... Sức khỏe mùa thi
Mùa thi là lúc trí não của bạn hoạt động căng thẳng và liên tục, do đó, song
song với việc học tập, nghỉ ngơi, bạn cần có một chế độ dinh dưỡng hợp lý để
đảm bảo sức khỏe. ... phẩm dinh dưỡng có tác dụng rất lớn đến não bộ và hệ
thần kinh, vì thế ăn gì và ăn uống như thế nào rất quan trọng và đều phải có
nguyên tắc.
Khi đang tập trung suy nghĩ, bộ...
... Học Bí Quyết Để Có Sức Khoẻ Tốt
90 Seconds To Amazing Health, Hilary Macht Flagran,
2007/12/07
Bạn nghĩ thế nào khi có thể giảm rủi ro bị bệnh tim, tăng
sức mạnh, giữ được vẻ ... chân mặc quần.
Không nên quá ngửa cổ về phía sau
Có lần một ông già đã về hưu cạnh nhà tôi, sức khỏe tốt,
khi ăn tối xong ngồi nghỉ trên ghế tựa có lẽ do mỏi cổ nên
ông đã ngửa cổ về phía...
... việc tăng lương?
Quyết định tăng lương hàng năm của nhân viên thường do những cán bộ
quản lý cấp cao của công ty. Vì vậy, dù bạn có làm theo những bí quyết ở
trên, sếp bạn có thể ảnh hưởng ... thông tin về
lương và các tiêu chí quyết định mức lương. Vậy bạn phải làm gì để đạt
được mức lương tốt nhất?
Hãy cùng xem những bí mật của công ty để có thể xoay chuyển tình thế...
... nhất. Có điều kiện để nhàn hạ
và đi du lịch đều đều thì chúng tôi xin ký cả mười đầu ngón tay.
Để có sức khỏe tốt
BS Nguyễn Ý Ðức , Kiều bào Mỹ
Có người đã nói: “Sống một cách khỏe ... có một Sức Khỏe Tốt.
Ta vẫn thường nghĩ rằng, không khuyết tật, không cao huyết áp, tiểu dường,
cholesterol, không ung thư, loét bao tử là khỏe mạnh. Nhưng thực ra như...
... cách để có
sức khỏe tốt
Mùa hè với thời tiết nắng nóng dễ làm mọi người cảm tháy khát và những ly nước
đá lạnh mát luôn hấp dẫn. Tuy nhiên uống nước đá thường xuyên không tốt cho sức
khỏe của ...
Uống nước càng chậm càng tốt
Khi cảm thấy khát nước, nhiều người luôn một cốc đầy. Tuy nhiên, họ đã không biết
rằng, cách uống này không tốt cho sức khỏe của họ và có...
... năng tiêu hóa bị giảm sút, không tốt cho sức khỏe.
2. Đi bộ
Đối với một số người, cứ ăn cơm xong là họ đi bộ. Nhưng thực tế, điều này rất không tốt
cho sức khỏe vì khi đi bộ, cơ thể phải vận ... 8 điều cơ bản bạn nên tránh sau khi ăn
để có sức khỏe tốt
Bạn thường có thói quen sau khi ăn xong thường đi tắm, ăn hoa quả, uống trà…
hay đi hát karaoke ... nhậu cùng b...
... ĐỂ CÓ SỨ KHỎE TỐT:
6 ĐIỀU NÊN LÀM TRƯỚC KHI ĐI NGỦ !
Khi tuổi đã cao,chúng ta mới thấy sức khỏe thật cần sau bao
nhiêu năm đường trần bôn ba,như ... để dưỡng
sức khỏe của mình và người thân.Thật dễ dàng và đơn giản
nhưng đôi khi ít ai chú ý để thực hiện.
1- Đi bộ
Đi bộ thư giãn từ 10 – 20 phút sẽ thúc đẩy tuần hoàn máu, giúp
bạn có một giấc ... trong phòng ngủ luôn được tươi mớ...
... hẳn vì trí nhớ
là một trong những vấn đề bí ẩn đối với con người.
Bảy bí quyết để có một trí nhớ tốt
1- Hãy nhìn cho kỹ:
Đó là tiền đề cho một trí nhớ tốt: Bạn hãy học cách quan sát thật kỹ. ... có trí nhớ tốt có thể có ít neuron thần kinh mới được
phát triển trong vùng hippocampus - vùng não liên quan tới sự hình thành ký ức. Điều này
giúp họ quên đi những thông tin...
... Bảy bí quyết để có một trí nhớ tốt
1- Hãy nhìn cho kỹ:
Đó là tiền đề cho một trí nhớ tốt: Bạn hãy học cách quan sát thật kỹ. Hãy chú ý tới
hình ... càng tốt. Sau đó từ từ
kiểm tra lại xem bạn đã bỏ sót mất bao nhiêu chữ. Hãy luyện bài tập này vài ngày
liền rồi bạn sẽ thấy, chỉ sau một thời gian ngắn bạn đã có thể đạt được kết quả tốt. ... Đối với những con số dài bạn áp dụn...