Mẹo chống lại hư tổn do ánh nắng ppt

... trong các loại cây và quả có màu đỏ như cà chua, ớt đỏ và dưa hấu. Lycopene chống lại các ảnh hư ng căn bản của tia tử ngoại. Mẹo chống lại hư tổn do ánh nắng Mặt trời gây ra - Với mùa xuân ... những ngày nắng lên. Sử dụng kem chống nắng chắc chắc là thứ không thể thiếu, tuy nhiên việc bảo vệ bạn khỏi các yếu tố bên ngoài có lẽ là chưa đủ. Bạn cần phải nghĩ...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 09:20

... quả có màu đỏ như cà chua, ớt đỏ và dưa hấu. Lycopene chống lại các ảnh hư ng căn bản của tia tử ngoại. Omega 3 axit béo Phần lớn mọi người biết đến omega 3 như là một axit béo ... với quả họ dâu, cam, đào, ổi mùa xuân này để ngăn ngừa các nốt tối do ánh nắng gây ra. Thêm vào đó, vitamin C cũng có thể chống viêm nhiễm hiệu quả. Lycopene Chất dinh dư...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 15:20

... với ánh nắng như ở mặt, cổ, tay và vùng chữ “V” cổ áo trước ngực. Trong khi vùng dưới cằm và mi mắt trên không có tổn thương. Môi hay bị thương tổn đa hình thái do ánh nắng khi bị ánh nắng ... bôi các chất chống nắng trong kem chống nắng như PABA và oxybenzon, dioxybenzon trước khi ra nắng, nhưng cần lưu ý rằng đôi khi bản thân PABA và oxybenzon có thể gây nhạy...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 17:15

... xúc với ánh sáng cường độ cao trong 1 thời gian nhất định cũng tạo ra hư hại ngang với việc tiếp xúc với ánh sáng cường độ thấp trong thời gian dài. Ví dụ như hư hại do tiếp xúc vơí ánh sáng ... trí đo mức ánh sáng ở Loại thước đo tia UV phổ biến nhất là thước đo Crawford, nhưng tất cả các thước đo UV đều đo lường tỷ lệ tia cực tím trong ánh sáng hữu hình. Cần phải nhắc...

Ngày tải lên: 10/03/2014, 19:20

... lượng suốt cả ngày. Tránh rượu, bia Không cần phải nói, các chất kích thích như bia hoặc rượu uống vào bữa trưa sẽ làm cho bạn cảm thấy buồn ngủ sau đó. Nếu có thể, bạn nên tránh uống rượu trong ... một bữa ăn sáng tốt Bỏ bữa ăn sáng có thể là lý do vì sao bạn luôn buồn ngủ ngay sau bữa ăn trưa. Những người không có một bữa ăn sáng thích hợp thường ăn nhiều vào bữa trưa, điều đó có th...

Ngày tải lên: 11/03/2014, 05:21

... tắm nước ấm rồi ngâm mình trong đó. Mẹo " ánh đuổi" cảm giác đau đớn do cháy nắng Trong những ngày hè nắng chói chang, khả năng bạn bị cháy nắng là hoàn toàn có thể xảy ra. Khi ... 1-4 giờ lại thoa lại. 3. Dùng nước soda đun nóng Ngoài công dụng khử mùi tủ lạnh, làm sạch sàn nhà và nướng bánh mì…, nước soda đun nóng còn có tác dụng giảm cơn đau do cháy nắng. H...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 23:20

... vận động Ngay cả khi không thể thường xuyên tập thể dục, bạn cũng có thể thường xuyên vận động mỗi ngày, tùy theo sức khỏe và điều kiện của mình. Ví dụ như: đi cầu thang thay vì thang máy, ... kinh khủng sau đó. Và nếu phải cố gắng cưỡng lại giấc ngủ lại thì thực là quá sức đối với bạn. Vì vậy, hãy chọn cho mình một bữa trưa nhẹ nhàng nhưng đủ chất dinh dưỡng. Nhóm thức ăn lành...

Ngày tải lên: 09/03/2014, 23:20

... uống giúp bạn chống lại bệnh tật trong mùa đông Thời tiết mùa đông là điều kiện khá tốt cho nhiều vi khuẩn, virus sinh sôi, đó cũng chính là lý do tại sao về mùa đông chúng ta thường mắc nhiều ... ăn hạnh nhân, quả hạnh, bí đỏ hoặc hạt hư ng dương. Thiếu vitamin E có thể ảnh hư ng đến kết cấu của làn da và khiến cho da bị tổn hại bởi các gốc tự do. 3. Ăn bột yến mạch, ngũ cố...

Ngày tải lên: 16/03/2014, 01:20

... hồi tóc hư tổn với lô hội Việc sử dụng nhiều loại hóa chất sẽ khiến mái tóc trở nên xơ cứng, khô và chẻ ngọn. Trong quá trình đi tìm lại sức sống cho mái tóc, cây lô hội được xem như một loại ... dùng kem này bôi lên da đầu, ủ khoảng 15 phút trong mũ nilong rồi gội sạch tóc bằng nước ấm. Chống nắng cho tóc Nguyên liệu cần có 2 muỗng nước ép lô hội, 30ml dầu xả. Thực hiện: Trộn...

Ngày tải lên: 18/06/2014, 12:20