6 loại trà tốt nhất cho sức khỏe doc
5 loại rau xanh tốt nhất cho sức khỏe
... rau xanh này cũng giàu chất sắt giúp tạo máu. Nguồn ma-giê trong rau xà lách cần
thiết cho việc phát triển não và các tế bào thần kinh.
Theo
Tài liệu 10 quyết định tốt nhất cho sức khỏe pdf
... trong năm 2 010 này?
Dưới đây là 10 quyết định được cho là tối ưu và thú vị
nhất trong năm mới này.
10. Nhâm nhi 1 ly “vang”!
Một trong những quyết định tốt nhất mà bạn có thể làm cho
chính ... huyết áp, cholesterol,
triglyceride và không thấy cô đơn cũng như giúp gia tăng
cơ hội tập luyện, tắm nắng và xây dựng các mối quan hệ xã
hội mới.
10 quyết định tốt...
Tài liệu Cách ăn khoai lang tốt nhất cho sức khỏe doc
... mới ăn. Hơn nữa, bạn cũng cần lưu ý, khoai lang để lâu dễ mọc
mầm khi ăn sẽ độc hại, không tốt cho cơ thể.
Cách ăn khoai lang tốt nhất cho sức khỏe
Mùa đông nên ăn nhiều khoai lang sẽ rất tốt ... tốt cho cơ thể, nhưng ăn khoai lang cũng có
nhiều điều cấm kỵ.
Chúng ta hãy xem khoai lang có những tác dụng chăm sóc sức khỏe như thế nào...
Tư thế ngủ tốt nhất cho sức khỏe của bé pptx
... còn có thể tránh áp lực
lên tim cho bé.
Nhược điểm: Bé thường không dễ duy trì tư thế nằm nghiêng trong suốt giấc
Tư thế ngủ tốt nhất cho
sức khỏe của bé
... chuyên gia y tế cho rằng đối với bé dưới 1 tuổi, tốt nhất
cha mẹ nên cho bé nằm ngủ ở cả 3 tư thế trên, luân phiên thay đổi.
Nếu xung quanh không có người trông khi bé ngủ...
Cách dùng mật ong tốt nhất cho sức khỏe pot
... dụng
mật ong.
Nếu bạn ăn mật ong, bạn nên chọn một thời gian tốt nhất. Trong năm, mùa thu là mùa
thích hợp nhất để có thể dùng mật ong, buổi sáng là thời gian sử dụng mật ong tốt nhất
trong ... Cách dùng mật ong tốt nhất cho sức khỏe
Bởi nhungdtt | Webphunu.net – 13:06 ICT Thứ sáu, ngày 05 tháng tư năm
2013
• Email
•
•
• In ra
Mật ong có chứa...
Cách ăn gan động vật tốt nhất cho sức khỏe potx
... toàn cho sức khỏe.
Theo nghiên cứu của Viện Dinh dưỡng, trong 100g gan lợn chứa 21,3g
protein, 25mg sắt, 8700 mcg Vitamin A. Trong 100g gan gà có 6.960mcg
vitamin A, gan bò có 5.000mcg…
Gan ... như sán lá gan cũng thường trú ngụ ở gan, mặt khác ở những
con lợn, gà bị bệnh viêm gan thì gan sẽ chứa nhiều virut và độc tố gây bệnh.
Trong gan cũng như các loại phủ tạng...
6 loại trà tốt nhất cho sức khỏe doc
... cholesterol LDL.
6 loại trà tốt nhất cho sức
khỏe
Không phải loại chè nào cũng tốt, 6 loại chè hàng đầu dưới đây chứa
đựng nhiều giá trị lợi ích nhất cho sức khỏe của bạn và cả gia đình
Trà là thức ... mg caffeine mỗi cốc. Loại trà này cũng chứa nhiều chất
oxy hóa hơn trà trong túi vì lá ít chế biến.
Lợi ích sức khỏe
Trà trắng là một loạ...
10 loại thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe của tóc potx
... sắt rất tốt, ăn nhiều sẽ giúp bổ sung dưỡng chất cho tóc.
