Đi bộ đến trường giúp trẻ giảm stress potx

... bộ. Và theo các nhà nghiên cứu béo phì, nếu muốn ngăn làn sóng béo phì năm 2050 thì cần phải hành động ngay. Đi bộ đến trường giúp trẻ giảm stress Đi bộ đến trường vào buổi sáng giúp giảm ... ngày. Tại Mỹ, trong 2 thập kỷ qua, số trẻ đi bộ đến trường đã giảm mạnh. Hiện 43% đến trường bằng ô tô trong khi phần trường tiểu học chỉ cách nhà khoảng...

Ngày tải lên: 18/06/2014, 13:20

... nghịch” trên khắp cơ thể bạn, mang đi những mệt mỏi, ưu phiền. Cũng có thể xả một bồn nước đầy, đổ vào đó chút tinh dầu oải hương, Giúp bà mẹ trẻ giảm stress sau sinh Tập thể dục ... bạn hưng phấn và giảm stress đáng kể các cụ luôn đúng trong mọi trường hợp. Cười nhiều kích thích cơ thể sản sinh ra những hormone giải phóng sự căng thẳng của não bộ. Nế...

Ngày tải lên: 24/03/2014, 16:21

... chiếm đến 59%. Qua đó, ta có thể thấy được Lutein không chỉ giúp trẻ có đôi mắt sáng, khỏe mạnh mà nhiều khả năng còn có tác động tích cực đến các chức năng nhận thức, học hỏi và ghi nhớ của trẻ. ... Lutein giúp trẻ tăng khả năng nhận thức Theo kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học cho thấy, Lutein không chỉ giúp trẻ có đôi mắt sáng, khỏe mạnh mà nhiều khả năng còn c...

Ngày tải lên: 22/02/2014, 16:20

... gặp vấn đề với giấc ngủ thì có lẽ một phần nguyên do nằm ở môi trường sống của bạn". Theo Kaylin, mấu chốt của việc giảm stress nằm ở chỗ tạo ra sự hòa hợp giữa Âm và Dương cũng như Ngũ ... trường căng thẳng tương tự như căn nhà phạm khuyết đi m về ngũ hành - có quá nhiều tính hỏa (đỏ đậm và nhiều hình tam giác). Để cải thiện không gian sống của mình và đảm bảo một môi...

Ngày tải lên: 25/02/2014, 17:20

... Chế độ ăn lành mạnh có thể giúp trẻ giảm triệu chứng “tăng động” Duy trì chế độ ăn lành mạnh có thể giúp ích cho trẻ tăng động giảm tập trung trong quá trình đi u trị. Một nghiên cứu ... mạnh có thể giúp ích cho trẻ tăng động giảm tập trung (attention deficit hyperactivity disorder, ADHD) trong quá trình đi u trị. Sau khi phân tích 70 nghiên cứu trước đó về...

Ngày tải lên: 27/02/2014, 00:20

... thường xuyên có thể giúp trẻ giảm nguy cơ gãy xương Theo kết quả của một nghiên cứu mới nhất tại Thụy Đi n cho biết, trẻ em thường xuyên tập thể dục hàng ngày có thể làm giảm nguy cơ gãy xương ... khối lượng xương sẽ phát triển khi trẻ em hoạt động thể chất thường xuyên”. Nghiên cứu được tiến hành trên hơn 2.300 trẻ em sống ở Thụy Đi n trong độ tuổi từ 7 đến 9 tuổi. M...

Ngày tải lên: 27/02/2014, 09:20

... thường xuyên có thể giúp trẻ giảm nguy cơ gãy xương Theo kết quả của một nghiên cứu mới nhất tại Thụy Đi n cho biết, trẻ em thường xuyên tập thể dục hàng ngày có thể làm giảm nguy cơ gãy xương ... khối lượng xương sẽ phát triển khi trẻ em hoạt động thể chất thường xuyên”. Nghiên cứu được tiến hành trên hơn 2.300 trẻ em sống ở Thụy Đi n trong độ tuổi từ 7 đến 9 tuổi. Một...

Ngày tải lên: 24/03/2014, 09:20

... phẩm giàu magie giúp giảm stress hiệu quả. Ảnh: internet Các loại thực phẩm giàu Magiê Có loại thực phẩm chứa nguồn Magiê dồi dào, như chuối, rau chân vịt hay cải bó xôi, sẽ giúp cải thiện ... su sẽ có khả năng tập trung hơn, giảm cảm giác lo lắng, hồi hộp và có lượng cortisol (loại hormone gây stress) thấp hơn so với những người không nhai kẹo. Đi u này là do hoạt động nhai c...

Ngày tải lên: 03/04/2014, 21:20

... những trẻ khó tập mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự phát triển hình thể của trẻ sau này, khiến trẻ phát triển thiếu cân đối”. Thạc sĩ Kha lưu ý, cha mẹ nên hiểu do đặc đi m sinh lý của trẻ ... chơi thoải mái hơn là căng thẳng. Vì trẻ rất hiếu động, nên đi đôi với việc hướng dẫn các bài tập cơ bản, cần chú trọng đến việc bồi dưỡng nhân cách của trẻ, vì vậy các hoạt độ...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 15:20

... Tôi đi bộ từ trường về nhà với vận tốc 5 km/giờ. Về đến nhà lập tức tôi đạp xe đến bưu đi n với vận tốc 15 km/giờ. Biết rằng quãng đường từ nhà tới trường ngắn hơn quãng đường từ nhà đến bưu đi n ... đường từ nhà đến bưu đi n thì thời gian đi cả hai quãng đường từ nhà đến trường và từ nhà đến bưu đi n (đã bớt 3 km) là : 1 giờ 32 phút - 12 phút = 1 giờ 20 phút =...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 03:20