... Những cách tránh nóng hiệu quả Nắng là ánh sáng mang thêm sức nóng của mặt trời trực tiếp chiếu xuống. Bình thường nóng bức tăng dần từ sáng tới cao độ ... cáng đáng, thích nghi được với sức nóng. Dấu hiệu đầu tiên là bệnh nhân đổ mồ hôi rất nhiều (rồi một lúc sau lại ngưng), nhiệt độ tăng cao có khi tới 41oC, da nóng và khô, khó thở, tim đập nhanh, ... đổi mà các cơ chế trên không điều hoà thích nghi hoặc khi có những nguy cơ tăng, giảm nhiệt khác thì một số bệnh liên quan tới sức nóng sẽ xảy ra: Ban đỏ da: phơi lâu trong nắng, da sẽ mẩn đỏ,...