Lại sức sau kỳ nghỉ pot

... 30 phút để phục hồi sức khoẻ. Lại sức sau kỳ nghỉ cam, bưởi, cà chua, cà rốt giàu vitamin, khoáng chất giúp nhanh lấy lại sức khỏe, chống lại mệt mỏi. Trả lại sức sống cho đôi mắt Để ... Người nghỉ lễ ở nhà thì tổ chức ăn uống, sinh hoạt cũng thất thường, đêm thức khuya trò chuyện, hát hò, sáng ngủ muộn lại nhịn ăn sáng nên dễ bị xuống sức. Lấy lại...

Ngày tải lên: 29/06/2014, 05:20

... nhất nửa tiếng để cơ thể nghỉ ngơi. Ảnh: internet Buổi trưa nên cố gắng chợp mắt ít nhất nửa tiếng để cơ thể nghỉ ngơi. Không gì quý bằng giấc ngủ sâu, hãy lấy lại sức ngay từ giấc ngủ bạn ... tốt nhất mỗi ngày để bạn bắt đầu lấy lại vóc dáng và vòng eo chuẩn cho bạn sau Tết vì nó giúp đốt cháy lượng calo dư thừa cho cơ thể một cách hữu hiệu. Ngay sau khi bạn thức dậy vào m...

Ngày tải lên: 27/02/2014, 04:20

... thơm nhẹ nhàng. Bạn nên sử dụng 1 lần/tuần cho hiệu quả tối ưu. Mẹo chăm sóc tóc sau kỳ nghỉ lễ Cách làm: Đun sôi dầu dừa và lá cà ri tươi trên ngọn lửa nhỏ cho đến khi thành hỗn ... Cách làm: Ép lấy nước tỏi, sau đỏ trộn cùng mật ong rồi để vào tủ lạnh. Bạn đun sôi nước và trà trong khoảng nửa giờ, đừng quên khuấy đều. Sau đó, trong khi chờ nước nguội, bạn ... khô đượ...

Ngày tải lên: 21/02/2014, 22:20

... khi trở lại sở làm nhé, bạn sẽ khiếp sếp và đồng nghiệp phải toát mồ hôi vì sự điệu đà của mình đấy. Chỉ cần giữ nguyên kiểu trang điểm F5 cho nàng công sở sau kỳ nghỉ Tết Kết thúc kỳ nghỉ lễ ... nhìn lại bộ móng của bạn xem, có phải nó đã bị sứt mẻ, mất màu đi ít nhiều vì rửa dọn, nấu nướng trong dịp Tết? Vậy thì còn chờ gì nữa mà không mau ghé ngay một tiệm làm nail để sử...

Ngày tải lên: 16/03/2014, 03:20

... bị ảnh hưởng bởi những lời nói xấu của họ sau khi ra đi. Lấy lại niềm hứng khởi trong công việc sau kỳ nghỉ Tết Chuẩn bị trước khi nghỉ Trước khi nghỉ, bạn nên lập ra một bản kế hoạch rõ ràng ... gian được nghỉ ngơi. Trung bình cứ sau 30 phút tập trung vào màn hình máy tính, hãy nhìn ra xa khoảng 20 - 30 giây. Lấy lại tinh thần Vấn đề lớn nhất mà chúng ta hay gặp ph...

Ngày tải lên: 23/03/2014, 08:20

... Để hào hứng trở lại với công việc sau kỳ nghỉ Tuy nhiên, vẫn có cách để khắc phục tình trạng này ngay trong kỳ nghỉ: - Ngủ đủ giấc Đây là điều quan trọng nhất giúp bạn lấy lại sự sảng khoái ... vui chơi với bạn bè, người thân và mất ngủ là tình trạng khá phổ biến trong dịp nghỉ này. Tuy nhiên, muốn giữ sức cho ngày về, bạn cần tính toán và sắp xếp thời gian ngủ một ngà...

Ngày tải lên: 23/03/2014, 14:20

... “Mẹo” làm việc hiệu quả sau kỳ nghỉ Kỳ nghỉ Tết dài đã kết thúc và mọi người đang dần quay trở lại công việc bình thường của mình. Tuy nhiên trạng thái nghỉ ngơi những ngày qua có thể ... ngày cuối cùng trước khi kết thúc kỳ nghỉ, hãy dọn dẹp lại nhà cửa. Như vậy, bạn sẽ tiết kiệm được rất nhiều thời gian và sức lực so với phải tất bật việc nhà sau giờ làm việc khi...

Ngày tải lên: 16/03/2014, 19:20

... Để giải tỏa áp lực sau kỳ thi Thi xong đại học, kết thúc môn thi cuối cùng, thí sinh các khối mỗi người một vẻ: người ... giải tỏa những nỗi lo để có thể thoải mái khi kỳ thi kết thúc? Thi xong rồi, giải tỏa áp lực và xả stress đi thôi! Sự căng thẳng thường thấy sau khi thi xong… chông gai hơn… Nỗi buồn đeo ... với đáp án, họ vẫn có lo lắng về điểm số và điều này cứ khi...

Ngày tải lên: 22/06/2014, 08:20

... hiệu quả sau kỳ nghỉ Dưới đây là một số lời khuyên giúp bạn nhanh chóng bắt nhịp lại với công việc: Trước ngày đi làm - 2 - 3 ngày trước khi kết thúc kỳ nghỉ, hãy cố gắng quay trở lại lịch ... làm việc đầu tiên sau kỳ nghỉ vui vẻ và thoái mái bởi nó sẽ khởi tạo tinh thần làm việc tương tự cho các tuần, các tháng tiếp theo. “Mẹo” làm việc hiệu quả sau...

Ngày tải lên: 29/06/2014, 13:20

... F- Dự Phòng? HKTMS hay xảy ra sau phẫu thuật. Trước khi mổ có thể dùng các biện pháp sau đây để phòng chống HKTMS: - Dùng thuốc kháng đông trước và ngay sau khi phẫu thuật. Kỹ thuật này ... thể đi đứng lại bình thường - Vớ thun ép, đề phòng máu ứ trệ ở tĩnh mạch - Đi bộ và tập luyện các động tác chân càng sớm càng tốt sau phẫu thuật Bệnh Huyết Khối Tĩnh Mạch Sâu (Kỳ 2)...

Ngày tải lên: 01/07/2014, 13:20