Những thực phẩm tốt nhất cho não pot

... Những thực phẩm tốt nhất cho não Các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin E có tác dụng chống oxy hóa, bảo vệ các tế bào thần kinh, đặc biệt các tế bào thần kinh nằm trong não và có ... đậu là chất béo có lợi cho sức khỏe. Hơn nữa, hai loại đậu phộng này lại chứa nhiều vitamin E. Cả hai loại thực phẩm có thể giúp giữ cho tim và não khỏe mạnh, hoạt động tốt. Ng...

Ngày tải lên: 18/03/2014, 00:20

... Những thực phẩm tốt nhất cho trẻ Trứng, sữa, cá hồi, trái cây là những thực phẩm đặc biệt tốt cho trẻ em, vốn cần nhiều dinh dưỡng và năng lượng cho quá trình phát triển ... và tối đa Omega-3. Có thể cho bé ăn cá hồi với những món bé thích, như kẹp bánh mì, cho vào nước sốt, hấp… 10. Ca cao Bột ca cao là một trong những nguồn thực phẩm chứa nhiều...

Ngày tải lên: 08/03/2014, 14:20

... Thực phẩm tốt nhất cho người muốn giảm béo Quả bơ, cam, đỗ đen hay rượu vang đều có thể góp phần không ... các loại thực phẩm giàu đạm khác, chẳng hạn thịt bò. Quả bơ Không có lý do gì phải sợ ăn chất béo - nếu chúng là chất béo tốt cho cơ thể. Oleic acid - hợp chất có trong loại chất béo tốt của ... - chất chống ôxi hóa nổi tiếng trong lớp vỏ của nho - ngăn cản sự tí...

Ngày tải lên: 16/03/2014, 07:20

... hoạt động và thậm chí còn tạo tiền đề cho những quyết định sáng suốt trong ngày. Dưới đây là danh sách một số thực phẩm tốt nhất cho bữa sáng mà bạn nên chọn cho gia đình mình: Bữa sáng đầy ... Thực phẩm tốt nhất cho bữa sáng Một bữa sáng khỏe mạnh và đầy đủ dưỡng chất không những giúp chúng ta ngon miệng mà còn cung cấp đủ năng lượng cho các hoạt động và...

Ngày tải lên: 17/03/2014, 08:20

... Thực phẩm tốt nhất cho người tiểu đường Biết cách chọn thực phẩm thông minh, bạn sẽ kiềm chế được lượng đường vào cơ thể. Những thực phẩm giàu chất xơ, chất chống ... khoáng chất sẽ rất tốt cho bệnh nhân tiểu đường. Lúa mạch Lúa mạch rất tốt cho một sức khoẻ. Lúa mạch bao gồm cả chất xơ hoà tan và không hoà tan. Thực phẩm này rất tốt cho bệnh nhân tiể...

Ngày tải lên: 20/03/2014, 20:20

... không còn sợ những cơn ho đến với bé nữa vì đã biết cách đối phó với chúng bằng các thực phẩm tốt nhất để cho con ăn rồi. Các mẹ khác thử áp dụng xem sao nhé! 1. Chịu khó nấu soup cho con ăn ... Chọn thực phẩm tốt nhất cho con khi bị ho Là một người mẹ 2 con nên em nhận thấy rằng, nếu trẻ bị ho do cảm ... Học viện Nhi khoa Mỹ khuyến cáo mật ong chỉ nên...

Ngày tải lên: 24/03/2014, 18:21

... Thực phẩm tốt nhất cho nhan sắc phái đẹp Thực phẩm không chỉ giúp bạn duy trì một sức khỏe tốt, chống lại nhiều bệnh tật, mà còn là nguồn mỹ phẩm thiên nhiên quý báu. ... loại thực phẩm chứa nhiều vitamin C (gấp 2,5 lần so với cam) và có lượng calo thấp. Việc ăn nhiều ớt ngọt màu đỏ giúp bảo vệ màng collagen và các tế bào, nuôi dưỡng da tốt nhất. Loại thực phẩ...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 11:15

... 12 loại thực phẩm tốt nhất cho sản phụ mới sinh Một chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng là điều tốt nhất cho chính sản phụ và bé con mới chào đời. Mặc dầu bạn đang tích cực giảm cân sau những tháng ... vậy thì bạn nên nạp đủ lượng can-xi thích đáng cho cơ thể. Một cách để thực hiện tốt việc này là các bà mẹ sử dụng những loại thực phẩm kể trên ít nhất ba lần một...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 15:20

... Những thực phẩm " ;tốt nhất hành tinh" Dưới đây là "danh sách nóng" những thực phẩm đem lại nguồn dưỡng chất lớn, cũng như ... hạ cholesterol và tăng lượng HDL (loại cholesterol có lợi cho cơ thể), và một lượng lớn chất xơ. Một lát bơ có 81 calories, 8 gr chất béo và 3 gr chất xơ. Bạn hãy thử dùng vài lát bơ thay cho ... chất béo và 2 gr chất xơ....

Ngày tải lên: 26/01/2014, 20:20

... Những thực phẩm giàu canxi cho bé Trẻ em và thanh thiếu niên cần nhiều canxi để xây dựng hệ xương chắc khỏe. Dưới đây là những thực phẩm giàu canxi và bí quyết ... 9-18 tuổi. Dưới đây là những thực phẩm tốt cho trẻ và cách đưa canxi vào chế độ ăn hằng ngày của con, theo Everydayhealth. Các sản phẩm từ sữa giàu canxi. Các sản phẩm từ sữa: sữa, pho ... c...

Ngày tải lên: 08/03/2014, 14:20