Người cao tuổi nên ăn nhạt và vận động nhiều docx

... Người cao tuổi nên ăn nhạt và vận động nhiều Theo nghiên cứu mới được đăng tải trên tạp chí Neurobiology of Aging, thói quen ăn mặn và ít vận động chính là nguyên nhân gia tăng nguy ... năng não bộ ở người cao tuổi. Trước đó, ăn mặn cũng đã được biết đến như một nguyên nhân tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. Thói quen ăn mặn và ít vận độn...

Ngày tải lên: 22/03/2014, 10:20

... Người cao tuổi nên ăn uống thế nào trong dịp Tết? Ăn là một nhu cầu không thể thiếu được ở bất cứ người nào và cho mọi lứa tuổi để duy trì sự sống. Đối với người cao tuổi (NCT), ăn uống ... ý ăn đủ các chất: đạm (protit), đường (glucid), mỡ (lipid) và các chất muối khoáng, sinh tố. Nên ăn các chất dễ nhai, dễ tiêu. Chú ý nhai thật kỹ vì nhai kỹ thì thức...

Ngày tải lên: 13/12/2013, 23:15

... Người cao tuổi nên ăn mật ong thay đường Ăn nhiều đường mía cũng như ăn nhiều muối, nhiều chất béo đều dẫn đến bệnh béo phì, xơ cứng động mạch, huyết áp cao, đái tháo đường, ... bị cảm cúm, loãng xương và bệnh mắt. Chính vì vậy, người cao tuổi không nên ăn nhiều đường mía. Khi cần ăn ngọt, có thể dùng mật ong thay thế, và như vậy vừa có thể...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 17:15

... NGƯỜI CAO TUỔI NÊN ĂN MẬT ONG THAY ĐƯỜNG Nguồn: www.suckhoedoisong.vn Ăn nhiều đường mía cũng như ăn nhiều muối, nhiều chất béo đều dẫn đến bệnh béo phì, xơ cứng động mạch, huyết áp cao, ... bị cảm cúm, loãng xương và bệnh mắt. Chính vì vậy, người cao tuổi không nên ăn nhiều đường mía. Khi cần ăn ngọt, có thể dùng mật ong thay thế, và như vậy vừa có thể...

Ngày tải lên: 18/01/2014, 09:20

... Người cao tuổi nên ăn uống thế nào trong dịp Tết? Ăn là một nhu cầu không thể thiếu được ở bất cứ người nào và cho mọi lứa tuổi để duy trì sự sống. Đối với người cao tuổi (NCT), ăn uống ... ý ăn đủ các chất: đạm (protit), đường (glucid), mỡ (lipid) và các chất muối khoáng, sinh tố. Nên ăn các chất dễ nhai, dễ tiêu. Chú ý nhai thật kỹ vì nhai kỹ thì thức...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 00:20

... Người cao tuổi nên ăn mứt tết thế nào? Ăn nhiều mứt sẽ làm giảm cảm giác thèm ăn, dẫn đến ăn ít trong bữa chính nên hay có cảm giác mệt mỏi do cơ thể chỉ nhận năng lượng từ đường ... chứa nhiều chất béo no và hàm lượng cholesterol khá cao. Do đó, nếu ăn món này thường xuyên sẽ làm tăng cholesterol trong máu, dễ dẫn đến xơ vữa thành mạch máu. Với người t...

Ngày tải lên: 05/03/2014, 13:21

... Hằng năm, cứ vào mùa thu của Trung Quốc – thời điểm tuyệt vời cho các chuyến tham quan dành cho người cao tuổi, các công ty du lịch đều tổ chức tour Du lịch dành cho người cao tuổi. Chương ... Người cao tuổi nên đi du lịch thời gian nào? Vạn Lý Trường thành vào mùa thu Vào mùa thu, khoảng đầu tháng 10 đến cuối tháng 11, ở ... mây, nhẹ lắm, thoảng qua cũng làm rơi v...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 22:15

... phút rồi mới đứng dậy đi. Người cao tuổi nên tập thể dục vào buổi chiều. Không nên ngoái đầu một cách đột ngột Người già mạch máu thường xơ cứng, thành mạch dày hẹp và đàn hồi kém. Nếu đột ... luật của đồng hồ sinh học của người già thân nhiệt đang cao, huyết áp tăng, thận thượng tuyến tố cũng cao gấp 4 lần buổi tối, nếu vận động mạnh, chạy hoặc đi bộ nhiều gặp g...

Ngày tải lên: 24/01/2014, 21:20

... NGƯỜI CAO TUỔI NÊN DÙNG THUỐC KHÁNG SINH NHƯ THẾ NÀO? Nguồn: www.suckhoedoisong.vn Hầu hết ở người cao tuổi (NCT) mọi chức năng của cơ thể đều bị suy giảm ... từng người. Nếu mức độ lão hóa ít thì sự hấp thu tốt hơn nhiều so với cơ thể có sự lão hóa nhiều, và khi mức độ lão hóa tăng thì khả năng gắn protein vào huyết tương cũng giảm. Nếu KS gắn vào ... và sẽ gây độc hại...

Ngày tải lên: 24/01/2014, 21:20

... Người cao tuổi nên dùng thuốc kháng sinh như thế nào? Hầu hết ở người cao tuổi (NCT) mọi chức năng của cơ thể đều bị suy giảm dần theo năm tháng, ... từng người. Nếu mức độ lão hóa ít thì sự hấp thu tốt hơn nhiều so với cơ thể có sự lão hóa nhiều, và khi mức độ lão hóa tăng thì khả năng gắn protein vào huyết tương cũng giảm. Nếu KS gắn vào ... trọng khi dùng KS, vì...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 07:20