10. Nho khô
một lượng thịt gia cầm vừa đủ sẽ giúp bạn thu nạp đạm đủ protein cho
tóc.
3. Cà rốt
Cà rốt giàu vitamin A - một loại ... có tác dụng cho mái tóc đẹp, chắc khỏe.
7. Thịt bò
Thịt bò không chỉ chứa protein mà còn có đủ các vitamin nhóm B, sắt,
kẽm những khoáng chất quan trọng cho sự khoẻ mạnh của mái...
Nước ép cà chua tốt nhất cho sức khỏe potx
... dịch
Nước ép cà chua giàu vitamin C. Vì vitamin C là một dạng khác của chất chống
oxy hóa nên nước ép cà chua được coi là có tác dụng mạnh mẽ trong việc chống
ung thư và lão hóa. Nước ép cà chua ... hóa hoạt động tốt hơn.
Nhiều các chất dinh dưỡng khác
Trong khi hầu hết mọi người tập trung vào tác dụng chống oxy hóa của nước ép cà
chua thì lại quên mất mộ...
Trà gừng: tốt nhất cho sức khỏe docx
... chuột rút
Bạn có thường xuyên bị chuột rút? Hãy pha cho mình một tách trà gừng để làm dịu
các cơn co thắt của cơ bắp. Thành phần trong trà gừng còn có tác dụng như những
tác nhân chống viêm, ... cảm lạnh thông thường hãy vượt qua bằng một ly trà gừng. Những
người thường xuyên uống trà gừng ít bị ho và cảm lạnh hơn so với những người
khác. Trà gừng có hiệu ứng làm nóng các đườ...
6 loại nấm có lợi cho sức khỏe docx
... nay. Loại nấm này giúp tăng cường hệ miễn dịch, một số
nhiều nghiên cứu gần đây cho thấy nấm đông cô rất tốt cho tim.
2. Nấm linh chi
Đây là một trong những loại nấm tốt nhất cho sức khỏe. ... hấp. Nếu bạn phơi khô nấm linh chi và dùng để
uống như trà có thể giúp giảm căng thẳng cho hệ thần kinh.
3. Nấm mũ hay nấm mỡ nâu
Theo các chuyên gia y tế, loại n...
8 loại thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe của trẻ potx
...
8 loại thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe của trẻ
Tìm loại thực phẩm tốt cho sức khỏe của trẻ luôn là
vấn đề được các bà mẹ quan tâm hàng đầu. Hãy
khám phá 8 loại thực phẩm được cho là tốt nhất ... khoa học, phù hợp với sự phát
triển của trẻ.
Bạn hãy sẵn sàng khám phá công dụng của 8 loại
thực phẩm tốt nhất cho sức...
Loại rau củ tốt nhất cho sức khỏe pptx
... Rửa và gọt vỏ, kể cả với khoai tây trắng và khoai tây vàng, sau
đó cho vào lò vi từ 6 đến 8 phút. Bạn cũng có thể phủ bên ngoài củ
khoai với một lớp hỗn hợp dầu ôliu, hoặc với quế và một muỗng ... đường, nếu ăn nhiều, nhất là khi đói sẽ
gây tăng tiết dịch vị làm nóng ruột, ợ chua, sinh hơi trướng bụng.
Vì vậy, nên ăn khoai lang đã nấu, luộc, nướng thật chín hoặc cho
thêm ít rượu...
Chọn loại bánh mì tốt nhất cho sức khỏe pot
... Chọn loại bánh mì tốt
nhất cho sức khỏe
Ngoài tác dụng làm no lâu, trong bánh mì còn có nhiều chất
dinh dưỡng có khả năng chữa bệnh. Nhưng nên chọn loại
bánh mì nào để tốt nhất cho sức khỏe ... giảm nguy cơ cho bệnh tim mạch, tiểu
đường type 2, táo bón và viêm ruột thừa.
dùng tham khảo và lựa chọn. Hãy chọn bánh mì với ít nhất 3 g chất...