... Lợi ích bất ngờ từ khế chua Lợi ích bất ngờ từ khế chuaKhế rất giàu vitamin, cung cấp 1/3 lượng vitamin C cần thiết cho cơ thể.Giá trị dinh dưỡng của khế không cao (100 g khế chỉ cho 35, 7 ... chỉ cho 35, 7 calo) song lại có lợi ích trị nhiều bệnh.• Quả khế giải độc Vị chua của khế là do các axít hữu cơ, có từ 800 - 1 250 mg/100 g khế, trong đó từ 300 - 50 0 mg axít oxalic, 300 - 430 ... chua chứa 4 - 70mg axít oxalic. Khế chua có tác dụng chữa bệnh nhiều hơn khế ngọt.Một số lợi ích từ khế:Cung cấp vitamin C dồi dào cho cơ thể: Khế rất giàu vitamin,ăn một quả khế nhỏ có thể...