Bí quyết chế ngự nỗi giận dữ pptx

... để tạm thời kiềm chế cơn giận. Sau đây là một số cách để chế ngự cơn thịnh nộ trong bạn. 1. Hãy thư giãn: Hãy thở sâu, như đang tập thiền. Bí quyết chế ngự nỗi giận dữ ... lại những mối hiểm họa. Nếu bạn là người dễ cáu giận, có lẽ cách tốt nhất là hãy bày tỏ những suy nghĩ của mình nhưng với một thái độ cương quyết chứ không phải lấn lướt, khắt khe. Là...

Ngày tải lên: 29/06/2014, 05:20

... Nếu mọi việc khiến bạn thật sự giận dữ và không thể tiếp tục tập trung làm việc, chẳng hạn khi đồng nghiệp “cướp công” của bạn và được thăng chức, cách giải quyết tốt nhất có thể là xin nghỉ ... thiết nhưng họ sẽ tiếp thêm sức mạnh để bạn kiềm chế bản thân tốt hơn. Thư giãn Hãy dành lúc nghỉ ngơi ngắn ngủi để xao lãng bản thân khỏi cơn giận hay tập trung vào những điều bạn yê...

Ngày tải lên: 14/03/2014, 15:20

... làm việc tốt hơn và dễ chế ngự tình cảm của mình hơn. Hãy ngủ đủ giấc, để ý đến chế độ dinh dưỡng, tập luyện thể dục thường xuyên. 2. Hiểu được tác động của sự giận dữ hoặc lo lắng đối với ... 5. Tự hỏi đang sợ điều gì. Thông thường sự lo lắng hay giận dữ là kết quả của một trong những nỗi sợ hãi. Bằng cách tìm hiểu nguyên nhân của những cảm xúc này, chúng ta ... tín hiệu...

Ngày tải lên: 20/01/2014, 09:20

... nói Nói nhanh hay chậm, ngữ điệu khiêm nhường hay tự cao tự đại…cũng là một trong những nhân tố quyết định sự thành công của bạn. Nói với tốc độ quá nhanh khiến mọi người không thể bắt kịp và

Ngày tải lên: 23/12/2013, 14:15

... ngữ, bạn hãy học như một đứa trẻ bắt đầu học ngôn ngữ mẹ đẻ. Bí mật số 4: Đừng nghe! Bí mật số 3 thì phải nghe thật nhiều, bí mật số 4 lại nói đừng nghe. Thế là sao nhỉ? Bạn có biết sự khác ... Listen giúp bạn. Và bạn sẽ học được rất nhiều. Những điều bí mật tưởng rất đơn giản nhưng có lẽ bây giờ bạn mới biết. Hãy lưu ý học theo 4 bí quyết này. ... 4 bí quyết...

Ngày tải lên: 25/02/2014, 11:20

... khiến cho không gian thêm phần rộng rãi và sang trọng Những sắc màu nổi bật nơi phòng tắm 9 bí quyết sắp xếp nội thất phòng tắm Thể hiện khả năng sáng tạo để có thế sở hữu một không gian ... tuyệt. Màu trắng của bồn rửa đối lập với màu đen của bức tường đem đến vẻ sang trọng và huyền bí cho căn phòng. Nếu là người yêu thích phong cách sang trọng, hẳn bạn sẽ không thể làm ngơ...

Ngày tải lên: 26/02/2014, 19:20

... trẻ trung, cá tính. Màu nâu của những khối hộp nội thất mang lại vẻ sang trọng mà huyền bí. Phòng khách nhỏ nên bày trí sofa sát tường dành chỗ cho khu vực lưu thông thoải mái hơn.

Ngày tải lên: 20/03/2014, 15:20

... ngữ, bạn hãy học như một đứa trẻ bắt đầu học ngôn ngữ mẹ đẻ. Bí mật số 4: Đừng nghe! Bí mật số 3 thì phải nghe thật nhiều, bí mật số 4 lại nói đừng nghe. Thế là sao nhỉ?Bạn có biết sự khác ... chuyện. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn khám phá 7 bí mật giúp bạn thấy rằng để nghe nói được như một công dân Anh hoàn toàn không khó chút nào! Bí mật số 1: Trọng âm của từ Trọng âm từ...

Ngày tải lên: 25/03/2014, 01:21

... lại một lúc, rời xa khỏi công việc cùng với hàng loạt chi tiết phức tạp, và thử một trong 10 bí quyết sau trong việc thiết kế: 1. Chụp ảnh căn phòng theo từng góc nhìn Nhìn ngắm căn

Ngày tải lên: 25/03/2014, 05:25