... 7 bí quyết để sống vui khỏe Sức khỏe là vốn quý nhất của con người. Có sức khỏe là có tất cả, không ... từ ngàn xưa của con người. Xin giới thiệu 7 bí quyết giúp con người sống vui khỏe. 1. Sống lạc quan ít phiền muộn Tất cả những yếu tố tâm lý bất ổn như thất vọng, tinh thần sa sút, bi lụy, đố ... chết sớm cao hơn người ngủ bình thường! Nhưng ngủ ít hơn 4 giờ cũng chẳng sống thọ được bao lâu. Tóm lại, những người có giấc ngủ trong khoảng 6 – 7 giờ mỗi đêm có tuổi thọ khá cao. 3. Vận...