... biệt không gây hiện tượng lệ thuộc thuốc. Dưới đây xin giới thiệu một số món ăn, nước uống chữa mất ngủ. Món ăn chữa mất ngủ Bài 1: Canh tim lợn: tim lợn 1 cái, bổ đôi rửa sạch cho vào nồi ... dương sâm 3g pha trà uống. - Long nhãn, táo nhân mỗi thứ 10g, ngũ vị tử 5g, đại táo 10 quả, sắc lấy nước uống. - Lộc giác phiến 1g, tây dương sâm 3g, ngũ vị tử 5g, sắc nước uống. - Ngũ vị tử, ... Một số món ăn, thức uống chữa mất ngủ. Mất ngủ là một chứng bệnh hay gặp chiếm khoảng 48% dân số, gây ảnh hưởng...