Mất ngủ - nỗi lo của người cao tuổi docx

... Mất ngủ - nỗi lo của người cao tuổi Càng cao tuổi càng dễ mất ngủ Điều dễ nhận thấy là trẻ càng nhỏ tuổi ngủ càng nhiều (trẻ mới sinh gần như ngủ suốt ngày, chỉ thức ... hiệu mất ngủ đặc trưng, chẳng hạn: - Mất ngủ do các sự cố (như phải thay đổi chỗ ở, ốm đau bệnh tật, mất việc làm, hôn nhân tan vỡ, đau buồn tang tóc ) thường rất khó vào...

Ngày tải lên : 28/06/2014, 05:20

6
299
0

Tài liệu MẤT NGỦ NỖI LO CỦA NGƯỜI CAO TUỔI ppt

... MẤT NGỦ NỖI LO CỦA NGƯỜI CAO TUỔI Nguồn: www.suckhoedoisong.vn Các nghiên cứu khoa học đã xác nhận tình trạng mất ngủ ở người cao tuổi (NCT) liên quan rõ rệt với ... một nửa so vớI người trẻ, đến 80 tuổi thì giảm đến mức tối thiểu. Càng cao tuổi càng dễ mất ngủ Điều dễ nhận thấy là trẻ càng nhỏ tuổi ngủ càng nhiều (trẻ mới sinh gần như ngủ suốt ngày, ... c...

Ngày tải lên : 18/01/2014, 09:20

3
434
0

Tài liệu Ginkgo biloba - thuốc của người cao tuổi docx

... dụng của lá bạch quả cũng đã phát hiện được các hoạt chất có tác dụng bổ não, chống lão hóa, giúp cho người cao tuổi khôi phục trí nhớ, trị chứng ngủ gật, kém trí nhớ, hay cáu gắt của người cao ... tiểu cầu và khi dùng chung với một số dược thảo khác. Ginkgo biloba - thuốc của người cao tuổi Cây bạch quả (ginkgo biloba). ... cao tuổi. động mạch chi...

Ngày tải lên : 20/01/2014, 20:20

5
459
0

Biện pháp phòng bệnh của người cao tuổi docx

Ngày tải lên : 28/06/2014, 07:20

5
258
0

Giấc ngủ của người cao tuổi

... gây mất ngủ ở NCT có thể phân ra mấy lo i sau đây: mất ngủ do tuổi cao, các chức năng của con người bình thường bị suy giảm một cách đáng kể; mất ngủ do bệnh lý; mất ngủ do ảnh hưởng xấu của ... Khi bị mất ngủ sẽ kèm theo nhiều điều bất lợi đối với họ. Ngủ không ngon, giấc ngủ chập chờn hoặc thời gian ngủ ngắn ở NCT có thể gọi là hiện tượng mất ngủ....

Ngày tải lên : 28/10/2013, 09:15

6
486
3

Táo bón - Nỗi phiền muộn của người cao tuổi ppt

... Táo bón thường xuyên sẽ khiến người cao tuổi luôn cảm thấy khó chịu, mệt mỏi, chán ăn, sút cân, ảnh hưởng lớn tới Táo bón - Nỗi phiền muộn của người cao tuổi sức khoẻ. Ngoài ra nếu ... Thường xuyên vận động giúp người cao tuổi tránh được bệnh Táo bón Người cao tuổi thường ít vận động hơn người trẻ do tình trạng sức khoẻ giảm sút do mắc các bện...

Ngày tải lên : 05/03/2014, 13:21

5
451
0

Tiểu đêm nỗi phiền muộn của người cao tuổi pdf

... (11/11)  Phòng bệnh đi tiểu đêm ở người cao tuổi (19/04)  Khắc phục chứng tiểu đêm ở người cao tuổi (19/01) Nguyên nhân của chứng tiểu đêm Theo định nghĩa của Hiệp hội Niệu khoa Quốc tế, chứng ... uống, hút trước khi đi ngủ buổi tối cũng sẽ gây nên chứng tiểu đêm do tình trạng khó ngủ, ngủ chập chờn càng buồn đi tiểu. Có thể phòng ngừa được không? Với những ngườ...

Ngày tải lên : 11/03/2014, 00:22

8
401
0

Tiểu đêm nỗi phiền muộn của người cao tuổi ppt

... thường, NCT ít ngủ hơn (thời gian của giấc ngủ ngắn), đi ngủ sớm nhưng thức dậy cũng sớm. Ít ngủ lại dễ gây buồn tiểu và ngược lại đi tiểu đêm nhiều lần lại càng dễ gây cho NCT mất ngủ, đây là ... Tuy vậy, bên cạnh phản xạ còn có tác dụng của điều hòa thần kinh theo ý muốn của con người, có nghĩa là dù bàng quang đã đầy nước tiểu nhưng con người có thể nhịn trong một t...

Ngày tải lên : 25/03/2014, 16:20

4
360
0

Bảo vệ giấc ngủ của người cao tuổi pdf

... Bảo vệ giấc ngủ của người cao tuổi Đối với người cao tuổi (NCT) thì giấc ngủ là vô cùng quan trọng. Khi bị mất ngủ sẽ kèm theo nhiều điều bất lợi đối với họ. Ngủ không ngon, giấc ngủ chập ... phân ra mấy lo i sau đây: mất ngủ do tuổi cao, các chức năng của con người bình thường bị suy giảm một cách đáng kể; mất ngủ do bệnh lý; mất ngủ do ảnh h...

Ngày tải lên : 19/06/2014, 20:20

3
1.2K
0

Ăn uống hợp lý của người cao tuổi.pdf

... ở NGƯờI CAO TUổI 1. Trước hết nói về nhu cầu nǎng lượng. Người cao tuổi hoạt động ít hơn, khối cơ (bắp thịt) của người cao tuổi cũng giảm đi khoảng 1/3 so với tuổi trẻ. Với một người 70 tuổi, ... nǎng tổng hợp của cơ thể cũng giảm do đó dễ xảy ra trạng thái thiếu protein cho nên cần chú ý đảm bảo chất protein cho người cao tuổi. Ǎn uống hợp lý của người...

Ngày tải lên : 17/08/2012, 08:54

7
2.7K
8