Những nhóm thực phẩm hàng đầu ngăn rụng tóc docx
Những nhóm thực phẩm hàng đầu ngăn rụng tóc docx
...
Những nhóm thực phẩm
hàng đầu ngăn rụng tóc
Để giữ gìn mái tóc luôn dày bóng và chắc khoẻ, bạn đừng
quên bổ sung các nhóm thực phẩm sau vào thực đơn
hàng ngày:
1. Thực phẩm giàu ...
mọc tóc mới thay cho những sợi tóc đã rụng. Thiếu protein,
tóc sẽ mỏng, khô xơ và gẫy rụng.
Protein có nhiều trong cá tươi, thịt, trứng, đậu nành, sữa và
các...
Tài liệu Những nhóm thực phẩm cần thiết hàng ngày ppt
... Những nhóm thực phẩm cần
thiết hàng ngày
Để đảm bảo được chế độ dinh dưỡng cân bằng, khoa
học, mỗi khi đi chợ, cần ghi danh sách các thực phẩm
cần mua nằm trong 6 nhóm sau:
Nhóm ...
Khi nấu những loại thực phẩm trong nhóm này, nên chọn
những loại mà có thể bảo toàn giá trị dinh dưỡng ví như
hấp, luộc với 1 ít nước.
Nhóm 3: Gà, thịt, sữa, cá và trứ...
Tài liệu Những nhóm thực phẩm “thân thiện” với trẻ doc
... Những nhóm thực phẩm “thân thiện”
với trẻ
Để bé có sức khỏe tốt, không bị nhiễm các bệnh do
virus, bạn nên cho trẻ ăn các nhóm thực phẩm sau:
Hoa quả
Ai ... trans thì
những chất béo khác sẽ thực sự tốt cho cơ thể, giúp phòng
ngừa các bệnh cảm cúm.
Giảm các chất béo bất lợi sẽ giúp tăng cường chức năng
miễn dịch.
Các loại thực phẩm chứa các ... bơ, cá...
Tài liệu 10 thực phẩm hàng đầu tốt cho sức khoẻ pptx
... 10 thực phẩm hàng đầu tốt
cho sức khoẻ
Không cần phải dùng các loại thực phẩm chức năng tổng hợp đắt tiền,
những thực phẩm tự nhiên dưới đây cũng được xem là các thực phẩm bổ dưỡng ... giúp tăng cường thể lực, phòng trừ nhiều căn bệnh.
1. Cá ngừ
Cá ngừ là một trong những loại thực phẩm hàng đầu tốt cho sức khoẻ, bởi
lẽ trong nó có chứa một lượng lớn omeg...
Tài liệu 5 thực phẩm hàng đầu cho phụ nữ pptx
... 5 thực phẩm hàng đầu cho phụ nữ
Quả nam việt quất, cà chua, đậu, cá, quả óc chó -
5 thực phẩm này có thể đưa vào thực đơn ăn
kiêng của ở bất kì độ tuổi nào bởi đó là những
thực phẩm ... vào đó, những
nghiên cứu gần đây chứng minh rằng, những quả
nam việt quất giúp chữa chứng lạnh trong rất tốt. Nó
cũng có khả năng trị những bệnh về dạ dày, đường
ruột, răng...
6 thực phẩm hàng đầu hủy hoại bộ xương của bạn docx
... việc hủy hoại sự khỏe mạnh của xương.
Một số thực phẩm thực sự làm suy giảm hoặc ngăn chặn sự hình thành mật
độ xương. Dưới đây là 6 thực phẩm hàng đầu có khả năng hủy hoại bộ
xương vững chắc ...
6 thực phẩm hàng đầu
hủy hoại bộ xương của
bạn
Song song với việc bổ sung những chất dinh dưỡng cần thiết để giúp cơ
thể xây dựng ... khoảng 40mg canxi.
M...
Những nhóm thực phẩm mùa hè mẹ nên cho bé ăn. ppt
... mùa hè. Không những thế,
hầu hết các bé đều mải chơi và lười uống nước, vì vậy mẹ cần lưu ý đến điều này
để bổ sung những thực phẩm giữ nước vào thực đơn của bé.
Những thực phẩm giữ nước, ...
Những nhóm thực phẩm mùa hè mẹ nên cho bé ăn
Để cải thiện tình trạng biếng ăn và giúp bé tiêu hóa tốt, mẹ đừng bỏ qua một
số thực phẩm mùa hè nên cho bé ăn dưới đâ...
6 thực phẩm hàng đầu hủy hoại bộ xương của bạn doc
... hủy hoại sự khỏe mạnh của xương.
Một số thực phẩm thực sự làm suy giảm hoặc ngăn chặn sự hình thành mật độ xương.
Dưới đây là 6 thực phẩm hàng đầu có khả năng hủy hoại bộ xương vững chắc ... 6 thực phẩm hàng đầu hủy hoại bộ
xương của bạn
Song song với việc bổ sung những chất dinh dưỡng cần thiết để giúp cơ thể xây
dựng hệ ... khoảng
40mg canxi.
Một nghiên cứ...
Nhu cầu 4 nhóm thực phẩm của trẻ theo lứa tuổi. docx
... mỗi nhóm thực phẩm khác nhau.
Ảnh minh họa: trulymadlybaby
Theo bác sĩ Hương, có 4 nhóm thực phẩm chính cần thiết trong các bữa ăn hàng
ngày của trẻ là chất bột đường, chất béo, chất đạm và nhóm ... cầu 4 nhóm thực phẩm của trẻ theo lứa tuổi
Chất bột đường và chất béo cần chiếm tỷ lệ lớn trong khẩu phần ăn của trẻ.
Trong nhóm chất đạm, cần cân đối tỷ lệ đạm động...
Tài liệu Thực phẩm giúp khỏe người, đẹp tóc docx
... Thực phẩm giúp khỏe người, đẹp tóc
Để có mái tóc đẹp, bạn không chỉ chăm sóc riêng
cho tóc mà còn phải chăm sóc toàn thân. Một khi
cơ thể khỏe mạnh thì tóc mới đẹp.
Mỗi tháng, tóc ... tảng để
mọc tóc mới là da đầu, và dinh dưỡng cho tóc là
những gì chúng ta ăn vào. Nếu có chế độ ăn hợp lý,
cơ thể sẽ khỏe mạnh, có nghĩa là từng tế bào trong
cơ thể khỏe mạnh và...
Từ khóa: