8 loại thực phẩm có ích cho sức khỏe tuổi trung niên pdf

... 8 loại thực phẩm có ích cho sức khỏe tuổi trung niên Theo nhiều nghiên cứu cho thấy khi bạn bắt đầu bước sang tuổi 30, năng lượng bị đốt cháy sẽ giảm ... mắc bệnh sẽ được hạn chế khi bạn dùng “đúng” thực phẩm. Dưới đây là 8 loại thực phẩm đã được khoa học chứng minh là có ích cho sức khỏe tuổi trung niên, theo Daily Mail. Yến mạch:...

Ngày tải lên: 16/03/2014, 02:20

... một thành phần rất quan trọng cho sức khỏe. Một loạt các nghiên cứu mới đây đã cho thấy nước toàn vẹn có những lợi ích rất tốt cho sức khỏe. Ở Mỹ hiện chỉ có hai loại nước toàn vẹn được chứng ... tiết thực, dầu o-âliu có tác dụng tăng cường sức khoẻ của bạn gấp đôi; Trong khi các chất béo “no” trong thịt và các sản phẩm từ sữa nguyên kem làm tăng hàm lượng cho...

Ngày tải lên: 18/10/2013, 00:15

Ngày tải lên: 04/12/2013, 04:11

... Lựa chọn những thực phẩm có lợi cho sức khỏe Không phải cứ ăn thật nhiều thực phẩm giàu protein, lipid… đều có lợi cho sức khỏe mọi người. Vì thế ngày nay người ta ... Lactobacilli và Bifidobacteria. Các vi khuẩn có lợi cho sức khỏe có chức năng cạnh tranh không cho vi khuẩn gây bệnh định cư ở đường ruột, kích thích miễn dịch chống nhiễm khuẩn, giúp ti...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 06:16

... Những thực phẩm có hại cho sức khỏe của bé Một chế độ dinh dưỡng tốt rất quan trọng cho sự phát triển toàn diện của trẻ. Vì vậy, việc biết được các thực phẩm, nhóm thực phẩm không nên cho trẻ ... loại đồ uống có chứa nhiều chất làm ngọt không có lợi cho sức khỏe của trẻ. Trong những loại thực phẩm này thường có chứa hàm lượng hóa chất nhất định,...

Ngày tải lên: 09/03/2014, 12:20

... cao tuổi. Cũng có một số trường hợp người cao tuổi bị thiếu chất do kiêng khem quá mức cần thiết, không dám ăn bất kỳ một loại thực phẩm nào, ngay cả cá hoặc sữa là loại thực phẩm rất cần cho ... nước, sẽ không thể khỏe khoắn được. Thế cho nên, dinh dưỡng chính là tiền đề cho một sức khỏe tốt… Thiếu hụt dinh dưỡng ở người cao tuổi Thiếu hụt dinh dưỡ...

Ngày tải lên: 05/03/2014, 13:21

... Tinh dịch có ích cho sức khỏe phụ nữ Nhiều nghiên cứu cho thấy, tinh dịch của đàn ông có một số chất rất có ích đối với sức khỏe cho phụ nữ khi đi vào âm đạo 1.Tinh dịch có tác dụng chống ... 1-2 lần có tinh trùng của chồng vào âm đạo, qua cổ tử cung đi dần vào tử cung và ống dẫn trứng, nên đã có tác dụng sát trùng, tiêu độc, rất có ích đối với các bộ...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 01:17

... 7 loại tinh dầu có lợi cho sức khỏe Tinh dầu thơm không chỉ giúp bạn giảm căng thẳng mà còn mang lại không gian sống tốt hơn. 1. Oải hương Oải hương có tác dụng giảm lo ... Bạn có thể đốt nến thơm chứa tinh dầu bách xù giúp xua tan bầu không khí ảm đạm. 5. Cây đàn hương Bạn có thể xoa bóp để thư giãn bằng dầu mát-xa chứa tinh dầu đàn hương khi cảm thấy kiệt sức ... c...

Ngày tải lên: 08/03/2014, 22:20

... Thực Phẩm Gây Hại Cho Sức Khỏe Thực phẩm đóng vai trò quan trọng trong việc xây dựng hệ thống xương chắc khỏe. Nhưng cũng có những thực phẩm tác dụng ngược lại, làm ... vitamin A có tỷ lệ gãy xương cao gấp đôi so với phụ nữ chủ nạp một lượng là 1.600 IU mỗi ngày. Hạn chế uống cà phê vì nó cũng là một loại thực phẩm gây hại cho sức khỏe. Ảnh: internet B...

Ngày tải lên: 12/03/2014, 02:20

... FOS, prebiotic tốt cho sức khỏe Fructooligosaccharide FOS, prebiotic tốt cho sức khỏe 1. Fructooligosaccharide làm tăng hấp thu chất khoáng, do VSV lên men sinh acid làm làm cho chất khóang dễ ... Những vi sinh vật được xử dụng trong chế biến thực phẩm yêu cầu phải có sự an toàn thực phẩm cao, vì vậy nó phải được cơ quan quản lý an toàn thực phẩm Quốc gia cấp giấ...

Ngày tải lên: 19/03/2014, 21:20