... thiên môn 10g, ngũ vị 4g, sinh địa 20g, viễn chí 10g, táo nhân (sao đen) 10g. Phòng và trị chứng mất ngủ ... vào lọ đậy kín để dùng như trà uống (muốn thơm nên ướp thêm hoa lài, hoa ngâu). Loại trà này thường uống giúp cho ăn ngủ tốt. Theo y học cổ truyền, mất ngủ nhiều liên hệ đến tạng tâm và ... hư hỏa vượng: Triệu chứng: miệng khô khát, người bứt rứt khó ngủ hay quên, hồi hộp, tiểu đêm, ù tai, hoa mắt, đi cầu hay bón, tiểu vàng. Mạch tế sác, chất lưỡi đỏ. Phép trị: tư âm, thanh hỏa....