... phẩm phòng tránh các bệnh vặt mùa đông Cảm vặt, rụng tóc, làn da trở nên khô ráp, tái nhợt thường xảy ra trong những ngày lạnh. Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng bạn có thể phòng tránh ... óng mượt hơn. Cũng do không khí mùa lạnh thường thiếu độ ẩm, tóc bạn thường dễ bị gãy và hỏng. Vì thế, hãy dùng thêm những thực phẩm có chứa a xít béo omega 3 (như cá thu, dầu ô liu, các loại ... thêm các loại thực phẩm giàu đạm như thịt nạc và các chế phẩm từ sữa ít béo. Củng cố xương Theo Hội Phẫu thuật chỉnh hình bàn chân và cổ chân Mỹ, thời tiết mùa lạnh rất nguy hại cho xương....