... chua Bạn cắt nhỏ hoa quả và trộn với sữa chua, dễ ăn và ăn cũng được nhiều hơn. Da nhờ thế cũng đỡ khô hơn trong mùa đông này. Cháo cá Cá giúp tăng cường năng lượng và rất tốt cho não. ... nướng( hoặc rán), 12 phút là ăn được liền. Với 2 củ khoai tây làm kiểu này, bạn có thể bổ sung tới 250 calo/ngày, đủ cho 2 bữa ăn nhẹ trong ngày rồi. ... nhỏ và 1 thìa dầu đậu nành...
Ngày tải lên: 15/12/2013, 11:15
... Những món ăn cho vòng một to đẹp Thịt dê 1kg rửa sạch thái lát, mật ong 200g, ... triển và khỏe đẹp. Cho nên với người có bộ ngực kém phát triển, ngoài việc chú ý điều chỉnh cảm xúc ra, còn phải chọn dùng một số món ăn bài thuốc nhằm vào sự hỗ trợ cho vòng một phát triển. ... Bỏ bã, dùng canh, ăn thịt. Món ăn gồm bạch t...
Ngày tải lên: 21/01/2014, 23:20
Tài liệu 5 thói quen ăn uống có hại cho vòng eo pdf
... của bạn xuống thấp nhưng công việc cứ réo gọi suốt cả buổi trưa, và bạn nghĩ có lẽ mình phải bỏ bữa trưa này thôi. 5 thói quen ăn uống có hại cho vòng eo Điều chỉnh các thói quen ăn uống hợp ... muộn và bạn muốn ăn gì đó ngay bây giờ Bạn có một cái hẹn lãng mạn với người yêu cho một bữa ăn Những bữa ăn vội tại văn phòng như thế này thực sự kh...
Ngày tải lên: 26/01/2014, 17:20
Tài liệu Món ăn cho người hen suyễn. pot
... Đông y chia hen suyễn thành 3 thể: phong nhiệt, phong hàn và phong đàm. Có nhiều món ăn có ích cho người bị hen suyễn ở mỗi thể Hen suyễn là một loại bệnh dị ứng đường ... và phong đàm. Món ăn cho người hen suyễn - Dùng 50 g hoa đu đủ đực cùng 3 lát gừng tươi rửa sạch, giã nát rồi thêm vào 300 ml nước; lọc lấy nước, đun sôi rồi cho 100 g hẹ vào đảo...
Ngày tải lên: 26/02/2014, 17:20
Nhảy dây cho vòng eo thon gọn pot
... dây như nhảy dây song song, bắt chéo, nhảy một chân , 2 chân, thay đổi chân như chạy, nhảy quay đôi… Khi nhảy dây bạn có thể bật nhạc để xua đi cảm giác nhàm chán. Nhảy dây cho vòng eo thon ... aerobic thì nhảy dây cũng có tác dụng ngang ngửa, đặc biệt là với các girl muốn giữ gìn vóc dáng từng ngày từng giờ. Còn chần chừ gì nữa mà không sắm cho mình một chi...
Ngày tải lên: 09/03/2014, 19:20
Lẩu gà ngải cứu món ăn cho ngày mát trời pot
... cho vào nồi lẩu, trút nước luộc trứng vào luôn. 3 Khi bắt đầu ăn mới thả thịt gà vào hoặc có thể cho vào đun sẵn trước khi ăn. Trứng vịt lộn ăn cùng món lẩu này rất hợp. Lẩu gà ngải cứu món ăn ... ăn cho ngày mát trời Mức độ: Trung bình Chuẩn bị: 15 phút Chế biến: 45 phút 1 Gà làm sạch, chặt miếng cỡ bao diêm, ướp gia vị hoặc hạt nêm. Làm sạch và làm...
Ngày tải lên: 22/03/2014, 13:20
Khoai từ - món ăn cho người tiểu đường, huyết áp... pot
... Khoai từ - món ăn cho người tiểu đường, huyết áp Trong số khoai còn ít được đề cập là khoai từ (củ từ) , củ từ lông (có loại ít hoặc nhiều lông). Tên ... thịt, măng, nấm, gia vị. Củ từ luộc chín trộn các loại bột, đường, muối trộn nhào kỹ dàn trên mâm đã xoa mỡ, chia làm 20 phần làm áo bánh, rán vàng. Thức ăn kiêng cho người tiểu đường, tăng...
Ngày tải lên: 18/06/2014, 14:20
Món ăn cho vòng eo chuẩn pot
... Món ăn cho vòng eo chuẩn Bạn mơ ước sở hữu một vòng eo nhỏ nhắn để tự tin diện trang phục yêu thích? Điều đó hoàn toàn nằm trong tầm tay của bạn đấy! Theo giáo sư Mich ... cuộc nghiên cứu cho thấy có sự liên quan trực tiếp giữa việc uống trà xanh và kích cỡ vòng eo. Trong trà xanh có chữa catechin, một chất hóa học giúp tăng tiêu thụ năng lượng, tăng việc giải...
