BƠ: BẠN CỦA BÀ BẦU pptx

... 7 nguyên tắc trong chế độ ăn của bà bầu Một trong những nguyên tắc vàng giúp mẹ khỏe con khỏe là trong quá trình mang thai, ... vitamin và khoáng chất như axit folic và sắt, bổ sung thêm calo. Nếu chế độ ăn của bạn trước đó quá đơn điệu thì bạn cần bắt đầu chuyển sang một chế độ ăn đa dạng, giàu dinh dưỡng hơn. Tuy nhiên, ... nước quả nguyên chất hay nước chanh. Uống v...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 22:15

... lắng. Một điểm nữa bạn cần nhớ là sự thay đổi này rất có lợi cho sức khoẻ của bạn và thai nhi, giúp bạn sinh nở dễ dàng hơn. Thực phẩm cho bạn Nhiều bà bầu lo lắng về hình thức của mình trong ... ngày bạn phát hiện mình có thai luôn là một thời điểm vô cùng thú vị. Có rất nhiều thứ bạn cần làm để cải thiện chế độ dinh dưỡng của mình nhằm đáp ứng tối đa nhu cầu của...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 10:16

... Những thiếu sót của Basel I và nội dung cơ bản của Basel II Uỷ ban Basel đóng vai trọng quan trọng trong việc chuẩn hoá hoạt động của ngân hàng trên toàn thế giới. Những thiếu sót của Basel I 1. ... ngân hàng. 1. Mức độ nhạy cảm của doanh nghiệp (corporate exposure): nghĩa vụ nợ của doanh nghiệp, theo đó nguồn để hoàn trả lại tiền chủ yếu là từ hoạt động hiện tại của bên vay,...

Ngày tải lên: 15/01/2014, 16:56

Ngày tải lên: 19/01/2014, 10:20

... chân bà bầu Bình thường, đôi chân lúc nào cũng là bộ phận mệt mỏi nhất khi phải gánh sức nặng của toàn bộ cơ thể, và khi mang bầu, sức ép đè lên đôi chân bà bầu lại càng lớn. Rất nhiều bà bầu ... Tốt nhất, bạn nên nhờ chồng thực hiện các động tác massage này.) Bước 1: Massage khởi động Nắm chặt bàn chân của bạn bằng cả hai tay và bấm hai ngón cái thật mạnh, bấm...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 06:20

... Massage cho bà bầu Khi massage cho phụ nữ mang thai cần chú ý tránh dùng biện pháp ấn huyệt mạnh vào các vùng từ đầu gối xuống bàn chân, từ khuỷu tay xuống các ngón. ... đùi, bắp chân xuất hiện hàng đêm. Theo chuyên gia tư vấn của ThuCuc Exotical Spa (phố Nguyễn Khắc Hiếu, Hà Nội), hầu hết các bà bầu khi đến tháng thứ 5, chân bắt đầu có dấu hiệu sưng phù ... được vì chuột...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 07:20

... Nỗi lo của bà bầu mùa cúm Sự lan rộng chưa biết đến bao giờ mới có điểm dừng của đại dịch cúm A/H1N1 đang trở thành nỗi lo sợ của những phụ nữ mang thai, nhất là ... thuốc điều trị nhưng trong tình hình đại dịch như hiện nay khiến nhiều bà bầu lo lắng mình mắc cúm A/H1N1 nếu có các biểu hiện của cúm. Suy giảm miễn dịch làm phụ nữ mang thai dễ mắc cúm A/H1N1 ... chứng n...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 07:20

... phát triển và biệt hóa các tế bào biểu mô ở da, mắt, hô hấp, tiết niệu và ống tiêu hóa. Chức năng đặc biệt của tế bào biểu mô là Vitamin A có nhiều trong gấc bài tiết dịch nhầy & bao ... Vitamin A - Người bạn của đôi mắt Đây là loại vitamin tan trong chất béo cần thiết cho quá trình nhìn, phát triển xương, sinh sản, sự phân bào, sự sao chép gen. Vitamin A ... Vitamin...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 19:20

... chỉ giúp bạn tăng cường sức khỏe của tim, phổi mà còn duy trì được sự săn chắc của cơ bắp. Tuy nhiên nếu đang ở trong 3 tháng đầu tiên của thai kỳ thì bạn cần tập dưới sự giám sắt của các nhân ... tuyệt vời. Bài tập này là trong cùng một chuyển động bạn sẽ di chuyển cánh tay của bạn như khi chị em đang thực sự bơi. Di chuyển mỗi cánh tay trong chuyển động tròn trong khi q...

Ngày tải lên: 23/02/2014, 22:20