GIẢM STRESS ĐỂ DẠ DÀY KHỎE pot

... Thanh Tuấn GIẢM STRESS ĐỂ DẠ DÀY KHỎE Dùng các thuốc kháng viêm giảm đau thường xuyên trên 3 tháng sẽ bị loét dạ dày. Dùng liên tục trên một năm, có thể chảy máu dạ dày Đau dạ dày (còn gọi ... tử), là từ dùng để chỉ tình trạng đau có nguồn gốc tổn thương tại dạ dày như viêm hay loét dạ dày. Vì sao đau dạ dày? Thức ăn sau khi ăn, được nhai nát ở miệng, đưa xuống...

Ngày tải lên: 29/06/2014, 08:20

... trạng loét dạ dày, xuất huyết dạ dày và nghiêm trọng hơn là ung thư dạ dày, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khoẻ của người bệnh Biến chứng và khả năng điều trị Viêm dạ dày mãn và loét dạ dày sẽ ... thư dạ dày. Tìm trợ thủ vượt qua cơn đau ban đầu Vấn đề quan trọng để có thể điều trị bệnh viêm dạ dày một cách có hiệu quả là bệnh nhân cần xác định rõ nguyên nhân...

Ngày tải lên: 27/06/2014, 18:20

... chất xơ sẽ rất tốt cho sức khỏe của tim và giúp bạn giảm nguy cơ bị stress. Chất xơ giúp hạ lượng đường trong máu, giúp máu lưu thông tốt, nhờ đó bạn luôn cảm thấy khỏe mạnh, tinh thần nhẹ nhàng ... cốc, táo, cam, quýt và các loại rau xanh. 4. Đi dạo và tập yoga Khi áp lực cuộc sống bộn bề gây ra stress, bạn hãy cố gắng dành từ 1-2 giờ để đi dạo hoặc tập yoga nhé! Sự vận động...

Ngày tải lên: 23/03/2014, 14:20

... dạ dày. Bạc hà kích thích kênh sản xuất antipain tại đại tràng, chống lại buồn nôn và hỗ trợ giảm bớt các triệu chứng liên quan đau dạ dày. Hoa cúc giúp giảm đau bụng và khó chịu trong dạ dày. ... loạn tiêu hóa và cải thiện sức khỏe toàn cơ thể. Nếu bạn yêu thích hương vị và tính năng đa dạng của gừng, 7 thực phẩm giúp giảm cơn đau dạ dày Rối loạn dạ dày khiến b...

Ngày tải lên: 12/02/2014, 18:20

... Nhóm thực phẩm giàu vitamin B và C: Ít ăn nhóm thực phẩm giàu vitamin B có thể khiến stress thêm trầm trọng. Để giảm thiểu sự tác động có thể kiểm soát này, hãy ăn thật nhiều thịt nạc, ngũ cốc ... đỡ” được với stress. Các loại hạt: Thay vì ăn bim bim, bạn hãy ăn 1 nắm nhỏ hạt hạnh và các loại hạt bí, hạt hướng dương Chúng là nguồn cung cấp mangan và vitamin B giúp giảm stres...

Ngày tải lên: 09/03/2014, 23:20

... sức khỏe của tim và giúp bạn giảm nguy cơ bị stress. Chất xơ giúp hạ Hãy tham khảo những cách sau đây để biết cách giảm stress, nhanh chóng lấy lại tinh thần vui vẻ, trạng thái vui tươi để kéo ... luôn có một giấc ngủ sâu Các chuyên gia sức khỏe cho rằng ngủ từ 7-8 tiếng trong 1 đêm sẽ giúp bạn nạp lại năng lượng và giảm nguy cơ bị stress. Stress khiến não bạn căng...

Ngày tải lên: 09/03/2014, 23:20

... Giảm stress để vui sống Stress là gì? Trong guồng quay không nghỉ của cuộc sống hiện đại, stress trở thành một căn bệnh phổ biến trong xã ... loại stress: về thể chất, xúc cảm, tư duy và môi trường. Stress có rất nhiều tác động tiêu cực đến đời sống cảm xúc, năng suất làm việc cũng như sức khoẻ của con người. Nhiều giải pháp giúp giảm ... stress của mình mà không có cá...

Ngày tải lên: 14/03/2014, 15:20

... đến sớm hơn nửa giờ trước khi cuộc phỏng vấn của bạn bắt đầu. Như vậy bạn sẽ có nhiều thời gian để xem lại các ghi chú, chỉnh sửa trang phục cũng như tinh thần chuẩn bị cho cuộc phỏng vấn sắp ... phỏng vấn. 6. Hít thở thật sâu Hãy hít thở thật sâu, thật thoải mái. Hít thở đúng cách sẽ giúp giảm thiểu sự căng thẳng và làm dịu hệ thống thần kinh. Ngoài ra, bí quyết nhỏ là bạn hãy tự...

Ngày tải lên: 16/03/2014, 20:21