Ngày tải lên: 18/06/2014, 22:20
Bữa phụ cho vòng eo thêm "chuẩn" pot
... Bữa phụ cho vòng eo thêm "chuẩn" Tham khảo thực đơn những bữa ăn phụ sau nhé để vừa có lợi cho anh bạn dạ dày lại vẫn có vòng eo đẹp từng milimet nhé! ... thể bổ sung tới 250 calo/ngày, đủ cho 2 bữa ăn nhẹ trong ngày rồi. Cháo cá Cá giúp tăng cường năng lượng và rất tốt cho não. Ăn cháo cá là món ăn rất tốt cho sức khỏe lúc đói lòng. Hoặc trộn...
Ngày tải lên: 20/06/2014, 09:20
Cho vòng eo thon potx
... Cho vòng eo thon Chỉ cần một phút trước khi đi ngủ thôi là bạn có thể sở hữu vòng hai tuyệt đẹp, thời gian tập luyện ngắn mang lại hiệu ... sang phải, mắt nhìn gót chân bên trái. Đổi bên. Đừng dùng lực quá mạnh dễ làm tổn thương cơ phần eo. Chỉ cần bạn kiên trì thì sẽ có kết qủa rất lý tưởng đấy!
Ngày tải lên: 20/06/2014, 19:20
Món ăn cho làn da sáng đẹp pot
... Món ăn cho làn da sáng đẹp Một chế độ ăn uống lành mạnh rất quan trọng đối với làn da của bạn, nhất là những bữa ăn nhẹ. Những đồ ăn đầy chất béo trong bữa ăn nhẹ của bạn ... là kẻ thù của làn da. Chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn danh sách một số loại đồ ăn ngon lành và tốt cho làn da của bạn. Những đồ ăn nhẹ vẫn bán ngoài siêu thị thực sự khôn...
Ngày tải lên: 21/06/2014, 01:20
Món ăn cho vòng eo chuẩn ppt
... loại trà đã lọc hết caffein nhưng hiệu quả giảm béo sẽ giảm đi. Món ăn cho vòng eo chuẩn Bạn mơ ước sở hữu một vòng eo nhỏ nhắn để tự tin diện trang phục yêu thích? Điều đó hoàn toàn nằm ... bạn nên dùng ba phần ăn từ sữa ít béo, một phần ăn tương đương 28g phô-mai hoặc 240ml yoghurt. Hỗn hợp trái cây và các loại đậu có thể gia tăng lượng đường và năng lượng cho...
Ngày tải lên: 09/07/2014, 07:20
Cá xào nghệ, món ăn cho ngày bận rộn potx
... Cho ra dĩa ăn nóng với cơm. Cá xào nghệ, món ăn cho ngày bận rộn Bữa cơm đơn giản chỉ tốn khoảng 15 phút cho món cá xào nghệ. Nghệ và cá là món ăn bổ dưỡng tốt cho sức khỏe ... Nguyên liệu 300g file cá basa 1 tép bằm 1 muỗng café bột nghệ 1 muỗng café bột nêm ¼ muỗng café muối Cho cá + bột nêm vào đảo nhanh tay khoảng 1 phút. Tiếp...
Ngày tải lên: 09/07/2014, 12:20
Chọn món ăn cho vòng eo chuẩn pdf
... nên dùng các món ăn từ đậu mỗi ngày. Với đậu đóng hộp, hãy mua loại có hàm lượng muối thấp và rửa kỹ trước khi dùng. Bạn nên dùng các món ăn từ đậu mỗi ngày nếu muốn giữ vòng eo. Dâu, cherry ... trứng và thịt thăn lợn là thực phẩm lý tưởng để có vòng eo thon. Trà xanh: Những cuộc nghiên cứu cho thấy có sự liên quan trực tiếp giữa việc uống trà xanh và kích cỡ vòng...
Ngày tải lên: 09/08/2014, 05:20
Món ăn cho trẻ còi xương potx
... nước cá, đun lửa nhỏ, cháo chín cho rau cải xoong, thịt cá, bột ngọt vào quấy đều, cháo sôi lại là được. Cho trẻ ăn ngày 2 lần, cần ăn 20 – 30 ngày (có thể ăn cách ngày). Rùa hấp: rùa đen ... tạng. Hành, gừng giã nhỏ cùng với bột gia vị cho vào bụng rùa, đem hấp cách thủy. Cho trẻ ăn ngày 2 lần lúc đói. Cần ăn 5 ngày, có thể cách 2 -3 ngày ăn 1 ngày. đỏ, sấy...
Ngày tải lên: 13/08/2014, 18:20