9 tư thế Yoga chữa bệnh pdf

... 9 tư thế Yoga chữa bệnh Những động tác Yoga này giúp đối phó với những lúc mất ngủ, bị cúm, buồn bã, đau lưng… đơn giản mà hiệu quả. Tư thế chống mất ngủ: Đông ... theo tư thế trong ảnh. Giữ nguyên tư thế này trong 10 nhịp trở và lặp lại động tác với bên trái. Tư thế chống đau nửa đầu: Cách giải tỏa cơn đau nửa đầu là động tác chống đầu của Yog...

Ngày tải lên: 02/04/2014, 22:21

... Asana yoga. Là những tư thế yoga khác nhau, được duy trì trong thời gian dài. Những tư thế tăng cường sức mạnh của cơ thể và giúp kiểm soát sự tập trung của trí não. -Bhujangasana (Tư thế rắn ... kiểm soát sự tập trung của trí não. -Bhujangasana (Tư thế rắn hổ mang) – Một tư thế tư ng tự như một “con rắn”. Tư thế này tăng sức cho cơ bụng và giảm bớt căng thẳn...

Ngày tải lên: 10/03/2014, 22:20

Ngày tải lên: 13/12/2013, 03:15

... Ba bài học kinh doanh và tiếp thị từ Thế vận hội Olympic Ngọn đuốc Olympic tạm thời dừng cháy, các vận động viên đã trở về và những ... đã yên ả trở lại sau một quãng thời gian sôi động. Khi nhìn lại những niềm vui và nỗi buồn tại thế vận hội Olympic, chúng ta có thể rút ra ba bài học kinh doanh và tiếp thị bổ ích. 1. Đừng trở ... không có mục tiêu nào được đặt ra, làm sao bạn có...

Ngày tải lên: 13/12/2013, 05:15

... trên 140 mmHg và huyết áp tối thiểu trên 90 mmHg). Ngoài tác dụng chữa cao huyết áp, tỏi còn được sử dụng để chữa một số bệnh khác như: phòng chữa viêm ruột, kiết lỵ: mùa hè, trong mỗi ... thức ăn nguội thì ăn nước tỏi ép với lượng vừa phải, có tác dụng phòng bệnh (còn khi chữa bệnh thì dùng mỗi lần 1 củ tỏi). Để chữa viêm dạ dày gây nôn ói, thì dùng 2 củ tỏi nướng...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 11:15

... chữa cảm mạo, sốt nóng, nhức đầu, người buồn phiền khó chịu… Đậu đen từ lâu đã được dùng để chữa bệnh. Tuệ Tĩnh (Nam dược thần hiệu) đã từng dùng đậu đen trong các phương thuốc để chữa bệnh ... đậu đen chữa bệnh Nhiều người bảo nhau là đậu đen xanh lòng (ngoài thì vỏ đen, bên trong màu xanh) dùng trị các bệnh như tiểu đường, mỡ máu cao, huyết áp cao, thấp khớp và mộ...

Ngày tải lên: 20/01/2014, 23:20

... không sao nhớ lại nên vô cùng trăn trở, tình trạng ấy kéo dài làm ông lâm bệnh. Các bạn thơ của ông mời một đạo sĩ đến chữa bệnh cho ông; ông được chẩn đoán can dương vượng hoả động thần minh. Các ... tán nhuyễn, chưng trong nồi cơm để uống. Đơn giản có vậy mà bệnh khỏi. Về sau, phương thuốc này được phát huy, chữa khỏi nhiều bệnh. Theo Tây y: Cúc hoa chứa tinh dầu thơm, các vi...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 01:20

... sẽ tạo ra nguồn protein chất lượng cao, hoàn toàn không có mỡ và dưới đây là một số lợi thế chính chữa bệnh từ đậu đen. Đậu đen có tác dụng khử độc sulfates Do có chứa khoáng chất vi lượng ... những ai ăn nhiều chất xơ (21 gam/ngày) giảm được 12% bệnh tim vành (VHD) và 11% các chứng bệnh tim khác so với nhóm chỉ tiêu thụ 5 gam/ngày. Lợi thế của đậu đen là cung cấp chất xơ,...

Ngày tải lên: 23/01/2014, 04:20

... trình mở rộng lãnh thổ về phía nam và tây nam của triều đại Lê Sơ ở thế kỷ XV và tây nam của triều đại Lê Sơ ở thế kỷ XV Thế kỷ XV, Đại Việt là quốc gia hùng mạnh ở Đông Nam á, các tiểu quốc ... của Đại Việt đó là trong 4 lãnh thổ về phía nam của Đại Việt đó là trong 4 thế kỷ d ới thời Lý Trần Hồ Lê Sơ, ban thế kỷ d ới thời Lý Trần Hồ Lê Sơ, ban đầu tuy bờ cõi n ớc ta có mở rộng...

Ngày tải lên: 25/01/2014, 07:20