7 cách giảm đau hiệu quả potx

... 7 cách giảm đau hiệu quả Timothy Roehrs, giám đốc nghiên cứu thuộc Trung tâm Nghiên cứu rối loạn giấc ngủ (Mỹ) đã có những hướng dẫn về cách giúp giảm đau và giảm độ nhạy với cơn đau hiệu ... sẽ giúp giảm đau hiệu quả hơn dùng thuốc. Uống nhiều nước. Khi nhức đầu, hãy nhớ uống nước. Thường những cơn đau đầu diễn ra do cơ thể thiếu nước. Hãy uống 1 ho...

Ngày tải lên: 28/03/2014, 12:20

... Cách giảm cân hiệu quả Thừa cân đương nhiên là làm vóc dáng bạn trở nên nặng nề. Tuy nhiên để làm mất ... nản theo đuổi, bạn sẽ chẳng hề hứng thú với một phương pháp giảm cân nào. Hãy cố gắng trong một thời gian ngắn bạn sẽ thấy hiệu quả của nó. 2. Uống nước đều đặn Có những người thường xuyên ... viên nén và bán ở hiệu thuốc. Nó có tác dụng làm giảm cơn đói và loại...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 12:15

... trong những trường hợp đau nặng. Hiệu quả giảm đau của các thuốc chống trầm cảm và chống động kinh có sự khác biệt rõ rệt giữa các trường hợp đau do nguồn gốc thần kinh và đau do các nguồn gốc ... nào giảm đau hiệu quả hơn? Đau mạn tính gây ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống của người bệnh và luôn là một thách thức trong thực hành lâm sàng. Những năm gần đây, v...

Ngày tải lên: 06/03/2014, 15:20

... Những chiêu giảm stress hiệu quả Trong cuộc sống với áp lực công việc bạn không thể tránh khỏi những lúc stress. dưới đây là những cách giúp bạn có thể giẩm được stress hiệu quả ngay cả trong ... rộn nhất. 1. Uống nước cam: Nhiều nghiên cứu cho thấy rằng vitamin C giúp giảm stress và tăng cường hệ miễn dịch hiệu quả. 2. Luôn để một “viên đá lo lắng” hoặc “cục lo” trong...

Ngày tải lên: 18/03/2014, 03:20

... Thực phẩm giảm béo hiệu quả Rau, củ quả là thực phẩm không thể thiếu được trong thực đơn hàng ngày của mỗi nhà. Tuy nhiên bạn có biết mỗi loại rau củ quả có một tác dụng làm giảm béo đối ... trên vai.Muốn giảm béo vùng vai trước hết cần giảm hấp thụ lượng đường vào cơ thể. Nhiệt lượng của quả chanh leo rất thấp, đây là thứ quả chứa một loại xúc tác giúp cho cơ thể giảm...

Ngày tải lên: 22/03/2014, 15:20

... 7 mẹo nhỏ giúp giảm cơn đau hiệu quả Xin giới thiệu đến bạn 7 mẹo nhỏ sau đây, có thể giúp bạn giảm đau và giảm độ nhạy với cơn đau cực kỳ hiệu quả. Massage Cơn đau cơ bắp và đau lưng ... hạ huyết áp và giúp quản lý mức độ đau hiệu quả. Nghe nhạc Một nghiên cứu được xuất bản trên tạp chí Pain cho thấy, nghe nhạc sẽ giúp giảm đau cũng như giảm lo lắn...

Ngày tải lên: 22/02/2014, 13:20

... 7 cách giúp bạn ngăn ngừa bệnh tiểu đường hiệu quả Hiện nay, theo các báo cáo cho biết, bệnh tiểu đường trên thế giới ... lười vận động cũng là những yếu tố góp phần gây ra bệnh tiểu đường. Dưới đây là một số cách dễ dàng và hiệu quả có thể giúp bạn ngăn ngừa bệnh tiểu đường ngay từ bây giờ. 1. Đừng bỏ qua bữa ăn ... Nó được xem như là một đại dịch trên toàn cầu. Vậy làm th...

Ngày tải lên: 22/02/2014, 13:20

... 7 mẹo nhỏ giúp giảm cơn đau hiệu quả Xin giới thiệu đến bạn 7 mẹo nhỏ sau đây, có thể giúp bạn giảm đau và giảm độ nhạy với cơn đau cực kỳ hiệu quả. Massage Cơn đau cơ bắp và đau lưng ... hạ huyết áp và giúp quản lý mức độ đau hiệu quả. Nghe nhạc Một nghiên cứu được xuất bản trên tạp chí Pain cho thấy, nghe nhạc sẽ giúp giảm đau cũng như giảm lo...

Ngày tải lên: 07/03/2014, 01:20

... còn có thể giũp giảm cân nữa! Khi nói đến hoa quả, ăn luôn thay vì làm nước hoa quả hoặc sử dụng hoa quả làm nước sốt là chìa khoá dẫn đến thành công trong việc giảm cân. Kết quả của Viện nghiên ... calorie. (nên nhớ 1 quả trứng = 75 calorie) 2. Hạt dẻ muối. Những người thích ăn các loại quả hạch thường có mức độ mỡ thừa trong cơ thể rất ít. Thế nhưng không phải lo...

Ngày tải lên: 13/12/2013, 06:15

... 7 cách giảm nguy cơ đau lưng Có nhiều thứ mà bạn có thể làm hằng ngày để giữ cho cột sống khỏe mạnh và làm giảm nguy cơ đau lưng, chẳng hạn như uống nhiều ... bạn thoát khỏi cảm giác khó chịu của chứng đau mỏi lưng nhanh chóng và dễ dàng. Chườm nóng và lạnh: Đôi khi một vài thay đổi đơn giản trong cách trị đau của bạn cũng có thể tạo thay đổi lớn. ... tác dụng giảm...

Ngày tải lên: 13/12/2013, 19:15