Những thói quen sức khỏe tốt nên duy trì mỗi ngày docx

... nhận những cảm nhận tốt đẹp. 8 lời khuyên nhỏ dưới đây dành cho phụ nữ, duy trì được những thói quen tốt này sẽ giúp chị em không chỉ giữ được sức khỏe mà còn cả nhan sắc. Một ly nước ấm vào mỗi ... đọng sắc tố và ngăn ngừa lão hóa đến sớm. Bổ sung vitamin tổng hợp Những thói quen sức khỏe tốt nên duy trì mỗi ngày Người phụ nữ hiện đại, c...

Ngày tải lên: 29/06/2014, 06:20

... Chải đầu gần 100 lần /ngày có lợi cho sức khỏe – Sai Chải đầu quá nhiều lần trong 1 ngày sẽ kích thích tuyến bã nhờn trên da đầu. Đặc biệt đối với những người tóc dầu càng nên chải đầu ít đi. ... Tuy nhiên, nếu tóc dài, da đầu khô nên chải đầu nhiều trong 1 ngày (nhưng lưu ý không nên quá nhiều vì có hại cho tóc và mất thời gian). Tốt nhất nên dùng những loại lược l...

Ngày tải lên: 24/10/2013, 20:15

... rằng: "Mẹ đâu có che miệng mỗi khi ho?". Điều này cho thấy trẻ sẽ có xu hướng học theo những hành động của người lớn Nếu muốn con không có những thói quen xấu trên thì người lớn hãy ... đó cũng là cách bảo vệ sức khỏe tốt nhất cho con. Người lớn hãy để con nhìn thấy mỗi lần bạn ho, bạn sẽ che miệng lại và bỏ khăn giấy vào thùng rác. Trẻ sẽ nhìn theo những...

Ngày tải lên: 22/02/2014, 10:20

... sử dụng các ứng dụng công nghệ để tính toán lượng calo chính xác. Những chỉ số sức khỏe không nên ‘phớt lờ’ Ngày kiểm tra ung thư vú Theo Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh ... vào ngày râm mát. Bởi ánh nắng có thể gây ra bệnh ung thư da là một nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tử vong ở phụ nữ ở độ tuổi từ 20-29. Lượng calo Tùy thuộc vào việc bạn muốn giảm cân,...

Ngày tải lên: 29/06/2014, 06:20

... để bôi kem hoặc thuốc lên mặt Đây là thói quen mà dường như ai cũng làm. Nhưng đúng ra thì thói quen này vô tình làm tăng mức độ vi khuẩn lên da bạn. Mỗi lần bạn nhúng các ngón tay vào lọ ... dụng biện pháp tẩy da chết, bạn đừng quá lạm dụng, chỉ nên tẩy 1 - 2 lần/tuần để tránh làm khô và ảnh hưởng xấu đến da. Những thói quen rất có hại cho da mặt của bạn ....

Ngày tải lên: 02/04/2014, 02:20

... làm cho trẻ hiểu rằng đảm bảo vệ sinh giúp trẻ tránh được bệnh tật. Những thói quen tốt cho sức khỏe và trí tuệ của trẻ Những điều mà cha mẹ cần hướng dẫn con nhỏ thực hiện thành nề nếp như ... cân hoặc phát phì. Để trẻ có sức khỏe tốt, thông minh và trong sáng phù hợp với lứa tuổi của chúng là các bậc cha mẹ hỗ trợ để trẻ rèn luyện được 7 thói quen tốt sau đây...

Ngày tải lên: 20/01/2014, 21:20

... cơ thể tốt Những thói quen tốt cho sức khỏe và luôn phù hợp với mọi thời đại Những thói quen hàng ngày đôi khi ảnh hưởng rất nhiều đến vấn đề sức khỏe của chúng ta. Dưới đây là 7 thói quen ... tiêu thụ ít nhất là 1-1,6 gram omega-3 mỗi ngày bằng cách bổ sung dầu cá sẽ rất có hiệu quả. 3. Thói quen: Không hút thuốc lá Lợi ích: Tăng cường sức khỏe n...

Ngày tải lên: 09/03/2014, 02:20

... Những thói quen tốt cho sức khỏe và luôn phù hợp với mọi thời đại Những thói quen hàng ngày đôi khi ảnh hưởng rất nhiều đến vấn đề sức khỏe của chúng ta. Dưới đây là 7 thói quen được ... tiêu thụ ít nhất là 1-1,6 gram omega-3 mỗi ngày bằng cách bổ sung dầu cá sẽ rất có hiệu quả. 3. Thói quen: Không hút thuốc lá Lợi ích: Tăng cường sức khỏe não bộ Th...

Ngày tải lên: 16/03/2014, 00:20

... trẻ những thói quen có lợi cho sức khỏe của chúng khi chúng lớn lên. Dưới đây là những gợi ý cho bạn để thực hiện điều này. Vệ sinh răng miệng Sức khỏe răng miệng là chìa khóa cho sức khỏe ... thấy khả năng nhìn mặt chữ Mẹo dạy trẻ những thói quen tốt cho sức khỏe Tất cả chúng ta đều muốn con cái hạnh phúc và một cơ thể khỏe mạnh nhưng làm...

Ngày tải lên: 20/03/2014, 20:21

... Những thói quen không tốt cho sức khỏe Yếu tố quyết định đến sức khỏe chính là các thói quen hàng ngày của bạn. Có những thói quen rõ ràng rất tốt cho sức khỏe nhưng cũng có những thói quen ... những thói quen bạn cảm tưởng như vô hại nhưng thực tế lại có tác động không tốt tới sức khỏe. Theo danh sách các thói quen ảnh hưởng đến sức...

Ngày tải lên: 24/03/2014, 05:22