Tăng tuổi thọ nhờ ăn cá docx

... 1  Tăng tuổi thọ nhờ ăn cá Các nhà nghiên cứu cho biết thường xuyên ăn các loại cá giàu acid béo omega-3 có thể kéo dài tuổi thọ. Một nghiên cứu gồm ... sống thọ thêm 2 năm so với những người có nồng độ thấp hơn. Tiến sĩ Dariush Mozaffarian, PGS về dịch tễ tại Trường Y tế công cộng Harvard ở Boston nhấn mạnh “Đây không phải nghiên cứu về các ... B...

Ngày tải lên: 31/03/2014, 03:20

... Tăng tuổi thọ nhờ dinh dưỡng Nghệ thuật tăng tuổi thọ là nghệ thuật tránh làm giảm tuổi thọ. Vì vậy, người cao tuổi (NCT) cần có chế độ sinh hoạt, ăn uống phù hợp. ... cũng quyết định tuổi thọ Dưới đây là một số biện pháp giúp tăng tuổi thọ: - Cần có một tâm hồn thanh thản, luôn luôn có được cuộc sống trong niềm vui. Niềm vui sẽ kích thích, tăng c...

Ngày tải lên: 26/02/2014, 04:20

... Tăng tuổi thọ nhờ dinh dưỡng Người cao tuổi (NCT) thường có các hoạt động chuyển hóa và dinh dưỡng biến đổi, có nghĩa là gắn liền với sự suy yếu của cơ thể. Nghệ thuật tăng tuổi thọ là ... giảm tuổi thọ bằng cách thực hiện phù hợp các vấn đề về dinh dưỡng và sinh hoạt. Nghệ thuật tăng tuổi thọ là nghệ thuật tránh làm giảm tuổi thọ. Vì vậy, NCT cần có chế độ s...

Ngày tải lên: 27/02/2014, 05:20

... mọi người nên ăn nhiều cá hơn. Ba bữa ăn cá/ tuần hoặc ăn 30 gram cá/ ngày, có thể giảm 50% nguy cơ đột quỵ. Nghiên cứu y khoa đã cho thấy rằng người Nhật Bản và người Eskimo ăn cá thường xuyên ... Tăng tuổi thọ nhờ thực phẩm vừa rẻ vừa ngon Trong thực tế, có nhiều loại thực phẩm thông thường vừa rẻ, vừa ngon lại có lợi cho sức khỏe, đồng nghĩa với việc kéo dài tuổi...

Ngày tải lên: 30/03/2014, 20:20

... số các phần mềm cũng như thủ thuật để tăng hiệu năng cho nguồn cung cấp điện của máy tính. Nhưng không nhiều người nhận ra rằng, chính Windows 7 cũng sở hữu 1 công cụ hữu ích giúp tăng tuổi thọ ... Tăng tuổi thọ Pin Laptop bằng công cụ sẵn có trong Windows 7 Bất kì ai có một chiếc Laptop sử dụng hệ điều hành Windows 7 đều luôn muốn tìm cách để kéo dài thời gian sử dụng và t...

Ngày tải lên: 03/12/2013, 03:11

... số các phần mềm cũng như thủ thuật để tăng hiệu năng cho nguồn cung cấp điện của máy tính. Nhưng không nhiều người nhận ra rằng, chính Windows 7 cũng sở hữu 1 công cụ hữu ích giúp tăng tuổi thọ ... Tăng tuổi thọ Pin Laptop bằng công cụ sẵn có trong Windows 7 Bất kì ai có một chiếc Laptop sử dụng hệ điều hành Windows 7 đều luôn muốn tìm cách để kéo dài thời gian sử dụng và t...

Ngày tải lên: 03/12/2013, 03:11

... số các phần mềm cũng như thủ thuật để tăng hiệu năng cho nguồn cung cấp điện của máy tính. Nhưng không nhiều người nhận ra rằng, chính Windows 7 cũng sở hữu 1 công cụ hữu ích giúp tăng tuổi thọ ... Tăng tuổi thọ Pin Laptop bằng công cụ sẵn có trong Windows 7 Bất kì ai có một chiếc Laptop sử dụng hệ điều hành Windows 7 đều luôn muốn tìm cách để kéo dài thời gian sử dụng và t...

Ngày tải lên: 03/12/2013, 03:11

... Uống cà phê, tăng tuổi thọ Uống 2-3 tách cà phê mỗi ngày không những không làm giảm tuổi thọ mà còn rất tốt cho tim, đặc biệt là phụ nữ, một nghiên ... cứu này cho thấy, việc uống thường xuyên cà phê trong một thời gian dài không những không làm tăng nguy cơ tử vong mà còn mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe”, TS Esther Lopez-Garcia, chuyên ... thì việc uống cà phê nh...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 19:15

... Ăn uống thế nào để tăng tuổi thọ? Ăn uống cung cấp năng lượng cho các hoạt động của cơ thể và tu bổ những hao mòn bảo đảm cho các chức năng của cơ thể được hoạt ... người cao tuổi, ăn uống càng quan trọng hơn vì qua nhiều năm hoạt động các chức năng của các cơ quan đã có nhiều thay đổi, suy yếu. Người cao tuổi nên ăn uống như thế nào? - Cần ăn giảm số ... vừng. Nên...

Ngày tải lên: 15/12/2013, 14:15

... Bát đoạn cẩm - bài khí công giúp tăng tuổi thọ Bát Đoạn Cẩm là bài tập khí công của phái Thiếu Lâm đã có từ hơn 1.000 năm nay ở Trung ... ngón chân cái lên để kích thích các huyệt thuộc kinh Đại tràng và nhóm kinh dương trước cẳng chân. 2. Tay trái, phải dương ra như bắn cung Tác dụng: Làm mạnh 2 cánh tay, cứng cáp đôi chân; ... xuống đất: thở bình thường. Tối thiểu làm 10...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 01:20