Rau củ và trái cây giúp bảo vệ sức khỏe trẻ doc

... chất béo bão hòa và hệ miễn dịch của trẻ. Rau củ và trái cây có thể bảo vệ sức khỏe trẻ - Ảnh: Shutterstock Đối tượng nghiên cứu là 181.000 trẻ từ 6 đến 7 tuổi và 319.000 trẻ vị thành niên ... Rau củ và trái cây giúp bảo vệ sức khỏe trẻ Một nghiên cứu từ New Zealand cho thấy, trẻ thường xuyên ăn thức ăn vặt có nhiều chất béo...

Ngày tải lên: 23/03/2014, 00:20

... Rau củ và trái cây Những người ăn 2 khẩu phần rau/ ngày có khuynh hướng sở hữu một bộ não trẻ hơn 5 năm so với người cùng tuổi hiếm khi hoặc không hề ăn rau. Đó là kết ... thuộcTrung tâm y tế của Trường đại học Rush (Mỹ) thực hiện. a) Rau được phân ra làm hai loại rau rau lá xanh đậm và rau lá xanh lợt: Rau có lá màu xanh là nguồn caroten và vitamin A ph...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 18:15

... 24 mẹo hay bỏ túi giúp bảo vệ sức khoẻ mà không tốn tiền Những loại cây cỏ gia vị hay mật ong, trứng, lá ổi, dứa… vẫn được ưa dùng bởi sự an toàn và hiệu quả của nó. Dưới đây là tập ... túi giúp bảo vệ sức khoẻ mà không tốn tiền. 1. Để giảm ho, lấy một lát mỏng hành tươi trộn với hai thìa mật ong, sau đó để khoảng 3 đến 4 tiếng thì bỏ miếng hành ra và ăn mật on...

Ngày tải lên: 23/12/2013, 18:15

... 6 bí kíp giúp bảo vệ sức khoẻ cho “dân” văn phòng Nhịp sống nhanh làm cho dân văn phòng thở không ra hơi, luôn bận rộn và bận rộn. Lại có người khó thoát ra khỏi ... việc. Một số chiêu thức sau đây sẽ bảo vệ sức khoẻ cho dân văn phòng. Đặc điểm của dân văn phòng Thời gian làm việc dài: Đây là đặc điểm điển hình nhất của dân văn phòng, 1 ngày làm việc ... ai và vứt...

Ngày tải lên: 13/02/2014, 11:20

... 6 thói quen giúp bảo vệ sức khỏe Để giữ một cơ thể khỏe mạnh, luôn tràn đầy sức sống, không bệnh tật chẳng hề dễ dàng chút nào. Đó là một ... trọng là trong mỗi bữa ăn, nên đảm bảo đủ chất ở 4 nhóm dinh dưỡng chính: chất đạm, chất béo, chất bột đường, vitamin và khoáng chất. Thông thường, trong bữa ăn của một người bình thường, phần ... nhưng có những việc hết sức tỉ m...

Ngày tải lên: 18/02/2014, 20:20

... 5 lời khuyên hữu ích giúp bảo vệ sức khỏe mùa đông Thời tiết mùa đông giá lạnh và khắc nghiệt sẽ làm ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn và cả gia đình. Vậy làm thế nào để chúng ... trung tâm trú ẩn của các loại vi khuẩn. Hãy bảo vệ sức khỏe trong những ngày mùa đông giá rét. Lời khuyên thứ 2 - Tập thể dục, chơi thể thao và nghỉ ngơi hợp lý để tăng cường sức...

Ngày tải lên: 09/03/2014, 02:20

... 5 lời khuyên hữu ích giúp bảo vệ sức khỏe mùa đông Thời tiết mùa đông giá lạnh và khắc nghiệt sẽ làm ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn và cả gia đình. Vậy làm thế nào để chúng ... trung tâm trú ẩn của các loại vi khuẩn. Hãy bảo vệ sức khỏe trong những ngày mùa đông giá rét. Lời khuyên thứ 2 - Tập thể dục, chơi thể thao và nghỉ ngơi hợp lý để tăng cường s...

Ngày tải lên: 16/03/2014, 02:20

... nhiều rau và hoa quả: Rau tươi, trái cây tươi là thức ăn chính cho bộ óc. Trong hoa quả và rau có chứa chất flovonoids giúp tăng cường sức mạnh cho hệ thống ngăn ngừa độc tố. Mỗi tuần uống vài ... Đi bộ 10.000 bước giúp bảo vệ sức khỏe Trong quá trình lão hóa, những thay đổi của cơ thể trước hết là diện mạo bề ngoài như da nhăn, tóc bạc, ... da nhăn, tó...

Ngày tải lên: 20/03/2014, 01:21

... còn phải đảm bảosức khỏe tốt cho con cái, đặc biệt là những trẻ thường bị say tàu xe khi đi xa. Một trong những nguyên nhân của say tàu xe là tình trạng thể chất và tâm lý của trẻ. Theo Honda ... Yêu sức khỏe - Sức khỏe! Chuyên mục về tin tức sức khỏe, tư vấn trực tuyến, gia đình, tin tức làm đẹp, đời sống, y tế. Say xe 1. Ngồi theo hướng đi Một trong những nguyên nh...

Ngày tải lên: 20/03/2014, 21:20

... 5 thói quen bảo vệ sức khỏe trẻ em Chỉ là những thói quen nhỏ thường ngày nhưng lại có tác dụng rất lớn đối với việc duy trì và nâng cao sức khỏe cho bé. 1. Ăn thức ăn ... trong thực đơn hàng ngày của bé, cho dù các bé thường rất thích ăn. 3. Ăn nhiều rau củ quả Rau củ quả thường chứa nhiều chất xơ có tác dụng trợ giúp quá trình co bóp của dạ dày, đẩy n...

Ngày tải lên: 25/03/2014, 14:22