Cách ăn uống tốt cho người cao tuổi pptx
Cách ăn uống tốt cho người cao tuổi pptx
... đạm, vì vậy cần chú ý đảm bảo ăn đủ chất đạm cho
người cao tuổi. Nhưng do sự tiêu hóa của người cao tuổi đã
suy giảm, nên chúng ta cần chọn cho người cao tuổi ăn các
chất đạm dễ tiêu.
Thịt ... uống tốt cho
người cao tuổi
Ăn uống là nhu cầu quan trọng để cung cấp năng lượng
cho các hoạt động của cơ thể và tái sản xuất sức lao động.
Đối với ng...
Thuốc bổ Đông y tốt cho người cao tuổi pptx
... Thuốc bổ Đông y tốt cho
người cao tuổi
Người già yếu thuộc phạm trù chứng “hư lao” của y học cổ truyền.
Chứng “hư lao” thì ... y cần phải kiên trì
Bài thuốc này có tác dụng thăng dương ích khí, điều bổ tỳ vị. Tốt với người
khí hư, cơ thể suy nhược, đặc biệt những người mắc bệnh về đường tiêu hoá
như viêm dạ dày, ... triệu chứng mất ngủ, chán ăn,
hay quên, tim hồi hộp...
Tài liệu Bốn lưu ý về ăn uống cho người cao tuổi pptx
... Bốn lưu ý về ăn uống cho
người cao tuổi
Ở người cao tuổi, bộ máy tiêu hóa suy giảm về chức
năng, khả năng tiêu hóa hấp thu và chuyển hóa thức ăn
giảm. Nếu ăn uống không biết kiêng ... độ giúp người cao tuổi nâng cao thể lực
(Ảnh: giaoducsuckhoe.net)
Hơn nữa, thống kê còn cho thấy, những người thích ăn mặn
khả năng mắc bệnh ung thư đường ăn u...
Tài liệu Lời khuyên ăn uống hợp lý cho người cao tuổi pptx
... Lời khuyên ăn uống hợp lý cho người cao tuổi
Cách tính cân nặng hợp lý cho người cao tuổi: Lấy
chiều cao (tính bằng cm) trừ đi 100, rồi nhân với 90%.
Ví dụ: với người cao 150 cm, ... rau quat).
Cách ăn của người cao tuổi:
- Tránh ăn quá no, đặc biệt khi có bệnh tim mạch.
- Nấu thức ăn mềm và chú ý ăn canh.
- Xây dựng thực đơn cho các bữ...
Tài liệu 5 cách phòng bệnh điếc cho người cao tuổi ppt
...
5 cách phòng bệnh điếc
cho người cao tuổi
Theo thống kê, tỷ lệ điếc ở người trên 65 tuổi là 30 – 50%. Đây là kết
quả của sự biến đổi sinh ... đến
việc ăn uống không hợp lý.
Ăn nhiều thức ăn chứa nhiều chất sắt: các thầy thuốc Anh phát hiện thấy ở
người chuyển sang tuổi già, hàm lượng sắt trong máu thấp hơn rõ rệt so với
người bình ... vitamin D3. Bởi vậy n...
Tài liệu 8 lời khuyên về chế độ ăn uống đối với người cao tuổi. ppt
...
8 lời khuyên về chế độ ăn uống đối với người cao tuổi
Các thực phẩm có vai trò đặc biệt trong phòng chống lão hóa thường gồm các
thực phẩm ăn hằng ngày hoặc được bổ sung, bao ... selen. Hạt giúp tăng cường khả năng tiêu hóa và hệ thống miễn dịch,
bảo vệ da, ngăn ngừa ung thư và kiểm soát cholesterol. Tuy nhiên không ăn những
hạt đã bị ôi hóa do nguy cơ cao...
Tài liệu Chế độ ăn hợp lý cho người cao tuổi pdf
... Chế độ ăn hợp lý cho người cao tuổi
Bước vào tuổi khoảng 60 nhiều người bắt đầu có biểu hiện suy giảm thể lực, trí nhớ kém,
dẫn đến ăn kém, ăn không ngon miệng. Nhiều người đối phó ... dưỡng nếu chế độ ăn uống không phù hợp.
Người cao tuổi cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý để bảo đảm sức
khỏe. Ảnh: H.H
Việc cần chú ý đầu tiên trong chế độ ăn của người...
Tài liệu Những loại thực phẩm tốt cho người cao tuổi doc
... căn bệnh của người lớn tuổi. Cùng tìm hiểu xem
những loại thực thực phẩm tốt cho người cao tuổi là gì nhé.
Thực phẩm tốt cho người già
Nước lọc
Nước lọc bổ sung khoáng chất: Thông thường người ... thực phẩm tốt cho người cao tuổi
Cơ thể người lớn tuổi với sự suy giảm chức năng của hệ thống các cơ quan trong cơ thể
cùng với việc hình thành các căn bện...
Cách sử dụng thực phẩm hợp lí cho người cao tuổi pptx
... Cách sử dụng thực
phẩm hợp lí cho người
cao tuổi
Khi được biết cụ thể về tình hình ăn uống của một người, ta có thể biết
những điều khá cơ bản về người ấy như sức khỏe, ... dinh dưỡng cao nhưng không phải cứ ăn nhiều
trứng là tốt. Đối với người khỏe mạnh, một tuần cũng không nên ăn quá 6
quả trứng vì trong trứng có nhiều cholesterol. Đối với người cao tuổi...
Luyện tập dưỡng sinh rất tốt cho người cao tuổi potx
...
Luyện tập dưỡng sinh rất tốt cho người cao tuổi
Luyện tập dưỡng sinh đúng cách không chỉ giúp người già phòng chống một
số bệnh về xương khớp mà còn giúp người già thư giãn thêm lạc quan ... người cao tuổi có tác dụng động
viên trao đổi kinh nghiệm, duy trì sự giao tiếp, hạn chế nỗi cô đơn, củng cố niềm
tin là những yếu tố rất quan trọng đối với sức khỏe ngườ...