Lá vông chữa mất ngủ pptx
Lá vông chữa mất ngủ pptx
... một vị thuốc chữa mất ngủ và an thần tốt. Liều dùng cây vông: Lá vỏ 8 - 16g. Hạt 3 - 6g. Trẻ em dùng 3 - 4g (vỏ). Sau đây là một số tác dụng của lá vông nem: - Chữa mất ngủ: Lá vông tươi 20g, ... Lá vông chữa mất ngủ Cây vông còn có tên vông nem, Hải đồng bì, Thích đồng bì với tên khoa học là Erythrina variegata L., Cây vông là loại cây dễ trồ...
Ngày tải lên: 02/04/2014, 13:20
Tài liệu Cách thư giãn chữa mất ngủ pptx
... Cách thư giãn chữa mất ngủ Nếu bạn chữa mất ngủ bằng thuốc thì chỉ hiệu quả trong một thời gian ngắn. Còn phương pháp thư giãn tịnh tiến lại giúp bạn có được giấc ngủ ngon tự nhiên, ... đối với người mất ngủ, hiệu quả hàng đầu là tập trung vào mắt và các cơ mặt. Nếu mắt và các cơ quan này thật sự được thư giãn thì ngay cả khi chỉ tập trong 30 giây, bạn có thể ngủ n...
Ngày tải lên: 13/12/2013, 19:16
Tài liệu Phòng và chữa mất ngủ pptx
... tác dụng phòng và chữa chứng mất ngủ có hiệu quả. Mất ngủ gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe và tinh thần Dưới đây là những món ăn bài thuốc phòng, trị chứng mất ngủ có hiệu quả Công ... lúc đói bụng, chữa mất ngủ do lao tâm, suy nghĩ. Công thức 5: Táo đỏ 30g, hành củ 5 củ. Rửa sạch cho nước vào sắc, buổi tối trước khi đi ngủ ăn cả cái và nước, chữa giấc...
Ngày tải lên: 25/12/2013, 23:18
Tâm sen an thần chữa mất ngủ pptx
... những công thức sau: - Chè an thần gây ngủ: Tâm sen 5g, lá vông 20g, táo nhân 10g, hoa nhài tươi 10g. Tâm sen sao thơm; táo nhân sao đen, đập dập; lá vông sấy khô, tán bột. Tất cả trộn đều, ... làm nhiều lần trong ngày. - Chữa mất ngủ do nóng trong, tiểu ít: Tâm sen 8g, cam thảo 5 tán bột, hãm với nước sôi uống trong ngày. Đài sen - Chữa khó ngủ, tâm phiền...
Ngày tải lên: 05/03/2014, 15:20
Các bài thuốc hay chữa mất ngủ pptx
... Các bài thuốc hay chữa mất ngủ Bạn đã sử dụng rất nhiều các phương pháp khác nhau để tìm lại giấc ngủ nhưng vẫn không có hiệu quả. Những bài thuốc dân ... Đun sôi kỹ với 300ml nước trong 15 phút. Dùng nước này uống hàng ngày trước khi đi ngủ giúp bạn có được giấc ngủ ngon và sâu hơn. Tinh dầu có trong hạt táo có tác dụng dưỡng não, an thần. 2. ... đó tiếp tục hấp...
Ngày tải lên: 25/03/2014, 12:21
Cách Thư Giãn Chữa Mất Ngủ
... Cách Thư Giãn Chữa Mất Ngủ Nếu bạn chữa mất ngủ bằng thuốc thì chỉ hiệu quả trong một thời gian ngắn. Còn phương pháp thư giãn tịnh tiến lại giúp bạn có được giấc ngủ ngon tự nhiên, ... đối với người mất ngủ, hiệu quả hàng đầu là tập trung vào mắt và các cơ mặt. Nếu mắt và các cơ quan này thật sự được thư giãn thì ngay cả khi chỉ tập trong 30 giây, bạn có thể...
Ngày tải lên: 20/10/2013, 04:15
Tài liệu Chữa mất ngủ bằng xoa bóp, bấm huyệt ppt
... Chữa mất ngủ bằng xoa bóp, bấm huyệt Mất ngủ xảy ra do tình chí uất ức, lo buồn và suy nghĩ quá mức. Do đó, trong ... tình trạng mất ngủ sẽ tự khỏi trong vòng một tuần - Đúng. Nếu bệnh nhân biết cách thư giãn, nghỉ ngơi, sắp xếp lại công việc và điều chỉnh giờ ngủ hợp lý sẽ khắc phục được chứng mất ngủ do stress ... chồn và khó ngủ hơn. Lúc này nên thức dậy thư gi...
Ngày tải lên: 13/12/2013, 19:16