Làm sao để người cao tuổi ăn uống lành mạnh potx

... lành mạnh Nếu có một chế độ ăn uống hợp lý, những người cao tuổi sẽ tránh được những căn bệnh ở lứa tuổi này và duy trì được sức khỏe bền lâu. Sau đây là một số lời khuyên để người cao tuổi ... đồ ăn bằng chính nhiệt độ của cơ thể. Điều này giúp các thức tiêu hoá dễ dàng sau khi vào cơ thể. Các món ăn lạnh có thể dẫn đến một số vấn đề về đường ruột. Làm...

Ngày tải lên: 28/06/2014, 05:20

... uống như vậy thì sẽ hóa Người cao tuổi ăn uống cần kiêng gì? Người cao tuổi các cơ quan chức năng đã bắt đầu bị lão hóa, suy giảm khả năng miễn dịch, do vậy chế độ ăn uống cần phải hợp lý thì ... mà người cao tuổi cần phải chú ý! Cơ thể người cao tuổi (NCT) khác với người trẻ, bộ máy tiêu hóa suy giảm về chức năng, khả năng tiêu hóa, hấp thu và chuyển...

Ngày tải lên: 29/06/2014, 16:20

... thức văn nghệ, nghe ca hát để làm giàu cuộc sống, hưởng những điều mới lạ là một việc mà NCT cần nên làm trong cuộc sống hàng ngày. Những lưu ý cần tránh ích. Để người cao tuổi ... được câu: ăn được, ngủ được là tiên”. Con cái vẫn thấy kinh nghiệm, nghe những lời khuyên của cha mẹ sẽ làm cho cuộc sống sôi động hơn, vui vẻ hơn sẽ góp phần làm cho người cao...

Ngày tải lên: 26/02/2014, 11:20

... số mẹo nhỏ giúp bạn ăn kiêng hiệu quả hơn : Ăn uống đều đặn Ăn uống đều đặn để giảm cân dường như là một lời khuyên vô lý. Tuy nhiên, có lẽ bạn đã không biết rằng, ăn uống thường xuyên, ... chocolate. Làm sao để có kế hoạch ăn kiêng hiệu quả Sở hữu thân hình săn chắc và gọn gàng luôn là mục tiêu của phụ nữ. Bởi vậy mà ngày càng nhiều người quan tâm hơn đến...

Ngày tải lên: 20/06/2014, 03:20

... có tới 30% người cao tuổi trong cộng đồng và 50% người cao tuổi trong các viện dưỡng lão có triệu chứng trầm cảm. Trong một nghiên cứu rất lớn ở Mỹ, người ta thấy có đến 14% những người mất ... cảm đều làm giảm chất lượng giấc ngủ. Nhìn chung, có 4 nhóm nguyên nhân chính gây mất ngủ ở người cao tuổi: a. Các bệnh gây rối loạn giấc ngủ tiên phát: Tuổi cao thường đ...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 01:20

... thức ăn tốt nhất cho người già. 6. Nên ăn nhạt Ăn mặn có thể gây nên nhiều loại bệnh nguy hiểm như: tim mạch, huyết áp… Vì thế, người cao tuổi cần ăn nhạt. Các nhà khoa học khuyên người cao tuổi ... trong bữa ăn. Sự Bước vào giai đoạn lão hoá, hệ tiêu hoá của người già thường kém, nên dễ chán ăn, từ đó ảnh hưởng tới sức khoẻ. Dưới đây là 10 nguyên tắc ăn uống...

Ngày tải lên: 26/02/2014, 08:20

... mới có được niềm tin để nâng cao sức khỏe của chính bản thân mình và cần coi việc tập luyện thể thao như điều không thể thiếu trong nếp sống của mình, để mỗi ngày của tuổi già là những ngày ... đoàn kết thương yêu nhau, tạo một bầu không khí vui vẻ đầm ấm rất có lợi cho sức khỏe. Để người cao tuổi tập thể dục an toàn và hiệu quả ... tấm gương tốt động viên mọi ng...

Ngày tải lên: 20/03/2014, 01:21

... có tới 30% người cao tuổi trong cộng đồng và 50% người cao tuổi trong các viện dưỡng lão có triệu chứng trầm cảm. Trong một nghiên cứu rất lớn ở Mỹ, người ta thấy có đến 14% những người mất ... tiền nong, tài chính LÀM THẾ NÀO ÐỂ NGƯỜI CAO TUỔI CÓ GIẤC NGỦ TỐT? - Nên tránh uống cà phê, rượu hoặc hút thuốc lá vào buổi chiều tối. - Không nên ăn hoặc uống n...

Ngày tải lên: 20/03/2014, 04:20

... cảm. Về mặt tâm lý khi cao tuổi không còn đi làm nữa thì bản thân người ta dễ bị trầm cảm lại cộng thêm tác dụng phụ của thuốc nữa thì nguy cơ trầm cảm rất cao. Ở người cao tuổi, thường có sự ... paracetamol, propranolon, alprenolon Khi chức năng thận ở người cao tuổi giảm, làm cho thời gian bán thải của nhiều thuốc ở huyết tương kéo dài (tăng lên) làm tăng tác d...

Ngày tải lên: 28/06/2014, 04:20

... Làm sao để trẻ hơn tuổi? Nguồn 24h.com.vn Có ai là không muốn mình trẻ hơn tuổi của mình không? Đối với những người có tuổi nhiều một chút thì càng mong muốn ... bạn. Tuy nhiên, bạn cần hiểu rõ về cách ăn mặc để nó có tác dụng thực sự. Sau đây là một số mẹo về cách ăn mặc trẻ hơn tuổi của bạn. Hãy đọc để khiến mọi người ngạc nhiên với một cái nhìn trẻ ... của bạn...

Ngày tải lên: 16/08/2013, 08:24