... làm chậm quá trình lão hóa. Các chất chống oxy hóa và chống viêm của qủa việt quất có tác dụng xây dựng một lớp bảo vệ xung quanh não để chống lại những dấu hiệu của lão hóa. 4. Dưa hấu Dưa ... da đẹp. Chất lycopene – chất chống oxy hóa có trong dưa hấu có thể giúp bảo vệ chống lại bệnh tim và một số loại ung thư. Một số loại thực phẩm khác chứa nhiều...
Ngày tải lên: 22/02/2014, 13:20
... da đẹp. Chất lycopene – chất chống oxy hóa có trong dưa hấu có thể giúp bảo vệ chống lại bệnh tim và một số loại ung thư. Một số loại thực phẩm khác chứa nhiều nước bao gồm dưa chuột (95%), ... dụng xây dựng một lớp bảo vệ xung quanh não để chống lại những dấu hiệu của lão hóa. 4. Dưa hấu chứa một lượng lớn axit 13-OXO-ODA. Đây là loại axit có thể đốt cháy c...
Ngày tải lên: 16/03/2014, 00:20
Bốn loại rau quả hè chống lão hóa pdf
... Bốn loại rau quả hè chống lão hóa - Thường xuyên ăn 4 loại rau quả này có thể ngăn ngừa ung thư, chống lão hóa, giúp bạn trẻ hơn 10 tuổi. Mướp đắng (khổ ... máu, chống viêm, hạ nhiệt. Cà rốt Cà rốt là một loại dinh dưỡng tốt cho mọi lứa tuổi. Trong 100g cà rốt có 1,35-17,25mg carotene. Carotene được hấp thụ vào cơ thể, có thể giúp tăng ... duy trì c...
Ngày tải lên: 19/06/2014, 09:20
Tài liệu Ăn gì để chống lão hóa? pptx
... thì việc vận động thể lực đều đặn (phù hợp với từng người) cũng sẽ giúp cơ thể lâu lão hóa. Cá trích Ăn gì để chống lão hóa? Trong rau xanh có nhiều beta- caroten. ... đường, muối, món ăn hun khói, bia, rượu Ngoài ra, chế độ dinh dưỡng còn giúp tạo ra các chất hóa học tốt cho não bộ, giúp não lâu già nua, ngăn cản sự suy giảm trí nhớ đế...
Ngày tải lên: 22/01/2014, 00:20
6 việc cần làm trước khi ngủ để chống lão hoá pptx
... không những có thể loại bỏ những chất còn bám lại trong khoang miệng mà còn giúp bảo vệ răng, giúp bạn có giấc ngủ ngon. Sau khi xem phim xong rửa mặt, ... việc cần làm trước khi ngủ để chống lão hoá - Luôn giữ được nét tươi trẻ là mong ước của mỗi bạn gái, vậy mỗi bạn gái chúng ta cần phải làm gì để làm chậm quá trình lão hoá? - Đánh răng, ... ngủ, giúp cho giấc ngủ...
Ngày tải lên: 20/06/2014, 09:20
Các Loại Nước Uống Chống Lão Hóa ppt
... trình lão hóa cơ thể bằng các đồ uống hữu dụng sau đây. 1. Nước ấm pha chanh Nước lọc pha chút chanh có chứa vitamin C làm sáng da, giúp cơ thể có thêm sức đề kháng và chống lão hóa. ... thư. 5. Hỗn hợp nước chanh ép, mật ong và dầu hướng dương Loại nước này được coi là một thứ thức uống bổ dưỡng rất tốt cho cơ thể, đồng thời có tác dụng dưỡng da, chống...
Ngày tải lên: 21/06/2014, 15:20
Tài liệu 10 loại thực phẩm chống lão hóa pot
... 10 loại thực phẩm chống lão hóa Hạt bí ngô có nhiều vitamin, khoáng chất và omega 3 chống lại sự hình thành nếp nhăn. 6. Trà xanh Trà xanh chứa polyphenol giúp da săn chắc. ... giúp da săn chắc. Thực phẩm chống lão hóa có tác dụng giúp làn da bạn tươi sáng và trẻ trung hơn. 1. Cam : Cam có chứa nhiều vitamin C - có tác dụng chống lại lão hóa...
Ngày tải lên: 24/02/2014, 15:20
Tài liệu 5 món ăn giúp nhuận da, chống lão hoá doc
... lycopene và các chất chống oxy hoá khác lại tăng lên rõ rệt, giúp giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và ung thư. Cà rốt 5 món ăn giúp nhuận da, chống lão hoá 5 loại thực phẩm cơ bản ... ong. Cà chua Cà chua có chất lycopene, giúp làn da sáng bóng, mịn màng. Thực nghiệm đã chứng minh, ăn cà chua thường xuyên giúp tránh quầng thâm mắt, và chống đen sạm do nắng....
Ngày tải lên: 26/02/2014, 17:20
5 loại hạt có tác dụng chống lão hóa tốt nhất doc
... tác dụng chống lão hóa, giúp các tế bào trong cơ thể được bảo vệ, tránh tổn thương. Đối với làn da phụ nữ, hạnh nhân có tác dụng cải thiện cấu trúc bề mặt da, làm chậm quá trình lão hóa da. ... khô, nứt nẻ theo, từ đó đẩy nhanh quá trình lão hóa. Nhưng đừng lo, một số loạt hạt sẽ giúp giải quyết vấn đề này. 1. Hạt hạnh nhân Khi nói đến các loại hạt thì hạnh nhân ch...
Ngày tải lên: 07/03/2014, 19:20
4 loại rau củ màu tím chống lão hóa pdf
... 4 loại rau củ màu tím chống lão hóa Chúng có màu tím là do có chứa anthocyanins, một chất chống oxy hóa rất mạnh nên có tác dụng chống lão hóa rất hiệu quả. Khoai lang ... mà còn có vai trò chống oxy hóa trong cơ thể. Nó chứa beta carotene, sắt và nhiều loại vitamin khác nhau. Đặc biệt perillaldehyde trong húng quế giúp tăng cường tiêu hóa và thúc đẩy chứ...
Ngày tải lên: 07/03/2014, 21:20