Dầu ăn nào tốt cho sức khỏe gia đình? ppt

... Dầu ăn nào tốt cho sức khỏe gia đình? Xu hướng sử dụng dầu ăn đang dần phổ biến trong gia đình Việt nhưng không phải người nội trợ nào cũng biết cách chọn lựa và sử dụng dầu ăn có lợi ... phẩm nào vừa tốt cho sức khỏe và vừa tiết kiệm chi phí. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên người tiêu dùng nên chọn loại dầu ăn chứa nhiều axít béo không no...

Ngày tải lên: 29/03/2014, 23:20

Ngày tải lên: 27/11/2013, 02:11

Ngày tải lên: 27/11/2013, 02:11

... 4 món ăn sáng tốt cho sức khoẻ (GD&TĐ) - Ăn sáng giúp cơ thể và não bộ hoạt động tốt hơn, vì sau một giấc ngủ dài, cơ thể đã tiêu thụ năng lượng được cung cấp trong bữa ăn chiều hoặc ... mắc, nên ăn sáng với món gì là tốt nhất? Đây là 4 loại thực phẩm cần thiết cho ăn sáng. Ngũ cốc Một ít hạt ngũ cốc sẽ là món điểm tâm nhẹ nhàng đầu tiên cho bạn trong ngày. Cơ cấu...

Ngày tải lên: 26/09/2013, 07:10

... mắc, nên ăn sáng với món gì là tốt nhất? Đây là 4 loại thực phẩm cần thiết cho ăn sáng. 1.Ngũ cốc Một ít hạt ngũ cốc sẽ là món điểm tâm nhẹ nhàng đầu tiên cho bạn trong ngày. Cơ cấu hợp lý cho bữa ... Lecithin tham gia vào thành phần các tế bào và dịch thể của tổ chức, đặc biệt là tổ chức não. Nhiều nghiên cứu cho thấy, Lecithin có tác dụng điều hòa lượng cholesterol, ngăn n...

Ngày tải lên: 16/10/2013, 22:11

... 10 nguyên tắc ăn uống tốt cho sức khỏe Thói quen ăn uống vô tội vạ, thiếu hiểu biết về nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể là nguyên nhân chủ yếu ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ của bạn. ... chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn thực hành 10 nguyên tắc sau: 1. Thường xuyên kiểm tra tình trạng sức khỏe, từ đó lựa chọn đồ ăn và các hợp chất dinh dưỡng phù hợp. 2. Nếu phả...

Ngày tải lên: 29/10/2013, 01:15

... Nằm ngủ tư thế nào tốt cho sức khỏe? Cần chọn tư thế nằm ngủ tốt nhất cho sức khỏe. Có thể nói chừng một phần ba cuộc đời là chìm trong giấc ... trong vị trí tự nhiên, khí huyết lưu thông được dễ dàng nhất, rất có lợi cho việc giải trừ mệt mỏi, phục hồi và nâng cao sức khỏe. Nếu nằm ngủ ở tư thế ngửa hay sấp hoặc thân mình và hai chân ... chết). Sách Thiên kim y...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 12:20

... vị đặc biệt, vì thế thường xuyên cho trẻ ăn trong bữa ăn hàng ngày của trẻ. Nhưng trứng muối lại không tốt nếu bé ăn quá nhiều, có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển của bé. Nguyên ... kỳ bú mẹ hoàn toàn, trong chế độ ăn bổ sung cho trẻ dùng sữa bò là tốt nhất và chỉ nên dùng sữa đậu kèm theo. 2. Không nên cho trẻ ăn trứng muối: Nhiều bà mẹ cho rằng...

Ngày tải lên: 11/03/2014, 13:16

... gan rối loạn chức năng, kiềm chế lâu hóa hỏa, làm cho gan hỏa bốc lên thành viêm, tâm thần không yên. Dầu ăn xào mướp đắng: Mướp đắng 250g, gừng 1 miếng; hành 1 cây, dầu ăn 50ml. Hành, gừng ... cạo rửa sạch, thái nhỏ, mướp đắng rửa sạch, thái sợi nhỏ, cho dầu vào chảo đun nóng, rồi cho mướp vào xào, cho muối, mì chính vừa ăn. Ăn với cơm. 10 ngày là một liệu trình. Óc...

Ngày tải lên: 12/03/2014, 05:20

... Ăn dưa tốt cho sức khỏe phụ nữ Dưa thuộc họ bầu bí. Chủng loại dưa khá phong phú với nhiều mùi vị hấp ... hiện đại đã chứng minh, với các vitamin A, B, C, PP, chất xơ, ngoài chức năng bổ sung dưỡng chất, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, dưa leo còn hạn chế sự chuyển hóa của đường trong máu. Vị ... ẩm, chống nhăn, sữa rửa mặt. Dưa leo trong thực phẩm rất “cơ động” và ph...

Ngày tải lên: 18/03/2014, 03:20