... Thực phẩm chống
rụng tóc
Bạn lo lắng mái tóc dù đã đư
ợc chăm sóc kỹ bằng các
loại dầu gội, dầu dưỡng nhưng v
ẫn bị rụng nhiều?
Nguyên nhân có thể do sự ... loại thực phẩm sau để mái tóc luôn
khoẻ và tránh rụng tóc nhé.
7. Các loại cam, quýt
Cam, quýt không chỉ là một loại quả ngon, bổ dưỡng m
à
còn có lư
ợng vitamin C rất phong phú để mái tóc ... sung một p...
...
Thực phẩm chống rụng tóc trong mùa đông
2. Thực phẩm họ đậu và đỗ
Thiếu Biotin trực tiếp dẫn đến những vấn đề về da đầu và rụng tóc. Nguồn thực
phẩm giàu Biotin chính là men ... máu trên da đầu, chống oxy hóa
các nang tóc. Vitamin E tăng cường khả năng hấp thụ oxy và phát triển tóc. Thực
phẩm khuyên dùng: Rau xanh, cá, ngũ cốc
4. Thịt bò và th...
... Thực phẩm trị rụng tóc
Tóc rụng nhiều sẽ ảnh hưởng tới sức khoẻ cũng như vẻ đẹp của cơ thể. Để
giữ gìn mái tóc luôn dày bóng và chắc khoẻ, bạn đừng quên bổ sung
các loại thực phẩm sau ... lông, từ đó
làm tóc rụng nhiều hơn. Chất béo cũng làm tăng hàm lượng cholesterol trong máu, gây ảnh
hưởng trực tiếp tới “độ bền” và độ bóng đẹp của mái tóc.
Hạnh nhân là loại thự...
... bằng các chất béo trong thức ăn như bơ thực
vật và một số loại dầu thực vật.
Hàu, trai, hến còn giàu chất kẽm giúp duy trì hệ miễn dịch khỏe mạnh
để chống lại bệnh tật. Theo khuyến cáo từ ... loại thực phẩm dễ tiêu hóa, lượng men vi sinh có trong
sữa chua tạo ra sự cân bằng hệ sinh thái trong ruột, tăng cường sự phát
triển của các vi khuẩn có lợi, giúp cho đường ruột lành mạn...
... số loại thực phẩm như rượu, cà phê,
thức ăn có đường, và tăng lượng các loại thực phẩm nêu trên, bạn có thể cảm
thấy tốt hơn rất nhiều.
cho hệ thống thần kinh trung ương để chống lại ... là trầm cảm sau
sinh.
Thực phẩm họ đậu
Không chỉ cung cấp một lượng protein, các thực phẩm họ đậu (đậu hà lan,
đậu lăng…) cũng rất giàu acid folic và selen giúp bạn chống lại...
...
phạm lại chính là chế độ ăn uống. Bạn có biết một số thực phẩm
không thích hợp để ăn trong khi bạn đang bị ho không?
Đó chính là những thực phẩm sau đây:
Đồ ăn lạnh, cay
Thức uống lạnh, đồ ... Những thực phẩm chống chỉ định” khi
bị ho
Bạn đã uống thuốc nhưng những cơn ho khó chịu vẫn kéo dài đến ... tổn thương cho phổi,
mà ho phần lớn là do các bệnh ở phổi gây ra.
Lú...
...
Những thực phẩm chống
lại sự ô nhiễm độc hại
Các loại thực phẩm nhiều gia vị nhướt thường được sử dụng như một thực
phẩm chống bức xạ tự nhiên. Do đó, trong ... Dưới đây
tapchinhabep xin giới thiệu một số thực phẩm có tác dụng ngăn ngừa ô
nhiễm độc hại cho cơ thể con người:
Tỏi – chống bức xạ, tác hại của thực phẩm chế biến sẵn
Tỏi là một loại gia ......
... Chất chống oxy hóa
II. THỰC PHẨM CHỐNG OXY HÓA
II.1 Định nghĩa
II.2 Các chất chống oxy hóa trong thực phẩm
II.3 acid ascorbic
II.4 Vitamin e
II.5 beta-carotene
III. CÁC LOẠI THỰC PHẨM CHỐNG ... “thuốc” tốt
Kết luận
Ngày nay việc sử dụng các loại thực phẩm tốt cho sức khỏe đang được chú
trọng , trong đó các loại thực phẩm chứa nhiều chất chống oxy hóa đang được
Nguy
ên liệ...
... Chất chống oxy hóa
II. THỰC PHẨM CHỐNG OXY HÓA
II.1 Định nghĩa
II.2 Các chất chống oxy hóa trong thực phẩm
II.3 acid ascorbic
II.4 Vitamin e
II.5 beta-carotene
III. CÁC LOẠI THỰC PHẨM CHỐNG ... nguồn
nguyên liệu cho công nghiệp
thực phẩm, dược phẩm: sản xuất
các loại thực phẩm chức năng
chống suy dinh dưỡng, chống lão
hoá, sản xuất các loại màu thực
phẩm tự nhiên....