“Chiêu độc” lấy vóc dáng thon potx

... quả còn phòng và chữa bệnh hiệu quả. Không tẩy chay món ăn ưa thích “Chiêu độc” lấy vóc dáng thon Sở hữu một vóc dáng thon gọn luôn là ước mơ của nhiều bạn gái. Nếu thân hình của bạn hơi ... đủ năng lượng thì những thói quen xấu ấy sẽ làm hại vóc dáng của bạn. Và nói không với ăn vặt ban đêm sẽ giúp bạn đi đến con đường có vóc dáng thanh mảnh nhất. Thử làm mộ...

Ngày tải lên: 20/06/2014, 10:20

... Bí quyết "tối mật” để có vóc dáng thon Một vóc dáng thon gọn luôn là mơ ước của nhiều bạn gái. Nếu thân hình của bạn hơi đậm một chút ... đủ năng lượng thì những thói quen xấu ấy sẽ làm hại vóc dáng của bạn. Và nói không với ăn vặt ban đêm sẽ giúp bạn đi đến con đường có vóc dáng thanh mảnh nhanh nhất. Thử làm một người sành ... phương pháp tối ưu, kết hợp với ă...

Ngày tải lên: 20/06/2014, 10:20

... bé và đã sẵn sàng để lấy lại vóc dáng thon gọn ban đầu. Chúng tôi đã thảo luận với các chuyên gia thể chất để đưa ra những bài tập có tác dụng giúp các chị em lấy lại vóc dáng như hồi còn con ... lắng làm cách nào để lại có khuôn người gọn gàng như trước Những bài tập giúp chị em lấy lại vóc dáng thon gọn sau sinh

Ngày tải lên: 26/02/2014, 01:20

... cơn đói nhanh chóng vừa khiến chúng ta ăn ít hơn trong suốt thời gian còn lại 6 Bí kíp giữ vóc dáng thon thả của phụ nữ Nhật Bản 1. Chia nhiều bữa ăn nhỏ trong ngày Phụ nữ Nhật có thói ... no, no lâu. Cá hồi cũng ít calo nên người ăn không lo đến nguy cơ tăng cân mà còn giữ được vóc dáng thon thả.

Ngày tải lên: 12/03/2014, 01:20

... Sau Tết, làm gì để nhanh lấy lại vóc dáng thon thả? Do mải mê ăn quá nhiều thực phẩm, bánh chưng nên một số chị em đã phát hoảng ... tại chỗ, tập những động tác tập trung cải thiện bắp đùi, hông, lưng, vai và bụng Để sở hữu vóc dáng thon gọn, bạn cần kết thân với những động tác gập người, động tác chân, tay hoặc xoay người ... bạn cần chấm dứt ngay việc ăn đêm ngay sau khi h...

Ngày tải lên: 20/06/2014, 10:20

... 7 bí quyết giúp vóc dáng thon thả - Phải làm như thế nào để luôn giữ được một thân hình thon thả, mềm mại? Đó là một câu hỏi mà bất cứ người phụ nữ ... cũng quan tâm. Sau đây là những nguyên tắc rất đơn giản để có thể giúp các bạn duy trì được vóc dáng thon thả mềm mại của mình. 1. Tầm quan trọng của bữa sáng Buổi sáng chúng ta thường vận ... nhạc, không nên vận động nhiề...

Ngày tải lên: 20/06/2014, 09:20

... cháy chất béo và giúp cơ thể thon gọn lại nhanh chóng, bạn nên luyện tập các bài tập vận động toàn thân 3 ngày mỗi tuần. Bước 1: 7 ngày lấy lại vóc dáng vòng 2 thon gọn - Bạn trót bỏ lỡ thói ... một vòng 2 siêu phẳng chỉ trong vòng 7 ngày. Chỉ với 5 bước, trong 7 ngày là bạn đã lấy lại vòng 2 thon gọn Bước 5: Trạng thái căng thẳng và lo lắng có thể gây ra việc sản xu...

Ngày tải lên: 15/02/2014, 18:20

... Bí quyết giúp bạn lấy lại vóc dáng cân đối, cơ thể khỏe mạnh Sau những ngày bận rộn với công việc của các dịp lễ tết bạn không có nhiều thời gian để ý đến vóc dáng của cơ thể và bạn ... này, điều bạn cần làm là nhanh chóng giảm cân để lấy lại vóc dáng và phục hồi sức khỏe. Dưới đây là những gợi ý bạn không nên bỏ qua: 1. “Tút” dáng toàn diện Tập thể dục đóng vai tr...

Ngày tải lên: 18/03/2014, 03:20

... Duỗi cánh tay Tập nhẹ nhàng mà nhanh chóng lấy lại vóc dáng - Sau khi bé yêu ra đời 1 thời gian, bạn đã lấy lại sức khỏe và sẵn sàng lấy lại vóc dáng chưa? Khởi động - Đầu gối chân

Ngày tải lên: 20/06/2014, 09:20

... Bùi Việt Hà: Khổ luyện để lấy lại vóc dáng! Tập thể dục 2 tiếng mỗi ngày, massage 2 lần mỗi tuần và ăn kiêng là cách Bùi Việt Hà lấy lại vóc dáng cũ trong 3 tháng sau khi sinh con. ... chững chạc và già dặn hơn. Đặc biệt là cô vẫn giữ được một vóc dáng rất “chuẩn” dù đã có một nhóc tì kháu khỉnh. Khổ luyện để lấy lại vóc dáng Khi được hỏi, Bùi Việt Hà chia sẻ: “Ngườ...

Ngày tải lên: 20/06/2014, 19:20