... dục phòng ngừa loãng xương Loãng xương gây ra tình trạng xương xốp giòn, dễ gãy, đặc biệt là gãy cổ xương đùi. Mật độ xương suy giảm cùng với tuổi tác, nhưng tuổi trên 50, mật độ xương sẽ ... không mắc b nh nên khi phát hiện b nh thì đã muộn. Phụ nữ dễ b chứng loãng xương hơn đàn ông là do quá trình sinh đẻ, ít vận động, yếu tố dinh dưỡng, b nh tật. Vì vậy, phụ nữ nên phòng ngừa chứng ... lưng, nhức xương toàn thân, người thấp đi, gù lưng. Đáng lo ngại là nhiều người cho rằng đó là một tiến trình tự nhiên của cơ thể. Nhiều người sức khoẻ b nh thường, không thấy đau nhức xương nên...