... 150-200g, nấu canh ăn hằng ngày trong tuần đầu tiên sau khi sinh, các tuần sau cứ mỗi tuần ăn 2 lần với liều 200-250g. Bài 2: Lõi thông thảo 10- 20g bào mỏng thành sợi, chân giò lợn 1 cái hoặc ... dụng dưỡng da, làm cho da hồng hào, sắc mặt tươi tắn. Ngày uống 20g bột sâm và 20g bột nghệ với nước sắc thanh ngâm. Bài 3: Nấn tưới, mạch môn, mỗi vị 20g, ngải cứu 10g, nhân trần 6g, rẻ ... Tất cả sắc trừ chu sa cho vào nước thuốc đã sắc, rồi uống ngày một thang. Bài 3: Kinh nghiệm của dân tộc Tày và Dao. Cành khế rừng tuốt bỏ lá, rửa sạch (cành nhỏ để nguyên, cành to chỉ dùng...