Thư giãn cho đôi chân pot

... bàn chân trái và lồng ngón tay ở bàn tay phải vào. Giữ trong vòng 5 giây, sau đó đổi vị trí với tay trái và chân phải. lỏng phần cơ chân. Tiếp tục những chuyển động vòng tròn lên gót chân ... gan bàn chân. Để vận động những cơ bắp mà bạn ít dùng đến, hãy tập vặn một chiếc khăn với những ngón chân. Đầu tiên đặt khăn lên sàn và dẫm chân lên một đầu khăn. Đầu kia dùng ngón...

Ngày tải lên: 20/06/2014, 19:20

... nét cho đôi mắt. 4. Mắt xuôi Những đôi mắt xuôi thư ng khá phổ biến trong cách trang điểm của những cô gái Châu Á. Vì những đôi mắt xuôi thư ng tạo dáng vẻ hồn nhiên và trong sáng cho ... đậm phần mí dưới hơn để đôi mắt có hồn và "huyền bí" hơn nhé. 3. Mắt dài Dành cho những cô nàng yêu vẻ đẹp nhẹ nhàng, nữ tính. Cũng tương tự với cách viền cho mắt sắ...

Ngày tải lên: 08/03/2014, 20:20

... chết cho đôi chân láng mịn Đôi chân nuột nà với bàn chân mềm mại khôn g chỉ khiến bạn g ái qu y ến rũ hơn, mà còn rất tốt cho sức khỏe và sự tự tin của bạn, một vài cách tẩ y da chết cho ... tự tin của bạn, một vài cách tẩ y da chết cho đôi chân của Xinh Xinh sẽ giúp bạn chăm sóc đôi bàn chân thật dễ chịu. Tẩy da chết cho đôi chân cũng quan trọng k...

Ngày tải lên: 17/03/2014, 05:20

... trọng của đôi bàn chân cũng như những nguy cơ tiềm ẩn mà những thói quen hàng ngày có thể gây hại cho đôi bàn chân. Thư giãn cho “trái tim thứ 2″ của bạn Theo quan niện của Đông Y, đôi chân được ... cần được thở! Hơn 8 tiếng trong một ngày, đôi bàn chân bị bó buộc trong những đôi giày, xăng đan hoặc những đôi giày cao cót thời trang. Hàng ngày đôi chân “gán...

Ngày tải lên: 24/03/2014, 05:21

... đô co giãn và dùng tay căng tấm băng. - Bắt chéo băng- đô. - Đứng kéo căng tấm băng thật rộng về bên phải, thực hiện 15 bước. - Thực hiện như trên với chân trái. 4 động tác cho đôi chân ... phải lên và xuống bục tập thể dục hay ghế 10 lần. - Chuyển sang dậm chân trái. - Ngoài ra, để tập cho cơ bụng, bạn hãy vừa dậm chân vừa vòng hai tay sau gáy. - Chú ý, nếu bạn cảm...

Ngày tải lên: 22/06/2014, 21:20

... Collection Những mẫu giày và sandal tốt cho đôi chân của bạn Khi dạo chơi trên phố, và nô đùa trên bờ cát trắng, bạn thư ng mong muốn cho đôi chân của mình được thư giãn và tự tin thoải mái trong những ... chính là thời điểm để bạn có thể cập nhật cho giá dép của mình, một style thật hot để làm đẹp cho đôi chân xinh xắn. Lần tìm đến những phong cách phụ kiện thờ...

Ngày tải lên: 23/10/2012, 10:37

Ngày tải lên: 18/06/2013, 01:27

... CODE THƯ GIÃN CLICK VÀO BỂ ĐỂ CHO CÁ ĂN BẠN NHÉ<div class="content"><object type="application/x-shockwave-flash" style="outline:none;" ... value="tl"></object></div> <div class="bottom"></div> CLICK ĐỂ CHO CHUỘT ĂN. CHUỘT ĐÓI RỒI<p align="center"><object classid= "clsid:D27CDB6...

Ngày tải lên: 02/12/2013, 17:11

... trúc sư đã tổ chức 3 lối giao thông ở tầng trệt: Lối thứ nhất cho khu ở; lối thứ hai cho kinh doanh (nếu có) ở mặt sườn lớn, lối thứ ba cho garage ở mặt nhỏ - phù hợp chiều dài nhà và xe. Thang ... được tận dụng gầm thang để làm WC riêng cho phần cho thuê, rất hợp lý (xem bản vẽ mặt bằng tầng trệt). Phòng bếp - ăn dù diện tích nhỏ vì nhường chỗ cho cầu thang song vẫn rất...

Ngày tải lên: 27/02/2014, 09:20

... nhạc trong khi chăm bé, sử dụng tai nghe cách âm tốt. Dùng các chiến lược thư giãn hiệu quả Có rất nhiều cách thư giãn hiệu quả, nhanh chóng. Chẳng hạn, dễ nhất là thở sâu, lưng ngồi thẳng ... 7 bí quyết thư giãn cho người lần đầu làm cha mẹ Stress sẽ đến rất từ từ khi bạn lần đầu tiên lên chức bố mẹ. ... khỏe trở lại, đừng quên hâm nóng quan hệ với bạn đời. Sex và các biệ...

Ngày tải lên: 07/03/2014, 06:20