Phòng - trị đau lưng bằng vận động liệu pháp docx

... Phòng - trị đau lưng bằng vận động liệu pháp Trong chúng ta ai mà chẳng ít nhiều bị chứng đau lưng quấy rầy, có người không cần đến viên thuốc ... khiêng xách nặng không đúng, nên cơn đau ban đầu từ nhẹ trở thành kinh niên trầm trọng. Và họ đưa ra một số phương pháp tập luyện để dự phòng và trị bệnh đau lưng nói riêng và các bệnh liên quan ... cằm xuốn...

Ngày tải lên: 28/03/2014, 12:20

... Điều trị đau gót chân bằng Đông y Đau gót chân là tình trạng bệnh lý thường gặp, nhất là ở những người có tuổi. bệnh ... xương gót, viêm xung quanh gân cơ gót, viêm màng gân cơ bàn chân , Điều trị đau gót chân bằng Đông y ThS. Hoàng Khánh Toàn Đau gót chân là tình trạng bệnh lý thường gặp, nhất là ở những người ... đạt được mục đích trị liệu. Cách 3: Xác định và day bấ...

Ngày tải lên: 23/11/2013, 01:11

... 1  Phòng chống bệnh trĩ bằng vận động Để phòng chống bệnh trĩ, nhất là khi búi trĩ sa xuống khi đi ngoài, có nhiều phương pháp khác nhau nhưng có một cách ... khả quan chỉ cần sự kiên trì và nhẫn nại đó là: vận động hậu môn. Phương pháp này đặc biệt thích hợp với những người làm việc tĩnh tại, ít vận động, thường phải đứng lâu và ngồi lâu. Có nhiều ... phình lên,...

Ngày tải lên: 17/03/2014, 05:20

... Phòng chống bệnh trĩ bằng vận động Để phòng chống bệnh trĩ, nhất là khi búi trĩ sa xuống khi đi ngoài, có nhiều phương pháp khác nhau nhưng có một cách ... khả quan chỉ cần sự kiên trì và nhẫn nại đó là: vận động hậu môn. Phương pháp này đặc biệt thích hợp với những người làm việc tĩnh tại, ít vận động, thường phải đứng lâu và ngồi lâu. Có nhiều ... phình lên...

Ngày tải lên: 25/03/2014, 21:22

... Nguyên nhân và cách điều trị đau lưng cấp Nguyên nhân gây đau lưng cấp. - Thời tiết thay đổi đột ngột là nguyên nhân khiến các cơ, dây chằng, mạch máu và thần kinh vùng lưng bị co giãn quá mức. ... tình trạng đau sẽ đỡ. - Vận động hoặc làm việc trong một tư thế cột sống sai lệch, gây trượt nhẹ các khớp cột sống và đĩa đệm, cũng gây nên đau lưng cấp. Người bệ...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 11:15

... Phòng ngừa đau lưng Đau lưng là bệnh thường gặp ở những người trung niên và người lớn tuổi. Nguyên nhân dẫn đến bệnh đau lưng là do sự suy yếu của xương sống lưng và tổn thương ... nhân này thường tác động qua lại lẫn nhau. Ngoại trừ những trường hợp đau lưng có nguyên nhân bệnh lý rõ ràng còn có những trường hợp đau lưng không rõ nguyên nhân. Đau lư...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 03:16

... Xông mặt bằng hơi nước nóng cũng đem lại hiệu qủa cao trong việc trị mụn đầu đen, bởi nó giúp cho các lỗ chân lông không bị bít lại mà luôn được thông thoáng. 3. Chế sữa rửa mặt, bằng cách ... Trị mụn đầu đen bằng những cách đơn giản Bạn bối rối khi những nốt mụn đầu đen đáng ghét ngày càng "viếng ... 10. Tạo hỗn hợp bột nhão bằng cách trộn 3 thìa mật ong và 1 thìa bộ...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 07:20

... bị đau lưng. Đau lưng, mỏi lưng là một chứng khó chữa trị. Tuy nhiên, những mẹo vặt y khoa dưới đây chắc chắn sẽ giúp bạn rất nhiều. A- Cụp xương sống Khi bị cụp xương sống, những phương pháp ... Cứ mỗi 5 người, có hết 4 người đã từng biết nỗi đau khổ của chứng mỏi lưng, đau lưng trong cuộc đời họ. Các bác sĩ chuyên khoa chia bệnh đau lưng làm 2 loại: loại tức thì v...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 12:20

... Đi bơi trị đau lưng Để trị đau lưng, bạn không thể chỉ dùng thuốc mà còn phải kết hợp với tập luyện. Trong các môn thể thao thì có thể nói bơi là môn thể thao tốt nhất giúp trị đau lưng. Thông ... làm cho tình trạng bệnh lý ở các khớp cột sống trầm trọng hơn.Thể dục trị đau lưng Tập luyện thể dục trị đau lưng là biện pháp dễ thực hiện nhưng đòi hỏi sự quyết...

Ngày tải lên: 23/02/2014, 22:20

... Vitamin B1 – Phương thuốc điều trị đau lưng TìmNhanh! - Đối với một số người, khi ngồi, khi đứng, khi đi, khi làm việc đều bị chứng mỏi lưng hành hạ. Đau lưng đã trở thành một căn bệnh ... Việc uống 1-2 viên B1 đều đặn mỗi ngày có thể giúp bạn không còn cảm thấy mỏi lưng, đau lưng nữa. Uống liên tục trong 1-2 tuần sẽ bắt đầu thấy hiệu quả. Việc tiếp tục sau...

Ngày tải lên: 24/02/2014, 06:20