8 động tác Yoga chữa bệnh pdf

... giải tỏa nỗi buồn: Đây là động tác lý tưởng để bạn tập khi buồn. Đây là động tác đưa con người về tư thế tự nhiên nhất để cảm thấy hạnh phúc và giải tỏa. Đây là động tác giúp bạn tìm được sự ... Tư thế chống đau nửa đầu: Cách giải tỏa cơn đau nửa đầu là động tác chống đầu của Yoga, giúp máu lưu thông lên não. Cách tập: Khép hai tay ôm sau đầu, ngồi quỳ lên ... hít vào...

Ngày tải lên: 29/06/2014, 15:20

... ấm, có tác dụng hành khí phá ứ, thông kinh chỉ thống, giúp tiêu mủ, lên da non, tác dụng thông mật, làm tăng sự bài tiết mật của tế bào gan, phá cholesterol trong máu. Tinh dầu nghệ có tác dụng ... máu tăng độ nhớt, xơ cứng động mạch, bệnh về mạch máu, tạng khớp, thống phong, thấp khớp, thừa urê huyết, sỏi niệu đạo và mật, táo bón, viêm ruột. Dùng ngoài để chữa trứng cá (dùn...

Ngày tải lên: 24/03/2014, 16:22

... giải tỏa nỗi buồn: Đây là động tác lý tưởng để bạn tập khi buồn. Đây là động tác đưa con người về tư thế tự nhiên nhất để cảm thấy hạnh phúc và giải tỏa. Đây là động tác giúp bạn tìm được sự ... Những động tác Yoga này giúp đối phó với những lúc mất ngủ, bị cúm, buồn bã, đau lưng… đơn giản mà hiệu quả. Tư thế chống đau nửa đầu: Cách giải tỏa cơn đau nửa đầu là...

Ngày tải lên: 02/04/2014, 22:21

... kháng khuẩn, trị bệnh tim, bỏng Tỏi được phối hợp với mật ong sẽ có tác dụng tăng cư ờng khả năng kháng khuẩn chống lại các vi khuẩn gây vi êm Tỏi ngâm mật ong có tác dụng chữa bệnh Trong tỏi ... hóa. Nên có tác dụng làm giảm mỡ máu, hạ huyết áp, ti êu viêm, phòng chống ung thư, ích thọ dưỡng nhan Mật ong có tác dụng ích khí nhuận táo, đư ợc sử dụng trị li ệu nhiều chứn...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 12:20

... lĩnh vực da liễu. Vỏ quả chuối tiêu chứa một hoạt chất có tác dụng ức chế sự sinh sản, phát triển của vi khuẩn và nấm, giúp chữa trị các bệnh mẩn ngứa.

Ngày tải lên: 18/01/2014, 20:20

... gian dài, có tác dụng điều trị bệnh thiếu máu. Cà chua có tác dụng chữa bệnh rất tốt （Xinh xinh) Cà chua là loại thực phẩm rất phổ biến, nhưng về phương diện điều trị bệnh lại có tác dụng rất ... dưỡng, mà còn có tác dụng thanh nhiệt giải độc rất tốt, khống chế bệnh rất hiệu quả, kiên trì mỗi ngày ăn 1 ~ 2 quả cà chua chín đỏ tươi, có tác dụng phòng bệnh ung thư...

Ngày tải lên: 12/02/2014, 15:20

... thế ngồi. Lặp lại động tác 6 -8 lần. 2. Prasarita Padottanasana: Tư thế xoay người có tác dụng tăng cường khả năng hô hấp, mở rộng lồng ngực. Tập trung suy nghĩ vào đồng tác và nhịp thở. ... thở. Giữ tư thế mở trong 5-6 nhịp thở trước khi trở lại tư thế chuẩn bị và đổi bên. Lặp lại động tác 6 -8 lần.

Ngày tải lên: 23/02/2014, 22:20

... bụp giấm trên động vật thí nghiệm, các nhà khoa học khuyến cáo liều tối đa dùng ở người là 32mg/kg (2,2g đài hoa/ngày/người nặng 68kg hoặc 2g/ngày/người 60kg). Tác dụng chữa bệnh của hoa bụp ... và kiềm qua đường tiểu. Mặc dù bụp giấm có nhiều tác dụng hữu ích, nhưng hiệu quả sử dụng còn tuỳ thuộc tuổi tác, tình trạng sức khoẻ, loại bệnh mạn tính… của người sử dụng. Nên chọn m...

Ngày tải lên: 26/02/2014, 20:20

... Tác dụng chữa bệnh của cây đinh hương Có mùi hương dễ chịu và có nhiều tác dụng với sức khỏe nên đinh hương không những được dùng làm gia vị mà còn được chế biến làm thuốc chữa bệnh. ... sử dụng để chữa lành chứng khó tiêu, nôn mửa, sát khuẩn, chống nấm và một số các bệnh khác. Ngoài ra, đinh hương còn được sử dụng để chế biến mỹ phẩm, làm gia vị… Dưới đây là các tác dụng...

Ngày tải lên: 26/02/2014, 22:20

... điều trị bệnh táo bón và tiêu hóa kém. Tập yoga chữa bệnh đau dạ dày 1. Các bài tập thở (Pranayama) Đây là những bài tập thở đơn giản, trong đó có đặc tính chữa bệnh và có ... này được thực hiện vào cuối buổi tập yoga. Nó cung cấp sự thư giãn toàn diện cho đầu óc, toàn thân và được coi như động tác điều hòa cơ thể. Những bài tập yoga này có thể giúp t...

Ngày tải lên: 10/03/2014, 22:20