... 7 loại tinh dầu có lợi cho sức khỏe Tinh dầu thơm không chỉ giúp bạn giảm căng thẳng mà còn mang lại không gian sống tốt hơn. 1. Oải hương Oải hương ... hoàn toàn thư thái. 6. Bạc hà Bạc hà có tác dụng chữa bệnh, vì vậy bạn hãy thử thêm một vài giọt tinh dầu bạc hà vào nước tắm. Hương thơm dầu bạc hà giúp bạn thông xoang và xua tan cảm ... tinh dầu bách xù giúp xua tan bầ...
Ngày tải lên: 08/03/2014, 22:20
... trong đó quan trọng nhất là vitamin và muối khoáng. Do vậy, mỗi ngày nên có nhiều loại thức ăn, mỗi bữa phải dùng các loại khác nhau. Phối hợp các loại thức ăn sao cho có đủ các loại chất dinh ... thư. Chọn nhiều loại rau gồm các loại rau nhiều lá, rau xanh, rau lá sậm, các loại rau và hoa quả có màu vàng, đỏ, cà chua, cà chua đóng hộp và các loại quả thuộc họ cam, chanh...
Ngày tải lên: 26/01/2014, 09:20
Thức ăn nào có lợi cho sức khỏe người cao tuổi? pot
... phần quan trọng của màng tế bào, thành phần quan trọng của não và võng mạc. Đây là những acid béo rất cần thiết cho sức khỏe con người, đặc biệt là người già và trẻ em. Việc bảo đảm sức khoẻ ... ăn nào có lợi cho sức khỏe người cao tuổi? Nhiều người lo lắng quá đến mức quá kiêng khem dẫn đến cơ thể bị thiếu hụt chất dinh dưỡng. Vậy người cao tuổi nên lựa chọn những thức ă...
Ngày tải lên: 11/03/2014, 01:20
Hệ thống quản lý an toàn và sức khỏe phiên bản mới OHSAS 18001
... chuẩn quốc tế về an toàn sức khỏe nghề nghiệp được xây dựng nhằm giúp doanh nghiệp kiểm soát những rủi ro về an toàn và sức khỏe nghề nghiệp. OHSAS 18001 có thể áp dụng cho tất cả loại hình hay ... (bộ tiêu chuẩn đánh giá an toàn và sức khỏe nghề nghiệp) với mục đích kiểm soát các mối nguy tiềm ẩn trong doanh nghiệp. Bất cứ doanh nghiệp nào mong muốn đảm bảo an toàn...
Ngày tải lên: 14/08/2013, 22:14
5 loại hải sản không tốt cho sức khỏe
... này cho bạn bè 5 loại hải sản không tốt cho sức khỏe Hải sản thường được coi là một loại thực phẩm giàu chất đạm, bổ dưỡng cho sức khỏe. Tuy nhiên, do điều kiện môi trường, một số hải sản đang ... do điều kiện môi trường, một số hải sản đang trở thành loại không tốt cho sức khỏe. Các nhà khoa học đã làm vài nghiên cứu và lọc ra 5 loại hải sản bạn nên tránh. 1. Cá...
Ngày tải lên: 29/08/2013, 07:11
7 loại thực phẩm cần thiết cho sức khỏe
... wheat). 6. Nước toàn vẹn (Whole Water) Dù nước không được xếp là thức ăn, song đây là một thành phần rất quan trọng cho sức khỏe. Một loạt các nghiên cứu mới đây đã cho thấy nước toàn vẹn có những ... đã cho thấy nước toàn vẹn có những lợi ích rất tốt cho sức khỏe. Ở Mỹ hiện chỉ có hai loại nước toàn vẹn được chứng nhận, đó là nước Evian và Trinity Springs, được kh...
Ngày tải lên: 18/10/2013, 00:15
5 loại rau xanh tốt nhất cho sức khỏe
... 5 loại rau xanh tốt nhất cho sức khỏe Mọi người trong chúng ta đều biết ăn rau là tốt cho sức khỏe, song vẫn còn nhiều người "lười" ... bông cải xanh rất thích hợp cho bệnh nhân thiếu máu. Luộc hoặc hấp vừa phải để rau không bị mất quá nhiều dưỡng chất. Bắp cải Ăn sống hay chín, bắp cải đều đem lại nhiều ích lợi cho sức khỏe. ... vitamin A, B và C và là nguồn pho...
Ngày tải lên: 25/10/2013, 14:11
Tài liệu Những loại hạt tốt cho sức khỏe docx
... hạnh nhân Khi nói đến các loại hạt tốt cho sức khỏe con người thì hạnh nhân được xem là "nữ hoàng". Chúng không chỉ loại trừ các cholesterol không tốt cho cơ thể, mà còn cung cấp ... Những loại hạt tốt cho sức khỏe Có nhiều loại hạt rất tốt cho cơ thể con người, nó cung cấp chất đạm, chất xơ, chất chống ôxy ... Đây là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho t...
Ngày tải lên: 15/12/2013, 09:15
Tài liệu Bơi thế nào thì tốt cho sức khỏe? pdf
... Bơi thế nào thì tốt cho sức khỏe? Nên chọn kiểu bơi mà mình thành thạo nhất. Theo các chuyên ... nên bơi 3 lần/tuần và mỗi lần tối thiểu 30 phút. Nếu bạn ít thời gian, có thể thay thế lần bơi thứ ba bằng một buổi đi bộ nhanh. Bơi được coi là một trong những môn thể thao tốt nhất do có sự ... với vận tốc vừa phải. Để tăng cường sự dẻo dai, bạn cần tự nhắm cho...
Ngày tải lên: 23/12/2013, 20:15
Tài liệu AN TOÀN VÀ SỨC KHỎE KHI SỬ DỤNG HÓA CHẤT docx
... năng của gan • Các dung môi: ancol, cacbon tetraclorua, tricloetylen, clorofom có thể gây tổn thương gan, dẫn đến viêm gan với các triệu chứng vàng da, vàng mắt. • Tùy thuốc vào loại, liều ... • Tùy thuốc vào loại, liều lượng và thời gian tiếp xúc mà có thể dẫn tới hủy hoại mô gan, để lại hậu quả xơ gan và giảm chức năng gan. • Ung thư gan có thể do tiếp xúc vinyl Clorua đơn thể, ......
Ngày tải lên: 21/02/2014, 16:20