... ngót, rau khoai lang là hết sức cần cho NCT. Rau xanh ngoài việc cung cấp các loại sinh tố cần thiết cho cơ thể thì chúng còn có giá trị cung cấp chất xơ để giúp cho việc tiêu hoá tốt, tránh táo ... sĩ xác định là tăng cholesterol máu, tăng triglycerit máu, tăng huyết áp, xơ vữa động mạch, thiểu năng mạch vành. Lòng đỏ trứng gà, trứng vịt, chim cút rất tốt và rất cần cho dinh dưỡng con ... Ngày hè, ăn gì cho khỏe? Người cao tuổi không nên ăn nhiều chất béo và nên chia nhỏ các bữa ăn. Người cao...