ĐỂ có sức KHỎE tốt 6 điều cần làm TRƯỚC KHI đi NGỦ

... ĐỂ CÓ SỨ KHỎE TỐT: 6 ĐI U NÊN LÀM TRƯỚC KHI ĐI NGỦ ! Khi tuổi đã cao,chúng ta mới thấy sức khỏe thật cần sau bao nhiêu năm đường trần bôn ba,như ... cửa sổ để thông khí Giữ cho không khí trong phòng ngủ luôn được tươi mới, khi gió lớn hay trời lạnh, có thể mở cửa một lúc, trước khi đi ngủ thì đóng lại, sẽ giúp cho bạn có một giấc ngủ ngon. ... nên chú ý...

Ngày tải lên : 04/04/2014, 07:58

4
720
3

6 điều nên làm trước khi đi ngủ potx

... nếu cần. Giặt đồ Bạn ghét dành cả ngày nghỉ cuối tuần để giặt giũ? Bạn sẽ không cần như vậy nếu giặt đồ vào mỗi tối trước khi đi ngủ. Chỉ cần bỏ quần áo vào máy giặt, bấm chế độ giặt và đi ngủ, ... những việc cần làm mỗi tối trước khi đi ngủ. Thư giãn và nghỉ ngơi Để chăm sóc các thành viên khác trong gia đình, bạn cần chăm sóc mình trước. Dành ít nhấ...

Ngày tải lên : 28/03/2014, 11:20

3
405
0

Những việc cần làm trước khi đi ngủ doc

... việc cần làm trước khi đi ngủ Để thức dậy với vẻ tươi tắn, các chuyên gia thẩm mỹ đã gợi ý một số bước cần phải làm trước khi lên giường, theo Indiatimes. Tóc - Trước hết không đi ngủ ... ngạc nhiên. - Tránh cột chặt tóc khi đi ngủ. Để da đầu dễ thở, hãy cột tóc theo kiểu đuôi ngựa, và tốt nhất nên xõa tóc tự nhiên. Mặt - Không bao giờ đ...

Ngày tải lên : 02/04/2014, 02:20

4
453
1

8 điều cơ bản bạn nên tránh sau khi ăn để có sức khỏe tốt pdf

... 8 đi u cơ bản bạn nên tránh sau khi ăn để có sức khỏe tốt Bạn thường có thói quen sau khi ăn xong thường đi tắm, ăn hoa quả, uống trà… hay đi hát karaoke mỗi lúc nhậu ... hoàn toàn không tốt cho sức khoaer. Để bảo vệ sức khỏe của mình, sau khi ăn bạn không nên làm một số việc dưới đây. 1. Tắm Sau khi ăn cơm xong, dạ dày cần một lượng máu lớn đ...

Ngày tải lên : 18/03/2014, 03:20

4
477
0

Gián án Học bí quyết để có sức khỏe tốt

... vậy muốn có một sức khoẻ tốt thì cần có thời gian, nhưng không đến nỗi lâu như bạn tưởng. Bạn không cần phải làm những đi u thường được khuyên như tập thể dục 30 phút mỗi ngày và ngủ đủ 7 ... bạn sẽ phải ngước đầu lên để nhìn, đi u này có thể làm các dây thần kinh và cơ bắp ở phiá dưới sọ đầu bị đè ép. Tư thế FHP này thông thường xẩy ra khi làm việc với máy...

Ngày tải lên : 30/11/2013, 11:11

10
433
0

Để có sức khỏe tốt pptx

... lâu mau, đau có di chuyển từ chỗ này sang chỗ khác, làm gì để bớt đau, có yếu tố nào làm đau tăng lên Vì nhiều khi gặp thầy thuốc, quá xúc động lại quên đi vài đi u. d- Bác sĩ sẽ làm gì. Bác ... một lần; ngoài 60 tuổi thì nên khám tổng quát hàng năm. Có nhiều ý kiến cho rằng khám hàng năm cho mọi người cũng tốt thôi. c- Cần sửa soạn gì trước khi đi khám...

Ngày tải lên : 17/03/2014, 18:20

10
339
0

Uống nước đúng cách để có sức khỏe tốt doc

... cách để có sức khỏe tốt Mùa hè với thời tiết nắng nóng dễ làm mọi người cảm tháy khát và những ly nước đá lạnh mát luôn hấp dẫn. Tuy nhiên uống nước đá thường xuyên không tốt cho sức khỏe ... Uống nước càng chậm càng tốt Khi cảm thấy khát nước, nhiều người luôn một cốc đầy. Tuy nhiên, họ đã không biết rằng, cách uống này không tốt cho sức khỏe của họ và có...

Ngày tải lên : 18/03/2014, 03:20

4
376
0

5 điều cần làm trước khi... xóa Facebook pot

... 5 đi u cần làm trước khi xóa Facebook Không thể phủ nhận những gì mạng xã hội Facebook đang làm được tuy nhiên nếu như bạn muốn từ bỏ Facebook, dưới đây là vài cách để chuẩn bị ... sẽ là vài việc cần làm trước khi ấn nút xóa tài khoản. Lưu ý rằng, việc xóa tài khoản với việc tạm ngừng sử dụng (deactivate) hoàn toàn không giống nhau, tài khoản ngừng sử dụ...

Ngày tải lên : 23/03/2014, 10:21

7
336
1

5 điều cần biết để con có sức khỏe tốt nhất pptx

... 5 đi u cần biết để con có sức khỏe tốt nhất Để con bạn có một sức khỏe tốt và tạo đà cho sự phát triển toàn diện, là phụ huynh, bạn hãy chú ý tới 5 thực tế sau để chăm sóc trẻ được tốt nhất. ... trên nhãn bao bì thuốc của trẻ. Muốn làm được đi u này, bạn cần phải đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi cho trẻ uống bất cứ một sản phẩm thuốc nào đó kh...

Ngày tải lên : 02/04/2014, 02:20

5
368
0