... đường nhất định dù nhiều hay ít. Khi ăn nhiều đồ ngọt, hàm lượng đường sau khi đi vào cơ thể sẽ được phân chia thành 2 loại: đường fructose và glucose, được cơ thể hấp thụ sẽ chuyển hóa thành ... những người mắc bệnh tim mạch hay những người đang lo lắng về cân nặng của mình. 3. Ăn khi đang xem tivi, lướt web Sẽ rất là không tốt cho bạn nếu trong khi ăn mà bạn lại thực hiện các hoạt ... vào cơ thể khó kiểm soát. Chế độ ăn dư thừa này, đặc biệt nếu có nhiều chất đạm hay thực phẩm giàu protein sẽ khi n cho dạ dày, gan, thận phải làm việc nhiều hơn. Điều này vô cùng có hại với những...