BƠ: BẠN CỦA BÀ BẦU pptx
Tài liệu 7 nguyên tắc trong chế độ ăn của bà bầu doc
... 7 nguyên tắc trong chế độ ăn của
bà bầu
Một trong những nguyên tắc vàng giúp mẹ khỏe
con khỏe là trong quá trình mang thai, ...
vitamin và khoáng chất như axit folic và sắt, bổ sung
thêm calo. Nếu chế độ ăn của bạn trước đó quá đơn
điệu thì bạn cần bắt đầu chuyển sang một chế độ ăn
đa dạng, giàu dinh dưỡng hơn. Tuy nhiên, ...
nước quả nguyên chất hay nước chanh.
Uống v...
Tài liệu Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu pptx
... lắng.
Một điểm nữa bạn cần nhớ là sự thay đổi này rất có lợi cho sức khoẻ của
bạn và thai nhi, giúp bạn sinh nở dễ dàng hơn.
Thực phẩm cho bạn
Nhiều bà bầu lo lắng về hình thức của mình trong ... ngày bạn phát hiện mình có thai luôn là một
thời điểm vô cùng thú vị. Có rất nhiều thứ bạn cần làm để cải thiện chế độ dinh
dưỡng của mình nhằm đáp ứng tối đa nhu cầu của...
Tài liệu Những thiếu sót của Basel I và nội dung cơ bản của Basel II pptx
... Những thiếu sót của Basel I và nội dung cơ bản của Basel II
Uỷ ban Basel đóng vai trọng quan trọng trong việc chuẩn hoá hoạt động của
ngân hàng trên toàn thế giới.
Những thiếu sót của Basel I
1. ... ngân hàng.
1. Mức độ nhạy cảm của doanh nghiệp (corporate exposure): nghĩa vụ nợ của doanh nghiệp, theo đó
nguồn để hoàn trả lại tiền chủ yếu là từ hoạt động hiện tại của bên vay,...
Tài liệu Massage đôi chân bà bầu pptx
... chân bà bầu
Bình thường, đôi chân lúc nào cũng là bộ phận mệt mỏi nhất khi phải gánh
sức nặng của toàn bộ cơ thể, và khi mang bầu, sức ép đè lên đôi chân bà bầu lại
càng lớn.
Rất nhiều bà bầu ... Tốt nhất, bạn nên nhờ chồng thực hiện các động tác
massage này.)
Bước 1: Massage khởi động
Nắm chặt bàn chân của bạn bằng cả hai tay và bấm hai ngón cái thật mạnh,
bấm...
Tài liệu Massage cho bà bầu pptx
... Massage cho bà bầu
Khi massage cho phụ nữ mang thai cần chú ý tránh dùng biện pháp ấn
huyệt mạnh vào các vùng từ đầu gối xuống bàn chân, từ khuỷu tay xuống các
ngón. ... đùi, bắp chân xuất
hiện hàng đêm.
Theo chuyên gia tư vấn của ThuCuc Exotical Spa (phố Nguyễn Khắc Hiếu,
Hà Nội), hầu hết các bà bầu khi đến tháng thứ 5, chân bắt đầu có dấu hiệu sưng
phù ... được vì chuột...
Tài liệu Nỗi lo của bà bầu mùa cúm doc
... Nỗi lo của bà bầu mùa cúm
Sự lan rộng chưa biết đến bao giờ mới có điểm dừng của đại dịch cúm
A/H1N1 đang trở thành nỗi lo sợ của những phụ nữ mang thai, nhất là ... thuốc điều trị
nhưng trong tình hình đại dịch như hiện nay khiến nhiều bà bầu lo lắng mình mắc
cúm A/H1N1 nếu có các biểu hiện của cúm.
Suy giảm miễn dịch làm phụ nữ mang thai dễ mắc cúm A/H1N1 ...
chứng n...
Tài liệu Vitamin A - Người bạn của đôi mắt pptx
... phát triển và biệt hóa
các tế bào biểu mô ở da, mắt, hô hấp, tiết niệu và ống
tiêu hóa. Chức năng đặc biệt của tế bào biểu mô là
Vitamin A có
nhiều trong gấc
bài tiết dịch nhầy & bao ... Vitamin A - Người bạn của đôi mắt
Đây là loại vitamin tan trong chất
béo cần thiết cho quá trình nhìn,
phát triển xương, sinh sản, sự
phân bào, sự sao chép gen.
Vitamin A ...
Vitamin...
Tài liệu Những bài tập thể dục cho bà bầu pptx
... chỉ giúp bạn tăng cường sức khỏe của tim, phổi
mà còn duy trì được sự săn chắc của cơ bắp. Tuy nhiên nếu đang ở trong 3 tháng đầu tiên
của thai kỳ thì bạn cần tập dưới sự giám sắt của các nhân ... tuyệt vời. Bài tập này là trong cùng
một chuyển động bạn sẽ di chuyển cánh tay của bạn như khi chị em đang thực sự bơi. Di
chuyển mỗi cánh tay trong chuyển động tròn trong khi q...