... dễ hấp thu, lại ít gây dị ứng hơn cá biển. Những hải sản không nên cho bé ăn: cá mập, cá kình, cá lưỡi kiếm (cá cờ), cá thu lớn, cá ngừ lớn… và những loại cá có thể chứa hàm lượng thuỷ ngân ... một để bé thích nghi dần, ở dạng bột sệt hoặc nghiền nhuyễn. Với những bé có cơ địa dị ứng thì các bà mẹ cần thận trọng hơn. Khi bé bắt đầu ăn cá, các bà mẹ nên cho ăn cá đồng trước, chọn cá nạc ... như cá lóc, cá trắm, cá trê Với cá biển, nên ăn cá hồi, cá thu, cá ngừ (nhỏ) vốn chứa nhiều omega-3. Tôm cũng giàu đạm và canxi, từ tháng thứ bảy trở đi các bà mẹ có thể cho con ăn tôm...