... Những loại quả không nên ăn nhiều khi giảm cân Không phải loại quả nào cũng có tác dụng giảm cân, dưới đây là một vài loại quả không nên ăn nhiều nếu bạn có ý định ... tác dụng ngăn ngừa hình thành các gốc tự do dẫn đến ung thư, đục thủy tinh thể, lão hóa da… Tuy nhiên, quả bơ lại rất giàu calo. Bơ chứa chất béo đơn không bão hòa và hàm lượng protein cao ... giảm cân thì tốt nhất bạn nên hạn chế tiêu thụ loại quả này vì nó làm tăng đáng kể lượng calo mà bạn hấp thụ. 4. Trái sung khô Có thể bạn rất thích thú khi nhai rào rạo những trái trái sung khô...