... Tất nhiên chỉ khi ô mai được bảo đảm an toàn vệ sinh thực phẩm. Ăn ô mai tốt cho dân văn phòng ... dụng kháng viêm, long đờm không thua hóa chất tổng hợp nên là thuốc vừa hiệu quả lại thêm an toàn cho người viêm họng mãn vì lạnh, khan tiếng vì viêm thanh quản do phải nói nhiều trong công việc, ... trong dạ dày vừa bảo vệ niêm mạc vừa chống co thắt cơ trơn đường ti...
Ngày tải lên: 17/02/2014, 11:20
... được trong công việc văn phòng của bạn. Thời gian tốt nhất làm điều này sẽ là: Bài tập thể lực cho Dân văn Phòng - Trong giờ ăn trưa - Hoặc bạn có thể đến văn phòng sớm hơn một chút. ... 10-12 vòng cho 2 chân 5. Chống đẩy ngược cho tay sau với ghế Chúng ta đang sống trong thời đại được coi là bận rộn nhất trong lịch sử. Hầu hết thời gian của bạn là trong v...
Ngày tải lên: 25/02/2014, 20:20
10 nguyên tắc cơ bản dành cho “dân văn phòng” pptx
... 10 nguyên tắc cơ bản dành cho “dân văn phòng Suy nghĩ kỹ trước khi nói Trong văn phòng, dù mọi người có thân thiết và vô tư đến đâu, bạn cũng nên ... tư cá nhân của đồng nghiệp Khi sếp hay đồng nghiệp đóng cửa phòng mình lại, tức là anh/cô ấy không muốn bị làm phiền. Vì vậy, bạn hãy tôn trọng sự riêng tư cá nhân của họ. Nói đùa có giới ... nhưng hãy đảm bảo rằng mình th...
Ngày tải lên: 07/03/2014, 19:20
5 thói quen xấu ngày càng phổ biến trong giới văn phòng ppt
... hề tốt chút nào, nhất là với nhân viên văn phòng. Cho dù là công việc có bận rộn đến đâu thì bạn cũng nên dành chút thời gian để giải quyết “vấn đề cá nhân” này. Bởi, nhịn tiểu không những ... của các cơ quan trong cơ thể, dễ gây ra các bệnh như: sỏi thận (do thận lọc các chất thải không tốt), giảm trí nhớ, tăng cân, sỏi đường tiết niệu, nhiễm trùng đường tiết niệu… Giải pháp ch...
Ngày tải lên: 11/03/2014, 02:20
Mẹo giảm cân hiệu quả cho dân văn phòng ppt
... tưởng chừng rất khó đối với rất nhiều chị em. Tuy nhiên, nếu biết cách kết hợp khéo các hoạt động chân tay với các công việc tại văn phòng thì kế hoạch giảm cân của bạn có thể thực hiện dễ dàng ... quả cho dân văn phòng nhé: thôi nhưng một điều cấm nhỏ này lại giúp tạo cho bạn và đồng nghiệp của mình một thói quen ăn uống lành mạnh để giảm cân ngay tại công sở đấy. Có hà...
Ngày tải lên: 14/03/2014, 21:20
Thiết kế nhà ở và cho thuê văn phòng pptx
... 1 văn phòng rộng 47m2. Văn phòng này có thể bố trí làm phòng Lễ tân cho toàn bộ toà nhà. Tầng 7: Ở cầu thang bộ dẫn lên, chúng tôi bố trí 1 phòng bếp tràn đầy ánh sáng tự nhiên và 2 phòng ... tới tầng 7 phục vụ cho các phòng sinh hoạt riêng, nên chúng tôi phải bố trí thêm 1 tầng tum phục vụ phòng kỹ thuật cho thang máy. Đồng thời bố trí thêm 1 phòng thờ trang...
Ngày tải lên: 20/03/2014, 15:20
6 cách giữ dáng thon, gọn cho dân văn phòng pptx
... nghe có vẻ hơi vô lý nhưng nó hoàn toàn có cơ sở vì các chuyên 6 cách giữ dáng thon, gọn cho dân văn phòng Ít cơ hội vận động, nhân viên văn phòng dễ thừa cân, béo phì. Những mẹo nhỏ dưới đây ... gia cho rằng đánh răng là cách “kìm hãm” bạn hiệu quả mỗi khi có ý định ăn món snack, hoặc đồ ăn nhanh hay bánh kẹo, cũng là một trong những cách giảm cân nhanh chóng. ... thêm đường...
Ngày tải lên: 19/06/2014, 23:20
Tài liệu Tranh tường cá tính cho phòng khách ppt
... Tranh tường cá tính cho phòng khách Không gian phòng khách trong nhà bạn sẽ ấn tượng và mang dấu ấn của riêng bạn với những bức tranh treo tường. Cùng ngắm nhìn những mẫu phòng khách ấn ... hiện đang được ưa chuộng. Ngoài công năng mang tính trang trí, là những điểm nhấn cho không gian thêm đẹp, những tác phẩm này còn mang đậm phong cách của gia chủ. ... tường....
Ngày tải lên: 26/02/2014, 14:20
Tạo nét cá tính cho phòng khách ppt
... gian phong cách retro và làm cho căn phòng có thật nhiều ánh sáng tự nhiên. Tạo nét cá tính cho phòng khách Để phòng khách toát lên sự sang trọng, ấm cúng mà không mất đi cá tính của gia ... các chi tiết như bàn tròn, tivi và góc trang trí vuông cạnh, ghế sofa, ghế dựa cũng có đường nét đơn giản khiến căn phòng hài hòa. Hoa văn sọc táo bạo Bạn có thể tạo cho...
Ngày tải lên: 11/03/2014, 12:20
Tài liệu Kỹ năng cho nhân viên văn phòng pptx
... trong văn phòng phải được để đúng nơi, đúng chỗ như một cửa hàng văn phòng phẩm để tiện cho việc sử dụng. Sắp xếp thứ tự ưu tiên tuỳ theo mức độ công việc Bạn là nhân viên văn phòng có ... giải quyết cho bạn đấy. Chọn công cụ lập kế hoạch hợp lý Đây là điều đầu tiên mà nhân viên văn phòng cần phải làm. Sự hỗ trợ đắc lực của các công cụ như máy vi tính, lịch…...
Ngày tải lên: 20/01/2014, 05:21