dàng giúp
giảm cân hiệu quả, nhanh chóng lấy được bụng phẳng, eo thon. ... chọn các loại thực
phẩm lành mạnh để duy trì vóc dáng nhỏ nhắn, vòng eo thon gọn trong mùa thu này nhé.
1. Bí ngô
Yếu tố giúp eo thon: Mag...
Phòng Chống Loãng Xương Với 6 Thực Phẩm Thông Dụng potx
... Sản phẩm từ sữa
Thực phẩm hàng đầu giúp bạn phòng tránh chứng loãng xương chính là các
sản phẩm từ sữa! Vì chúng mang canxi đến cho xương – thành ...
động, tích cực phòng chống. Dưới đây là 6 loại
thực phẩm hỗ trợ phòng chống loãng xương có
hiệu quả:
Ngũ cốc
Với hàm lượng protein từ 8-14%, đạm thực vật trong ngũ cốc có khả năng
chống lại ... bữa tối.
Cá hồi
Vớ...
Tài liệu 9 lợi ích tuyệt vời của thực phẩm đông lạnh ppt
... ra, thực phẩm đông
lạnh cũng có giá cả phải chăng so với thực phẩm theo mùa.
4. An toàn thực phẩm
Quy trình đông lạnh làm giảm số lượng vi khuẩn có hại có khả năng gây ngộ
độc thực phẩm. Thực ... bởi nhiều loại thực phẩm bạn ăn hoặc thực
phẩm được trồng theo mùa bất cứ khi nào bạn muốn. Thực phẩm theo mùa
được làm lạnh có hương vị ngon hơn so với th...
9 thực phẩm ngừa unh thư
... có ít nhất 9 loại thực phẩm chống ung thư hữu hiệu.
Đó là:
1. Rau nhà họ cải như bắp cải, súp lơ, bông cải xanh…
2. Tỏi
3. Hành
4. Đậu nành
5. Nghệ
6. Trà xanh
7. Cà chua
8. Cam quýt
9. Sô-cô-la
Ăn ... 9 thực phẩm giúp ngừa ung thư
Tỏi - “thần hộ mệnh” giúp bạn ngừa ung thư - Ảnh: AFP
(TNO) Bà Cahyaning ... nhiên, theo bà Astuti, bạn nên rửa
sạch rau trước khi nấu, không nên...
Tài liệu 9 thực phẩm tốt cho mùa lạnh doc
... nhiều quá. Số lượng kim châm trong các phương thu c trên
đây từ 10 đến 20 cọng là đủ. Còn các thứ khác thì phân lượng tùy ý.
9 thực phẩm tốt cho mùa lạnh
Nếu ốm trong ngày lạnh, bạn ... chủ lực của mùa đông. Beta-caroten là tiền vitamin A, sau này
được cơ thể chuyển hóa thành vitamin A, có tác dụng phòng chống bệnh tật rất tốt.
Thực phẩm lên men:
Các thực phẩ...
Tài liệu 9 thực phẩm giúp phòng cúm A/H1N1 doc
... 9 thực phẩm giúp phòng cúm A/H1N1
Tuy không có tác dụng tiêu diệt virus cúm A/H1N1, nhưng các loại thực
phẩm dưới đây sẽ tăng khả năng đề kháng của bạn đối với bệnh này.
Sữa ... dụng những thực phẩm sẵn có
trong tự nhiên chứa beta-caroten (tiền vitamin A), mà khoai lang là thực phẩm rất
giàu chất này.
Trà
Trà có khả năng phòng chống vi khuẩn gây cúm. Theo nghiên cứ...
Tài liệu 9 thực phẩm giúp đẩy lùi stress ppt
... vây lấy mình, thực phẩm này sẽ làm tăng
hooc môn Adrenalin, làm cân bằng huyết áp và bố sung
năng lượng để bạn sẵn sàng đối mặt với vấn đề một cách
tích cực nhất.
9 thực phẩm giúp đẩy lùi ... Kali trong một nửa quả bơ là 487mg -
tương đương với một quả chuối cỡ vừa, rất có lợi cho tim,
phổi và cả máu huyết. Bơ cũng là loại thực phẩm dễ ăn, dễ
chế biến nên sẽ không là...
Tài liệu Top 9 thực phẩm ăn mãi mà không sợ béo pdf
... giảm huyết áp hiệu quả và an toàn hơn các loại thu c
hạ huyết áp.
Top 9 thực phẩm ăn mãi mà không sợ béo
Bạn có thể ăn thoải mái những loại thực phẩm sau đây mà không phải lo ngại về hàm
lượng ... động vật cũng chứng minh rằng nho và các sản phẩm từ nó có thể
làm giảm cholesterol, ức chế sự tích tụ tiểu cầu. Do đó, nho là một trong những thực
phẩm tốt nhất cho những bệnh...
Từ khóa: